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domingo, 27 de marzo de 2016

Semana del 21 al 27 de Marzo.WSER-14

"Time, like many things, is just a matter of perspective"
Heidi Davies

Primera semana de una primavera que
llegó cargada de lluvia, viento e incluso granizo,..... Lo que ha amenizado mucho nuestras salidas alejándolas de esa monotonía Alicantina instalada en el buen tiempo y el calor.
Además, los festivos de Semana Santa nos dieron más tiempo para salir y pasar ratos con la familia y amigos.... Poco más se le puede pedir a 7 días, 125 kilómetros con salud y muy buenos momentos,.... Muy motivado,.... Y es que el 25 de junio ya está ahí.
Carpe Diem!


Lunes

Salida matutina corta y en solitario.
Bajé a la playa, recorrí calas hasta el Tobo, comprar pan y a casa.
6'1k, 0:38, +43


A medio día, una de esas salidas que recuerdas durante muchas semanas.
Nos cayó una tormenta con, incluso algo de granizo fino, junto ala oficina.
Resurrección del niño que llevamos dentro, sonrisa y muy buena salida.
Vía parque, Torrellano y vías del tren.
6'8k, 0:37, +34.


Martes 

Mucho sueño, es de noche y llueve.
Aún así, los whatsapps del grupo de madrugadores me animan y consigo saltar de la cama para subir a la Serra Grosa a ritmo tranquilo.
8'1k, 0:54, +190


A medio día salimos bajo lluvia fina a dar la vuelta de las antenas por detrás.
Ultima salida antes de la paternidad de un miembro del grupo.Enhorabuena Pedro e Isa.
7k, 0:42, +56


Miércoles

Subida matutina a la Serra Grosa por El cemento y regresó por Jesuitas, despedida pre Semana Santa.
9'2k, 1:02, +190


A medio día salida BRUTAL con un nuevo bucle que sube todas las calizas en el que acumulamos fuerza y velocidad ya que hay que ir muy rápido para que de tiempo a estas a las 3 en el sitio....
Brutal,.... Repetiremos,... Gracias por el rato a Juanma y Diego.
7'9k , 0:43, +120


Jueves

Porra solitaria improvisada.
Gran ritmo sin pretenderlo, grandes sensaciones y refuerzo total de cara a mi cabezota,.... Creo que estamos haciendo bien las cosas.
Voy a intentar conseguir algún dorsal para algún 100k o más en abril y así ultimar la preparación y así intentar llegar a California al 100%.
Se aceptan sugerencias.
18'3k, 1:45, +285


Viernes

Que maravilla!
Alicante, ese lugar que ofrece menos oportunidades pero que te da la oportunidad de vivir a tope los ratos libres que tenemos.
He salido a las 7 sin muchas ganas, desayuno e improvisar....
Orgegia, estoy bien, visualizo desierto, California,.... Y nuevo desierto,.... Busco lo que imagino, debe ser algo parecido a lo que me encontraré,....


rabasa, lagos, castillo San Fernando, parada en un súper,.... Fruta, agua y cola,.... Subida al castillo de Santa Barbara por el barrio de San Antonio, 


luego Serra Grosa por Jesuitas, baño en la playa de la albufereta,... 


No alargo más porque hay plan familiar, hago los dos últimos kilómetros descalzo.... Tengo uno de esos días,.... Uno de esos días en los que no tienes fin, en los que tienes la sensación de que podrías correr para siempre....
Bien pez, bien,.... Vamos viento en popa a toda vela hacia la Western,.... Humildad, trabajo y suerte,.... Qué ganas de esa salida,.... Qué ganas de esas piedras.
27'5k, 2:55, +431


Sábado

Otra gran salida.
Aprovechando que subimos a Benilloba a pasar unos días salí al amanecer por el monte de mi niñez,.... La Serrella.
Subí desde Benasau hasta el Pla de la casa por el runar de abajo haciendo cima en el geodésico a la vuelta.
Me siento realmente fuerte,....aunque un gel Antioxidante de Overstims que llevaba encima me salva la vida en la última bajada,.... Imagino que es el cansancio acumulado de tantos días más niños, excursiones y no parar,....máxima felicidad.VAMOS!!!!
18'4k, 2:26, +894


Domingo

El cambio de hora, la cena larga de ayer y dormir en el suelo en un colchón junto al fuego (frío cuando se apagó), hacen que no madrugue tanto como quería, así que aprovecho para salir por asfalto y hacer una circular por carreteras muy bonitas que unen los pueblos de alrededor.... Benilloba, Benasau, Alcoleja, Penáguila (Jardín de Santos) y de nuevo Benilloba.
Me sabe mal haberme dormido, ya que quería ir hasta la mallada del llop pero no me da tiempo y disfruto de otro tipo de vuelta,.... Casi siempre medio lleno.
16k, 1:33, + 375



Ahora, intentaré encontrar de algún modo un dorsal para la CSP (única carrera que conozco de más de 100k, cerca de casa y a un mes Costa de la Western States),.... Si alguien puede echarme una mano,... Eternamente agradecido y si no,.... Sin problema,... Lo dicho ,.... Vaso SIEMPRE medio lleno.
Dejó una frase del libro "Born to Run" que me gusto mucho ayer cuando la leí


Que tengáis una gran semana!
Gracias por pasaros por aquí.
Sed felices!



domingo, 24 de enero de 2016

NIKE. Juntos en este 2016 / Together in this 2016

Por segundo año consecutivo, en este 2016 iré de la mano de los más grandes.

No tengo palabras para expresar lo que esto significa para mi, lo fantástico que es.

