jueves, 15 de enero de 2015

LEADVILLE 100. Vivir un sueño

Hace unos años, cuando me debatía entre las ultramaratones y el triatlón escribí ESTO en el blog.

Hoy, casi cuatro años después, he sido admitido en la Leadville 100 Run, y voy a tener el privilegio de intentar y vivir ese sueño del que hablaba con tanta ilusión como la que hoy me hace escribir estas letras.

Intentaré completar la prueba para decir bien alto y GRITAR desde este espacio una vez mas,...SI SE PUEDE, con trabajo, ilusión y una pizca de suerte,.....se puede,...y gritarlo, a poder ser, en propiedad de 6 de las 7 vidas de las que en 2011 hablaba.

Y se que no será fácil, mas allá del reto deportivo, hoy en día, un proyecto así conlleva unos costes altísimos para los carnales, a los que no se si podremos hacer frente sin ayuda pero....
¿cuánto cuesta un sueño?¿cuánto vale eso?.... vamos a movernos e intenar, como hasta ahora, con humildad y trabajo, llegar hasta las últimas consecuencias.
SI SE PUEDE!
Carpe Diem!
Road to Colorado!

Gracias por estar ahí,....toda ayuda es poca.
Un abrazo muy fuerte, sed felices.

domingo, 11 de enero de 2015

Semana 19. Del 5 al 11 de Enero

Lunes

En el dia de su septimo cumpleaños,....
El regalo fué para mi.
No cupo mas aire en estos pulmones.
Corriendo hasta la albufereta y cabo hasta el tobo, 6'5k de running y Scrambling, desayuno a mitad de ruta, 75 minutos perfectos, +110.
Maravilloso "entrenamiento" para el alma, recuperacion activa para las piernas.


Martes

Dia de reyes.
Tras un amanecer muy bonito en que mis peques me recordaron una vez mas cosas que nunca debimos olvidar cuando nos colgamos la etiqueta de "mayores", sali un ratito corto a dar la vuelta al cabo y darme un baño en el mar.
Seguimos sumando.
9'8k, 0:57, +98


Miércoles

Noche regular, no consigo levantarme.
Salimos a medio dia Diego, Yeyo, Juanito y Pedro.
Salida 100% asfaltera a ritmo sostenido.
8'2k, 0:45, +75

Jueves

Esta vez si conseguí levantarme.


Dimos una vuelta completa al cabo con Jaime, Francisco Vidal, Juanfran y Grau.

Buena forma de empezar el dia aunque, son los dias del año en que amanece mas tarde en Alicante y llegué a casa aun de noche.....

Es muy chulo ver como a lo largo del año, a la misma hora, tanto la luz, como la humedad, como la temperatura, cambian tanto.
9'4k, 1:00, +88


A medio dia dimos la vuelta al circuito de las antenas volviendo al poligono por el camino de Diego bajo un sol estupendo,... Y es que hay cosas que no se pagan con dinero.
Nunca se sabe cual sera el futuro, eso no lo puedo controlar, pero lo que tengo claro es que voy a aprovechar el 100% de mi hoy en la medida de mis posibilidades.
6'6k, 0:40, +70


Viernes

Subida a la serra grosa con reencuentros importantes y es que, 6 meses despues me reencontre con Charly que nos puso los dientes largos relatandonos la experiencia vivida tras pedir una excedencia y dedicarse a recorrer con su familia Australia en caravana.
Ojalá algun dia pueda hacer algo asi.
Admiro mucho mas a Charly desde que me demostró que si se puede.... Un ejemplo.
8'2k, 1:03, +212


A medio dia salida con escalada, montañita y subida a la antena con Juanito y Pedro.
Sesion tranquila y con buenas sensaciones en general, aunque la molestia en elnpoe izquierdo ko se acaba de ir menponga el calzado que me ponga,.... Tampoco me impode correr pero....hace que no siempre sea perfecto.
6'6k, 0:44, +200


Sábado

Despertador a las 6:00,.... No consigo levantarme hasta las 8:00.
Desayuno y ruta llana de 24 kilometros en la que no paré de encontrarme con amigos, Andreu, Pablo, Oskar, Felix, Francisco Vidal, Nacho Bernabeu, Santi..... Con subida a Serra Grosa, cabo completo y playa de San Juan por la orilla hasta campello y vuelta con baño final en el mediterraneo con mi bro Felix.
El pie sigue ahí, pero no me impode hacer lo que mas me gusta, privilegio constante.
Muchas gracias a todo por los eatitos y conversaciones compartidos.
24'1k, 2h36, +404


Domingo

Dia de fiesta.
Cerré esta semana de 92 kilometros de carrera participando en la carrera solidaria familiar de 5k organizada por el grupo brotons para recaudar fondos para la creacion de una beca de investigacion contra el cancer de pancreas.
Reto conseguido, mas de 6000€ recaudados, suficientes para la beca!
Enhorabuena y gracias por estas iniciativas al grupo Brotons!

Hemos ido corriendo desde casa Felix y sevidor hasta Muchamiel .....
7'6k, 0:49, +100



Una vez en la zona de salida, abrazos con la familia de A ToTtapo, Michel, Andreu, Alberto Cordero y mi familia..... 

Todos corrimos, todos gozamos, todos nos superamos.
Una fiesta del deporte solidario en estado puro!
5'2k, 0:33, +42


Gran suerte, que no pare!
Que tengais buena semana.
Gracias por pasaros por aqui!
Un abrazo y como siempre digo, sed felices.


viernes, 9 de enero de 2015

Shoe Review. New Balance MT 980 Fresh Foam.

