martes, 26 de abril de 2016

CSP 2016. La crónica

Pues imagino que, como muchas de las cosas buenas de la vida, esta carrera llegó fruto del azar.

Tenía un viaje de trabajo este finde, viaje que se canceló hace 15 días,.... 

Y, el saber que mi amigo desde hace más de 15 años Antonio Dieguez corria esta prueba, junto a que no iba a tener otra posibilidad de colgarme un dorsal ni correr 120k

antes de la Western, me animó a escribir un mail al director de carrera pidiéndole ayuda

para conseguir un dorsal y,.... Voilà!,.... 

Mil gracias por la plaza.

 

La carrera salía a las 00:00 del sábado (grandísima mejora respecto a ediciones anteriores),

así que viajamos el viernes por la mañanapara llegar a medio día justo para

recoger dorsales en la plaza de las aulas y comer un plato de pasta infinito en un Tagliatela cercano.

 

De ahí al eurotel Castellón, frente a la estación de autobuses, a 2' en coche de la salida,

donde descansamos unas 4 horas y media, cena, un café y a la salida!

 


Como he comentado, antes salir a esta hora ha sido, a mi entender, una gran decisión,

ya que nos hizo avanzar la zona de cañones, donde se concentran todo el calor y la humedad

entre la noche y primera hora de la mañana.

También cambió mucho la primera parte de la prueba, mas dura,… pero también mucho mas

bonita y entretenida….. me encantó.

 

Así salimos, como siempre, a mas velocidad de la esperada pese a ir en la mitad del pack.



Pasados los primeros kilómetros y las primera rampas, empezamos a ganar algunas posiciones.

Así, entre sendas y pistas perfectas, y entre bosques de pino regados por la luz de la luna,

llegamos a Borriol,… 



y nos encontramos un pueblo abarrotado de gente increíble y

un buen avituallamiento, tras el cual subimos por un camposanto a una cima tan bonita

como vertical…. Antonio y servidor hablamos,… miramos estrellas, nos vamos frenando,…

queda muchísimo y las piernas y el corazón piden mas,… pero la cabeza manda a estas alturas.

 


Eso no quita que vayamos adelantando a pelotones enormes… sin prisa pero sin pausa….una gozada.

 

Voy reconociendo sitios en los que el año anterior, ya iba sufriendo fruto del calor,

y me anima verme tan bien. Pasamos bancos de niebla brutales, bassa de les oronetes y zonas

colindantes,… estamos disfrutando mucho y,… desde demasiado pronto vamos comiendo carrera,

lo que me hace dudar un poco de nuestra estrategia temiendo, quizás ir demasiado rápido a estas alturas,…

pero no,… las sensaciones son buenas y seguimos nuestra marcha bajo las estrellas.

 


Pasamos les useres, la subida y bajada y subida previas a San Miquel de les Torrocelles,… dejando atrás

Con grandes sensaciones la zona en la que hace tres ediciones exploté…. Me acuerdo de todo, disfruto

de la noche como suelo hacerlo,… me encanta correr de noche…. Y allí en la fortificación, como todos los

años tomamos un par de trozos de pizza, cola y seguimos acompañados ya por el alba.


 

Amanece en medio de ningún lugar entre Sant Miquel y Atzeneta, la gente va un poco Zombie,… y nosotros,

con nuestro ritmo medio pero muy constante no dejamos que entre la desidia en nuestros cuerpos.

 


En Atzeneta, carga de agua, y salida rápida hacia Vistabella,… este año han quitado el temible “muro” que acabó

Con muchos de nosotros el año pasado…. Pero el remedio no fue mucho mejor que la enfermedad.

Cauces de río y una subida eterna hacen que pase mis peores momentos de toda la carrera,… no mal, pero

no fluyo, voy pesado y me cuesta mantener el ritmo que la carrera lleva en el lugar en que me encuentro

de la misma.

 

Aún así,… llego bastante bien, y en Vistabella,…. Me avituallo bien, un Overstims Coup de Fouet, como uno de los 2 bocatas que llevaba en

la mochila y me recupero estupendamente para afrontar el tramo mas duro de la prueba… la temible subida a Culla.




