Semana 18. Del 29 al 4 de enero.

Lunes

Salida en la hora de la siesta,... potroso todo el día hasta que encontré mi huequecito,.... Tiempo perdido.

Jamás merece la pena dejarse llevar por la adicción a las endorfinas o la ansiedad derivada del deporte... Pero a veces es tan complicado,.... Ni que fuesemos humanos!

Echo de menos meditar para controlar estas situaciones.

9'1k, 0:58, +136

Martes

Salida a primera hora en el ultimo día de mis vacaciones y penultimo de 2014, salida solitaria en la que paré varias veces para tomar el sol y disfrutar de esta libertad que mañana se me acaba..

Coincidí con Kiko, uno de los atletas a los que mas admiro en Alicante tanto a nivel deportivo como personal y con quien me encantaría compartir en este 2015 muchos mas kilometros.

Doble subida a la Serra Grosa y cabo completo sin baño hoy, ya que el mar estaba enfadado esta mañana.

16'5k, 1h48, +400

Miércoles

Ultimo dia de este 2014 que tan bueno ha sido con nosotros.

Última subida matutina a la Serra Grosa, saliendo con Felix y coincidiendo con el grupo de triatletas del Arena de David Mansanet.

Una fiesta, como no podia ser de otro modo.

8'2k, 0:59, +200

Al salir del trabajo y antes de recoger a los niños hago una turbo escapada con una subida express hasta la cima del Maigmo desde Xirau, GRANDISIMA despedida de 2014, enormes sensaciones con zapas nuevas de otra marca (no New Balance ni Saucony) que compré tras no poder resistir la combinacion de espiritu navideño y  oferton (50€),....analisis de horma y modelo (zoom wildhorse) próximamente en este blog.

7'5k, 1h06, +780

Feliz año nuevo a tod@s!!!!!

Jueves

Seguimos con las cosas importantes, empezando el año viviendo el privilegio de poder compartir zancadas y baño en el mar (pese a las placas de pus que viven en mi garganta desde hace un par de dias) junto al grupo de corredores al que mas admiro del mundo mundial.... A TO TRAPO.

Desde que les conocí hace ahora cinco años, me siento uno de ellos, independientemente de llevar camiseta de Nativo, solitario u Overstimero.

Empezamos, como manda la tradicion junto a mi maestro vital Michel, mi Bro Felix, mi hermano Juanito y mi buen amigo Andreu con una buena racion de porras.

Para luego bajar a la playa, juntarnos con el gran grupo de A To Trapo capitaneado por el gran Jesús, la persona con mas energia positiva que conocí hasta hoy en este mundo deportivo.

Salida y saludo al sol con carrera hasta la cala para bañarnos y brindar por el nuevo año, gran tradicion, que podamos repetirla mil años.

MUCHAS GRACIAS!

Viernes

Entre la mala noche de Nico, el dolor de garganta y el frio no fui capaz de levantarme.

Aprovechando el sol de medio dia y una tregua en el dolor de garganta, damos una vuelta al circuito de la escalada Juanito, Diego, Juanma y servidor.

Las sensaciones son buenas aunque tengo la lengua llena de yagas.... Algo no va bien por ahi dentro.

6'6k, 0:41, +80

Sábado

Me levanto sin demasiadas ganas tras una noche movida de Nicolás y mocos a gogo.

A las 8 salgo de casa no muy convencido, desayuno en solitario en la churrería y pongo

rumbo a la Serra Grosa,...lento pero seguro, empiezo a sentirme bien y, de repente, lo

que era una salida mas se convierte en una de esas, de esas en las que las piernas van solas,

en las que no importa si arriba o abajo o frio o calor, todo es perfecto.

Dia de enero soleado con temperatura excelente que no hace sino invitarme a pararme y

tomar conciencia de la suerte que tengo, poniendo la mente en blanco, disfrutando de la

profunda sensación de estar vivo un monton de veces durante la salida de hoy.

Doble subida a serra grosa, san Julián y medio cabo, maravillosa salida y excelente entrenamiento

para cuerpo y alma....ojalá siempre fuese así.

