Descanso por la mañana, estoy bastante cansado tras los viajes de las dos últimas semanas y los madrugones del finde.... Cansado y feliz.
Sigo persiguiendo sueños,..... Y esta
mañana me he preinscrito al sorteo de la
WSER (Western States Endurace Run),.... y para 400 plazas ya hay 2900 preinscritos (menos mal que piden currículum deportivo potente,.... Si no,.... Habría 200000).
A día de hoy es una utopía a todos los niveles (sobre todo económicamente),
pero también lo era Leadville y ha sido lo
mejor que he hecho en mi vida, luchar
contra mil miedos, trabajar, sacrificarme
MUCHO y ver como una vez más se
cumple mi credo,.... ese que dice que
con trabajo, pasión y un poco de suerte, TODO es posible.
Carpe Diem!
A medio día salí solo en una tarde increíble con sol y temperatura perfecta.
Además tuve uno de esos días en que te cabe mas aire en los pulmones.
Gran salida!
7'1k, 0:36, +68
Martes
Salida playa, Cabo, baño en la cala (el agua está sorprendentemente fresca, que no fría) y panadería.
Empezamos el dia llenos de energía vital.
7'1k, 0:51, +62
A medio día salida con Juanito y Pedro hasta el Arbolito en un día con temperaturas más propias de junio que de noviembre.
Es una suerte vivir en Alicante.
7'1k, 0:41, +19
Luego Fisio,..... Y por primera vez en mi vida me han hablado de "edad" y "tratamientos preventivos" para mi rodilla.
Quizás añada 30' de fuerza en gimnasio a la semana y una sesión de yoga.
Miércoles
Repetimos salida matutina.
El mar no está demasiado frío y compartir junto a mis amigos una carrera suave y un baño a primera hora es una "terapia" estupenda para desprenderme de toda la energía negativa, tomar conciencia de mi suerte y vivir instalado en el 100%.
La vuelta, la de siempre, cabo, baño y panadería.
7'1k, 0:56, + 72
A medio día antenas por detrás con Diego disfrutando de este verano 2.0 que Alicante nos está regalando esta semana.
7'1k, 0:53, +56
Jueves
Repito carrera y baño matutino, aunque hoy en solitario.
Lujazo XXL, en paz con el mundo.
7'1k, 0:47, +67
Salida con Juanito, Yeyo y Pedro.
El plan es ir tranquilos,.... Y acabo corriendo solo,.... Van más rápido que yo Jaaajajajjajajaj.
Via Parque, torrellano y vias.
Disfrutando mucho del clima mediterraneo.
7k, 0:42, +35
Viernes
Ruta matutina hasta la cala por el cabo.
Cuarto baño en el mar de la semana antes de las 8 de la mañana, aprovechando estos últimos días en que aun llegamos a la cala con luz y nos podemos bañar.
Soy un hombre nuevo, el poder terapéutico del mar en mi cuerpo y espíritu es algo real sin ningún tipo de duda.
Gracias Charly, Francisco, Felix, Carlos, Barbara y Alvaro por el rato.... Que buen rollo.
7'2k, 0:51, +73
Tras una semana de papeleo, conseguí que me validaran el UTMB y la Leadville100 como curriculum obligatorio para participar en la WSER, así que, digamos que ya estoy oficialmente inscrito al sorteo (400 plazas y hoy 3300 solicitudes...).
A medio día salida con Juanito vías del tren, IFA, Via parque y camino de Diego.
10'1k, 1:02, +64
DESCANSO
Domingo
La salida larga de esta semana de 95k.
Ruta que llevábamos tiempo pensando pero que no acabábamos de concretar.
Salimos a las 7:00am desde el bar motero de la carrasqueta,
para subir a la cima,
bajar a Torremanzanas por la directa
Y, tras un café,
Subir a la cima de Els Pans
Para volver cresteando hasta el punto de origen sin parar y completar 28'4k en 3:46 con +1151.
Las sensaciones han sido mejores pese a que la rodilla sigue sonando y sigue sin doler,.... Ya que ya puedo gestionar bien que gesto evitar para que no suene.
He ido de menos a más (hemos acabado corriendo a 4:30), acabando muy entero sin tomar ningun alimento más allá de un café y agua, lo que me refuerza mucho de cara a la Lurbel de 80k de dentro de 15 días.
Ahora dos semanas de bajada y a por el ultimo dorsal del año.
Gran semana, hemos invertido en sueños y en salud,.... Pocas cosas mejores se me ocurren.
Gracias por pasaros por aquí.
Un abrazo y, como siempre os digo,...sed felices.
Es posible que este año te haga caso, llegado el momento. Nos veremos en algún km de esos 80. =}
ResponderEliminarOjalá!
ResponderEliminar:)))))
Un abrazo y gracias por pasarte por aquí!