Molestias en el metatarso izquierdo, desde junio.
Adoro sentir el suelo cuando corro, la sensación de terreno, de piedras,
pero he tenido que tomar medidas para disfrutar 100% de mi carrera
ya que, con la molestia, las piedras en el camino se convertían en
enemigas en vez de aliadas.

He comprado, como aquí puse, las Nike Zoom Wildhorse, con 4mm de drop y algo mas acolchadas
Que las zapatillas que acostumbro a utilizar,un modelo con el que estoy encantado, análisis AQUÍ.

También adquirí, siguiendo mi costumbre de ir alternando zapas para no acomodar ni al pie
Ni a la musculatura a siempre el mismo tipo de transición, el modelo con poco drop (4mm)
y amortiguación de mi marca fetiche con el que Anton Krupricka nos soprendió el pasado
UTMB tras su larga siesta de 4 horas, las New Balance MT980 Fresh Foam.


A parte de recuperar la zona dañada (además de las pomadas y el ibuprofeno), también
buscaba unas zapas pisteras de cara a entrenar mas rápido en las bajadas sin preocuparme
por las piedras, con el objetivo de preparar la Leadville 100 en caso de que me toque el sorteo
el próximo día 15.

Hoy he hecho la primera salida con ellas, aquí mi review para quien pueda interesar,…
OJO,… como siempre digo, SOLO es mi opinión.

Contexto:

Las analizo tras una corta salida a medio día en la que alterné a partes iguales
asfalto y monte, con dos tramos de scrambling, una bajada técnica que hice a tope
y un ritmo medio de la salida bajo.

Horma:

Mucho mas estrecha en la parte delantera y mas corta que la de toda la gama minimalista
de New Balance. Es una horma de asfalto clásica, aprieta los meñiques y no da libertad
al pie, no me ha gustado nada, la verdad.


Pese a pedir ½ número mas que mi talla, la sensación de que me vienen pequeñas,
se materializa en realidad tras 30’ de trote con ellas, aunque los buenos materiales
del corte y la suela fresh foam hacen que esta sensación no sea predominante en el tacto
de la zapa.

Ajuste:

La horma pide un número completo mas que cualquier modelo de la misma marca.

Peso:

Para ser un modelo con apariencia tan contundente, es muy ligera y flexible debido al material
de la suela, una EVA muy blandita, ligera y realmente cómoda.

Imagen:

El colorido y las piezas inventadas y dibujadas por retales en transfer las convierten
en un modelo realmente atractivo para mi gusto con combinaciones de color desde el
mas discreto de los negros, hasta el mas estridente (la combinación que yo elegí).



Interior:

Demasiado acolchado para mi gusto, con una lengüeta innecesariamente
hiperacolchada que no aporta confort en marcha y le da un toque estético feo,….
caprichos innecesarios, la verdad.



Es un interior muy contundente, siguiendo los estándares de una zapatilla normal
de asfalto (aunque esta esté pensada para la montaña),….
Y, pese al drop bajo, NO ES una zapatilla ni minimalista, ni de transición
es una zapatilla estándar que hará las delicias de los usuarios que quieran bajar
el drop en montaña sin renunciar a nada mas.

Agarre:

La huella está nueva, pero he de reconocer que el agarre es excelente tanto
subiendo como bajando. 




Eché en falta alguna pieza de vibram que dotase de
mayor durabilidad al compuesto de la huella.

En marcha:

Pequeñas, estrechas e innecesariamente hiperacolchadas en la lengüeta, aunque increíblemente
cómodas en el contacto con el suelo y resto del pie.



Uso:

Debido a los materiales y el tipo de piso, y pese a poder utilizarlas de calle, me parecen mas
una zapa deportiva que una zapa urbana.

Conclusión:

Para mi gusto, un modelo extraño, que utilizaré para correr mientras tenga la molestia en el metatarso
y luego sólo para hacer excursiones ya que se aleja enormemente de lo que busco en una zapa.
Los materiales y diseño, son muy buenos y el confort en marcha es realmente apreciable, pero
digamos que es un modelo que no encaja para nada con mis principios.
Las Nike Zoom Wildhorse me gustaron mas ya que eran mas “hibridas” y podían servirle a cualquier
tipo de pie, abarcando a mas sectores deportivos.


A nivel personal me da mucha pena ver a mi marca favorita tan perdida, cuando tenía copado el sector
minimalista del calzado de montaña para corredores con alternativas que aún hoy no han sido superadas.
Espero que en breve recuperen la senda….les echo de menos.

Resumiendo:

- Si eres un corredor que no aspira a ser minimalista y buscas una zapa ligera, flexible, chula y buena de montaña
que baje un poquito tu drop clásico para probar,…..esta es SIN DUDA tu zapa.

- Si eres un corredor minimalista,…. Tienen 4 de drop,….lo demás,….no te interesa,….compra otra cosa.

- Si estás indeciso,….lee todo lo arriba expuesto y,….espero servirte de ayuda en tu toma de decisión final.

Mientras tanto,…..sigue corriendo, sigue soñando,….sigue gozando de tu suerte.


Carpe Diem!

martes, 6 de enero de 2015

A los reyes les pedí... MEDIO SEGUNDO

Medio segundo, el tiempo que tengo desde que algo pasa, hasta que decido como voy a reaccionar, quien voy a ser..... Controlando ese medio segundo, mejoraré, mejoraremos!


No es un capricho,... El argumento tiene base cientifico/neurológica,.... Aqui documentacion para los interesados.

http://m.tendencias21.net/El-presente-es-inalcanzable-para-el-cerebro_a485.html

Sed felices!