15´6k, 1h39, +505.

 

 

Domingo

Sigo en racha.

Salgo pronto y solo para no demorarme y estar pronto en casa para una excursion con mis nenes, cuñados, suegros y sobrinos que nos ibtbtará llevar hasta el cabeçó.

Vuelvo a madrguar, a desyunar en la churreria, a correr la media maraton de la porra, a bañarme en el mar, a meditar un ratito tomando conciencia de mi suerte.

Tengo un gran encuentro con Antonio Dieguez, cuanto le quiero, ojalá volvamos a trotar juntos en breve.

Otro gran entrenamiento, otro gran dia para finalizar una GRAN semana con 96 kilometros de carrera.

20'1k, 2:06, +580.

Finalmente hubo excursion y todos llegamos casi arriba y Javier, mi suegro, una de las personas mas increibles que he conocida hasta hoy, Nico, mi hijo pequeño con 2 años recien cumplidos y servidor oramos el cabeçó, gran guinda para estas maravillosas vacaciones.

Sumamos a los 96k de carrera un gran trekking con mochila de 18 kilos a la espalda (la mejor del mundo,...gracias MICHEL).

10k, 3h30, +853.

Que tengais buena semana.

Sed felices.

Shoe Review Nike Zoom Wildhorse

Hace mucho que hago ningun review 

de zapas, quizas porque hace mucho que corro con los mismos modelos (New Balance MR00, MT110, MT1010 y Saucony Kinvara TR).... 

PERO la mezcla de meses con molestia en el metatarso izquierdo cuando corro y me impulso con fuerza por terrenos técnicos, junto con las rebajas navideñas hizo que me decantase por comprar años después, un modelo mas acolchado aunque CON DROP DE 4mm para evitar parar de correr.

El modelo elegido fue un modelo de NIKE, marca con la que no corria desde que era triatleta, las ZOOM WILDHORSE.

Antes de pasar al análisis insisto en que, pese a dedicarme a esto, solo es mi opinión, válida o no, para gustos colores y que lo que aquí exponga ni es dogma de fe ni nada similar, dicho lo cual....ahí voy.

Contexto:

Analizo el modelo tras 25 kilómetros de lo cuales he realizado, 9 por terreno MUY técnico y a ritmo MUY alto y el resto por playa y terreno técnico a ritmo bajo, siempre sin calcetines y en condiciones de seco (ni lluvia, ni barro, ni nieve).

Horma:

Mas pequeña que la de New Balance, Newton y Saucony.... Medio número, notas el tope del modelo en las bajadas técnicas a ritmo alto.La parte delantera mas ancha es toda una declaracion de intenciones orientada a la pisada natural, es excelente en cuanto a la amplitud para la zona metatarsiana.

Ajuste:

Excelente.

Peso:

Para no tratarse de una minimalista pura, sino de una híbrida, es relativamente ligera.... La catalogaría como ligera si solo la comparase con zapatillas convencionales de running.

Imagen:

A mi me gustan mucho, buena combinación de materiales (rejilla y  PU), piezas cosidas y en transfer, costuras de colores contrastando con la base del corte y bonitas opciones de colorido, mezclando casi siempre, tonos discretos con toques juveniles y cordones estilo trekking y plantilla sencilla pero termoconformada, lo que les da un aire montañero muy chulo.

Interior:

Mas acolchado que las minimalistas puras, pero menos que las zapas de trail running convencionales, quizás tarden en 

secar mas de la cuenta si se mojan, pero  bajo mi punto de vista aprueban con nota (7/10).Los materiales son muy buenos, no he tenido ni un amago de yaga.

Agarre:

Solo las he probado en seco pero con piedra suelta y haciendo scrambling por caliza a ritmo alto y el agarre es excelente a estas alturas (goma y dibujo nuevos), acostumbrado a modelos mucho mas minimalistas.

En marcha:

Modelo muy confortable, con mucha protección, demasiada para un pie minimalista,... Aunque ideal para comenzar una transición  hacia sentir el suelo o curar una lesión como es el caso.

