Y dentro de poco...

...si Dios quiere, y como despedida de retos
hasta que nos asentemos siendo 4 en casa...
asalto al Aneto....ojalá podamos intentarlo.



Mañana por la mañana vuelvo a correr con la
Camel...a ver hasta donde llego porque aún estoy
muy cansado de Frankfurt.

La bici de mi padre...

Cara vez que subo a Benilloba allí está...
impecable, descansando y pidiento a gritos
aquello de "recíclame".
Es la Peugeot PY que tiene mi padre colgada
en el garaje.



Una joya demasiado llena de polvo.
Está tal y como la véis en el catálogo de PEUGEOT
de 1983, con su cuadro plata Vitus con detalles en naranja.

Una maravilla "potenciable" al máximo con un poco de
tiempo y paciencia.
Con un buen tratamiento de pintura y "aluminosis",
en cuadro y manillar (precioso con su potencia
integrada en la dirección), pegatinas al sitio,
un buen piñón fijo y,...con el tiempo y un poco
de dinero,...una buena rueda de palos al frente
y algo "mono" detrás.



En fin,...que mataría por "meterle mano" y
montarme una fixie estratosférica y auténtica
con ese pedazo de cuadro.

Quizás algún día...aunque me temo que va a ser
empresa difícil.

Y ahora la crónica de Frankfurt

Domingo 5 de julio de 2009...04:15 am.
Suena el despertador tras 5 horas de sueño,...
suficiente...compruebo como Pasqui Carrillo es
capaz de engullir barritas mientras duerme...
lo hizo...lo juro.

4:45 en recepción, 5:00 en el autobús, boxes
y a las 6:50 en el agua de ese lago de agua
mineral.

Natación:
Me habían dicho que no había golpes en Frankfurt...
entiendo que eso es así porque todos los que tenía
que haber me llovieron a mi...¡¡¡¡que barabaridad!!!
lluvia de mamporros, agarrones, aguadillas, codazos,
algún puñetazo y casi me arrancan el meñique del pie
derecho (hasta paré a ver si me lo habían desgarrado).

A todo esto,...nadar, lo justo, coger ritmo,...utopía
y lo que jamás me había pasado,...ansiedad en el agua...
¡¡¡que horror!!!!

Bueno, así y todo, me veo bien de tiempo en el primer
giro y salgo en menos de 1 hora,...según lo previsto.

Transición 1:

Subimos el everest y el neopreno no sale,...
se me atraganta un poco pero en nada,...estoy
subido dando pedales.

Ciclismo:

Genial todo el rato, entra la comida, la bebida y
me voy "frenando" todo el rato.
El circuito es rapidísimo y precioso, perfecto para
mis condiciones de ciclista.
Intento no pasar de 150 ppm y acabo en menos de 5h 30
repleto de fuerzas y con una media de pulsos de 147.
Estoy emocionado con la idea de bajar de 11 horas,
salvo tragedia, al fin lo voy a conseguir.

Transición 2:

Muy rápida, un gel, algo de agua, gorra, gafas y a correr
con sonrisa.

Carrera:

Empiezo muy bien, y me voy frenando ya que voy a ritmo de 3h30,
creo que demasiado deprisa.
Hace un calor horrible pero estoy a gusto, feliz, y me siento
de lo mas fuerte...genial.
Paso la primera vuelta y veo a Vicky, Carol, Inda y todos nuestros
supporters (muchas gracias!)....

De repente, empiezo a sentir como si fuego saliese de mi cara y me noto
"fundido" sin señal previa, en el primer avituallmiento cojo un vaso de
agua y me lo bebo del tirón ... ERROR ... está caliente y tiene gas.

EXPLOTO (sin mas)... de repente me mareo muchísimo y tengo que parar.
Empiezo a andar pero todo me da vueltas...la cagué,...esto va a ser
largo.
Me empieza a adelantar gente y mas gente y no puedo ni abrir la boca
de la angustia, eso si, ya nada da vueltas y puedo no parar de andar.
Cada vez que intento correr, me sube ácido y me lo impide...
Tengo tiempo,...muuuucho tiempo para pensar y valorar hasta que
punto merece la pena irme solo, dejar a Paula cansada, embarazada
de 7 meses sola en casa y renunciar a ella y a Pablo 5 días por estar allí...
en fin...de todo se aprende.

paso hasta de intentar correr...¿Para que????
...así hasta el kilómetro 39...hago los 3
últimos corriendo por aquello de acabar sudado
y la honrilla torera.

Meta espectacular y emocionante, pero no estoy contento.
12h 11.