Me siento tremendamente orgulloso y afortunado por seguir formando parte de esta familia y, pese a que mi nivel deportivo es el que es, prometo volver a dejarme el alma en los montes para hacerme digno de esta distinción tan brutal con la misma ilusión, pasión y entrega de siempre.... O mas si cabe.

Gracias por la confianza depositada en mi persona..... Vamos a por esa Western States!

#nikerunning #pezwser


For a second year in a row, I'll make my way in this 2016 by the hand of the best.

I have no words to express what this means to me, how I do appreciate this.

I feel really proud and afortunate of being part of this family and, I promise to leave my soul Sticked on every Stone of those mountains full of passion, to deserve this really BIG present.

Thank you very much.
Let's bite that Western States together, YES we can!

#nikerunning #pezwser

domingo, 17 de enero de 2016

Overstim's, patrocinador oficial 2016.

Puedo afirmar desde hoy, con inmenso orgullo,
que seré parte un año mas, de la familia Overstims.

OVERSTIM.s es, bajo mi criterio, la más prestigiosa y eficiente
de cuantas firmas de nutrición deportiva existen hoy en el planeta y,
en este entorno con cada vez más competencia,
seguir formando parte de una marca como esta es sin duda,
uno de los mayores reconocimientos que un atleta popular puede tener.

Muchas gracias por la confianza depositada en mi persona por tercer año consecutivo.
Seguiré trabajando con humildad y constancia para hacerme digno
de este fantástico premio, palabra de pez!.

Sin ninguna duda, el camino en este 2016, será más sencillo a vuestro lado.

Muchas gracias OVERSTIM.s España, juntos a la Western States 2016!

#overstims #pezwser
 
 

Semana del 11 al 17 de Enero. WSER-24

Oscar Wilde escribió una vez El progreso es la realización de las utopías".

Y fué la primera semana en la que puse rumbo fijo hacia El Progreso en este 2016, estuvo en mi mano, trabajé (cerré la semana con 116 kilómetros)y estoy satisfecho.

Valga esta muestra como lo que soy capaz de hacer,.... Del resto, se encargará el destino.

Mientras tanto,... Seguiré trotando lo mas libremente posible por el monte atravesando toda grieta detectada en el sistema mientras la vida sigue,... Carpe Diem hermanos.



Lunes

Salida matutina con Fer a la serra Grosa.
Me gusta correr con el, me exige un puntito mas de lo que me exijo si voy solo y siempre hablamos de cosas divertidas. Un gran rato para empezar la semana pese al sueño.
8'3k, 0:55, +210


El día en que murió uno de los iconos musicales de mi vida,.... Starman, Mr.David Bowie, quien espero cante eternamente rodeado de estrellas allí donde esté DEP.
Gracias por los buenos momentos a los que les pusiste Banda Sonora.


A medio día subida a las antenas, bajada por la vertical de detras y vuelta por los limoneros con Juanito.
7'2k, 0:43, +70

«La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos» Neruda


Martes

Cabo matutino con Fer, Carlos, Barbara y Oskar.
9'4k, 1:12, +104


A medio día con Juanito, misma vuelta que tantas veces hemos hecho (la escalada), pero por primera vez en sentido contrario,... Fue como si nunca antes hubiésemos pasado por allí.
Que chulo,.... La misma realidad mirada desde otra perspectiva te descubre un mundo nuevo.
Genial,.... Gracias amigo.
6'4k, 0:39, +101



Miércoles 

Subida matutina a la Serra con Carlos, muy feliz, gracias por el rato compartido amigo.
8'7k, 1:02, +202



Y a medio día,.... Vía parque y vuelta por debajo de las antenas.
6'5k, 0:38, +39



Jueves

Tras acostarme tarde por una cena con  amigos del colegio, no me levanté.



A medio día salida hasta IFA para compensar un poco.
8k, 0:44, +42



Viernes

Subida matutina tranquilo a la Serra Grosa con el mas veloz de los madrugadores,.... El maestro Francisco Vidal.
Tengo que empezar a retomar el hábito de cenas sanas,.... Cuando marraneo, me siento peor corriendo la siguiente mañana.
Llovió,.... Es maravilloso correr sobre terreno mojado con el fantástico olor a tierra mojada.
8'7k, 0:58, +200



A medio día, salida cortita sobre asfalto mojado,... Atmósfera limpia,.... Corro mucho mejor,.... El aire limpio me hace volar,.... Como me mola correr en estas condiciones.
5'8k, 0:33, +26


Sábado

Porra y bañà.
Ritmo bueno, buenas conversaciones y el agua del mar insanamente fría por primera vez desde hace MUCHOS meses.
Hoy, en el mar, ha sido entrar y salir, Fisio natural pero,..... Buffff.
20'1k, 2:21, +320




Domingo

Salida ESTUPENDA la preparada por Fer con un gran grupo de corredores (Pablo, Fer, Toñete, Gustavo y Vicente) que me exigieron mas de lo que hago cuando corro solo y me enseñaron uno de los parajes a los que le tenía más ganas y que no conocía aún, la presa más antigua de Europa, el pantano de Tibi.



Además, en los 27k con +960
para los que empleamos 3h51, recorrimos barrancos, cimas y ríos con un frío brutal y una luz invernal perfecta.
Ruta brutal, gran compañía, paisaje y sensaciones,.... Poco mas puedo pedirle a este comienzo de año.


Mil gracias a quienes lo hicisteis posible.


Dejo un cover que me ha acompañado desde que lo escuché ayer.
A veces, lo sencillo es sinónimo de magia.

 
Que paséis una gran semana.
Sed felices.