domingo, 2 de agosto de 2009

Paseando con la Slice

Esta mañana he salido con Jandro y Pasqui a dar una
vueltecita en bici.
Yo no se si estoy cansado de ayer o simplemente fuerísima de
forma, pero no les he aguantado nada y he ido casi
todo el rato solo.
De todos modos, a mi ritmo, muy muy cómodo,
estrenando el compact en la Slice.
IMPRESIONANTES bielas, las mas ligeras del mercado
(mas que las Zipp), bonitas, ligeras y compactas.




Esto me encanta...

Al final, hemos subido a Busot, luego a aguas y
finalmente al pino manolo de Aguas de Busot y a casa.


En el pino Manolo

Me ha sabido fatal haberme encontrado con Juanito
que ha salido solo a hacer un etapón...lo siento tío.
Algún día os hablaré de el...posiblemente el tío que
parece cualquier cosa menos un triatleta con 4 IronMan
acabados (de momento,...va a Embrum) pero para mi, una de
las personas mas auténticas que conozco en este mundillo...
porque no ha cambiado ni un poco desde el primer
centímetro que entrenamos juntos y eso es algo
que yo, 4 años mas tarde, personalemente, valoro muchísimo.


Juanito Campeón, eres el nº1.Espero compartir
MUCHISIMOS momentos como este a tu lado.

Un gran día en resumen, genial verme con mis amigos,
verles tan fuertes, encontrarme con Juan, lo único,...
20' a pie 365DR un tanto patéticos de postre,
pero es que entre el calor y la humedad...bufff se me
está haciendo durísimo el tema.

GRACIAS!!!!

Revista de Running

Número Agosto.
Planeta Running.
Página 32 (página completa).



Muchísimas gracias!!!!!

Mierda!

Astarloza positivo por EPO.
Por favor, que sea falso positivo.
Mierda, mierda, mierda....

sábado, 1 de agosto de 2009

Lo hice!


Santuario construido por un discípulo
de Gaudí entre 1918 y 1946

Mi pequeña venganza por no poder ir al Aneto...
al final, fin de semana familiar en la playa de
el vergel (Denia).
Esta mañana he salido 45' con la piragua (muy
chulo pero MUY dificil), y esta tarde...casi muero
subiendo 5' mas lento que el año pasado al Santuario
de Santa María Magdalena.



Lo he dado todo, no hay mas...de todos modos estoy feliz
con mi momento y mi decisión de desintoxicarme un poco.
Media 172ppm, máxima 185, calor INSOPORTABLE, agua caliente
(no entiendo cómo no nos dan agua fria en las carreras en
las que tenemos que pagar dinero),55:43 según mi crono,
12.8 kmts según mi polar (11.8 oficiales).
He disfrutado mucho del atletismo popular...¡¡¡que nivel tiene
la gente!!!!!, he llegado el cuatrocientos y pico.
Mañana mis 20 minutitos y me apetece mucho un paseo
en la Cannondale Slice.
VACACIONES!!!!