Gracias:
-A Paula y Pablo, por ser mi vida, mi gasolina, mi apoyo, mi todo.
-A mis padres por enseñarme el camino.
-A Fermin por decirme que podía.
-A Nico de Ros...tus palabras cada vuelta de maratón,
tu actitud, fué lo mejor del día porque vi en ti el espíritu
que siempre me ha enganchado a esto...GRACIAS!
-A TRILIFE por vuestro apoyo siempre y por este año,...
una vez mas.
-A l@s supporters, viento fresco y la major de las hidrataciones.
-A mi familia y resto de apoyos...gracias a todos por aguantarlo.

Lanzarote 2010...VENGANZA!!!!
Corremos en casa. :)

La esencia...

Foto by:Rafa Ramón

Juansi debuta el domingo en la distancia IronMan (mucha suerte)...
y lo hace en Zurich,...gran carrera, gran circuito,
gran ciudad de gente acogedora y cálida.

Y pensando y recordando, me he visto llorando en
el agua de aquel mayo de 2003 rodeado de a penas 650
compañeros en el agua de Lanzarote entre mantas, peces
de colores estrellas de mar y 2 delfines.

Y he recordado la emoción tan inmensa que sentí desde
la primera brazada hasta el último metro del maratón,
porque creo que estuve todo el día con la piel de gallina,
porque es una suerte, un privilegio que a veces olvido
contagiado por un entorno en que todo está marcado por
la hora.

El reloj me acerca a olimpos que sólo yo invento mientras
me aleja de la esencia del deporte, quizás de la propia
esencia de mi existencia o vida, porque no entiendo vida
sin romanticismo, porque no entiendo deporte sin vida,
porque quiero mejorar...pero me he equivocado y el mundo,
por mucho que me empeñe en cambiarlo, viaja a la vertiginosa
velocidad de 60 segundos por minuto, y me lo estoy perdiendo
sumido en mis estadísticas.

Espero no olvidarlo de nuevo perdido entre pulsaciones
y milésimas y es que nos guste o no,...lo siento cada día
de forma mas manifiesta:

SOMOS AFORTUNADOS

365DR.Resumen Junio

Un mes mas...
y tras Frakfurt y no sin dificultades,
seguimos adelante, roto físicamente aún
y un poquillo desanimado tras la carrera.
Estoy contento de haber acabado y se que
ya tengo 9 y eso...pero me fastidia
no controlar el porqué de algunas cosas,
de todos modos, eso es "carne" de otro post.

Al tema:

JUNIO,...30 días mas de carrera non stop.
17 horas 50 minutos de carrera.
198.6 kmts.
472€ recaudados,...record mensual hasta la fecha GRACIAS!!!.



Muchas gracias a todos...ojalá esto siga así y mientras tanto...
Sigo corriendo.

CANNONDALE

IRONMAN FRANKFURT 09


5h27'07'' (mejora en 29' p.b)


AVG: 147ppm


12h 11' 09'' con EXPLOSIÓN a pie

No siempre se puede

Aqui estamos, tirados en la recepcion del
hotel frente a este ordenador sin enyes.
Al final compramos los billetes mas incómodos
del universo porque eran mas baratos y salimos
a las 4 de la manyana en avión para aterrizar en
Alicante alrededor de las 7 sin haber dormido.

Dios que ganas tengo de ver a Paula y Pablo.

Lo de ayer, pues nada, que esto es así, que salí
a pegarle un bocado a mi mejor marca, con ilusión
y cabeza, y que el suenyo se me escapo por 30 kmts.

Hice buena natacion y buena bici (mismas pulsaciones
que en lanzarote y mejor aun de sensaciones), empecé a correr
muy bien, incluso frenandome para no estallar, pero
de repente no se si fue el calor (hizo un calor tremendo), o que...
(si lo supiera no tropezaria tantas veces con la misma piedra),
pero un vaso de agua caliente me hizo estallar y caminé unos
25 kilómetros del maraton.

Al final, 12h11 o así,....por un lado estoy contentsimo
porque ya tengo otro, ya van 9, 2 en un anyo, y sumo,
y sigo, y aprendo cada dia un poco...pero por otro lado
no estoy nada contento con mi carrera y es que imagino
que no se puede uno justificar siempre, NO ESTOY NADA CONTENTO
y punto.

Tengo tal atropello de ideas en la cabeza, que escribiré
con mas calma otro dia...ahora lo único que me interesa es
llegar a casa y abrazar los que siempre estan ahí, a mis
más importantes, a quienes he echado de menos por encima de
carreras, tiempos y posiciones.

....Tengo que pensar....