No aísla completamente de las piedras en terrenos muy técnicos, aunque si lo suficiente para volar por ellos sin miedo a  clavarse nada, ayer bajé como un animal con ellas desde un pico sorteando canchales y zonas de caliza sin ningún temor pese a la lesión.

La suela no es muy alta, así que, el riesgo de esguince, pese a ser mayor que con las zapas que normalmente utilizo, se minimiza respecto a las convencionales "tanquetas" que suele calzar la gran mayoría de compañeros.

Uso:

Streetwear, TrailRunning, Running o Trekking,... Válidas para todo.

Conclusión:

Gran zapatilla con drop bajo, voladora excelente para los corredores convencionales que quieren algo "ligero" para montaña o una buena recuperadora de pies minimalistas o montañeros castigados o con traumatismo o tendiditis.

En cualquier caso, una buena tragakilometros con la que espero hacer alguna carrera de 100k sin demasiado desnivel (me vienen un pelin pequeñas pese a ser mi numero en NB, Saucony o Newton).

Queda por ver la durabilidad.... Pero eso será otra entrada.

Hasta entonces, a disfrutar ahí fuera.

Carpe Diem!

Cierre de año 2014.GRACIAS

No creo que consiga acordarme de todos,
de todos aquellos a los que les quiero agradecer este 2014,
de todos los que me habéis hecho sentir un año tan especial
y maravilloso en lo personal, con la consecución de todo lo que
me he propuesto, con 4100 kilómetros de carrera por montaña
muy gozados y en compañía inmejorable.

QLegend, GTP 110, Cadí Ultra Trail, Desafio Lurbel, UT Chiva.

                                 

Siempre he dicho que olvidar porqué estamos donde estamos y hacemos

lo que estamos haciendo es pagar un precio demasiado alto, así que,
vaya por delante un recuerdo a aquellos quienes de una forma u otra me
convirtieron en lo que soy, desde mis padres hasta Fermín, mi primer gran
referente, desde mi querido Dieguez hasta el gran Paco Robles,....gracias a todos.

Y en plan cortoplacista, pensando en este gran año me quedaré con
mi familia.... poco mas hay que decir, el epicentro de mi existencia,
mi energía y gasolina, GRACIAS Paula, Pablo Álvaro y Nicolás,...
cada día aprendo a vuestro lado.

Sonreiré cada vez que piense en todos mis amigos, aquellos que siempre están,
aquellos que estuvieron cuando los necesitaba, aquellos que no estuvieron, pero
me hicieron mas fuerte, aquellos con los que me reencontré,...mi otra gasolina,
mi extra,...GRACIAS.Espero ser digno de poder mantenerme a vuestro lado,
de que me sigáis regalando vuestras sonrisas, de poder compartir mas experiencias
con vosotros....seguir creciendo en definitiva.

Mi asesino favorito, papa palitos.

Felix, Paco, David, Paula

Mi hermano Juanito.

Los Lunchtime Runners,,...gracias.

David, gran persona y mejor deportista, una referencia.

Mi amigo Jesús,....Miss U.

Mestre, Álvaro y nuestros baños.

Nativos, mis maestros cercanos, gracias.

Corredores solitarios, siempre en mi cabeza y corazón.

Nos volvimos a juntar 13 años después.

Sleeping Runners, los mas madrugadores,..GRACIAS a todos.

 A quienes confiaron en mi,.... GRACIAS, espero haber sido digno de tal privilegio.

OVERSTIMS, segundo año juntos, muchas gracias.
                             

Privilegio extremo de ser invitado a la Cadí Ultra Trail, gracias.

Y al año nuevo, le prometo...

- Aprender a juzgar menos....una vez mas.

- Mas tiempo dedicado a las cosas importantes.

- Tomar un cuarto de segundo para decidir quien quiero ser.

Y no le pido nada,.. quizás salud, y a cambio prometo seguir trabajando

duro para hacerme digno de todo lo que estoy viviendo.

Os deseo, como mínimo, lo mismo y que se cumpla por lo menos uno de 

esos sueños que nos hace sonreir por lo bajini.

FELIZ 2015 a todos!!!!!!

 

 

Un abrazo enorme.

Sed felices.