Hacemos la bajada tranquilos y empezamos la subida a la sombra,.... Gran noticia, el año pasado daba el sol de pleno y casi me muero en esa subida.

Me propongo un ritmo constante, sin obsesionarme intentando no perder a Antonio que se marcha en los primeros metros.

Voy de menos a más y,.... Al final, acabo cogiendo a Antonio tras 40 minutos de subida contínua.



Vamos a llegar a Culla,.... Comida y bebida,... Gasolina en un día soleado y caluroso,....
Tras unos kilómetros de asfalto llegamos al pueblo,.... Macarrones, caldo calentito, cola, café y,....¡no hay cerveza para la comida!!!!!
Le pregunto a un Juez si puedo salir a comprar a un bar y volver sin ser descalificado,... Me mira, sonríe y me dice que por supuesto (mil gracias),.... Mientras Antonio empieza salgo como un tiro para, al fin,.... Tener este ratito,....


Parecemos dos niños pequeños, estamos disfrutando muchísimo, riendo, recordando momentos compartidos en estos años de amistad, trotando y creciendo juntos,.... Otra vez,.... El maestro Dieguez y un pez, primero y segundo ;).....¡qué felicidad!!!!!



Así van pasando los kilómetros, subidas, bajadas y piedras,.... Kilómetros mágicos que nos llevan a través de la torre d'en besora hasta Vistabella del maestrazgo
mientras el cielo azul se torna en tormentoso y amenaza cumplir el pronóstico de tormenta a partir de las 17.....


Y en Vistabella, más pasta, un café y, antes de amuermarnos volvemos a salir juntos....
Los minutos que hemos permanecido parados dentro de una carpa han supuesto un giro radical de la meteorología,.... Ha sido como un viaje en el tiempo,.... Como salir en un día diferente,..... De repente hace mucho frío, viento,.... Antonio para a ponerse la membrana,...

-¿estás para pillarme?
-si
-voy tirando,.... No paro o palmo de frío
-ok

Empieza una bajada larga, eterna,.... Voy muy despacio, miro hacia atrás,.... Una, dos, diez veces,.... De repente calor infernal otra vez,.... Se está liando gorda y Antonio no aparece,.... Maldita sea!
Decido parar pero de repente empieza a caer una manta de agua y granizo a la altura de la más brava de las tormentas vividas hasta la fecha.... Tengo que correr,.... Única forma de acabar y evitar, en parte una hipotermia severa.... Son muchas horas, estoy vacío y algo así a estas alturas duele mucho, la verdad...... Pero AÚN MOLA MÁS!
Y sin parar de correr bajo la lluvia, patinando sobre barro y roca húmeda,.... Llego a Xodos, k100,..... Ultimo núcleo urbano hasta la meta..... Totalmente anegado,.... Parece un riachuelo con casas,...


Allí nos cruzamos con los amigos que participan en la Mim,.... También calados hasta los huesos,.... Estoy nervioso, no sé nada de Antonio,.... Temo que se retire,.... Aguanto todo lo que puedo antes de tiritar,....Salgo corriendo en dirección contraria, busco a Antonio,.... Ni rastro,.... Y no puedo esperar más,.... Tengo que correr, estoy helado..... Y muy a mi pesar salgo sin esperanza de volver a ver a Antonio y le pido a todos los santos que no le dejen retirarse..... Maldita parada para coger un chubasquero!!!

El tiempo se abre un poco,.... Pero estoy muy desanimado, y decido caminar en kilómetros que, pese a picar hacia arriba, son MUY propicios para correr.


Así llego al último avituallamiento en un collado en el que hace muchísimo frío,.... Saco mi segundo bocata de la mochila, pido una cerveza (y me la dan,... MIL GRACIAS!!!),... 


Aguanto todo lo que puedo sin salir por el frío,.... Y por si acaso,.... Pero nada,.... Salgo corriendo a falta de 10 kilómetros para meta cuando de repente,.... A lo lejos,.... Muuuuy flojito oigo,.... "Joseeeeeee".
Me giro y veo su silueta, es el!!!!!
Lloro de emoción!!!!, ¡qué pasada!!!!,.... Han sido unos 15 kilómetros separados pero ahora NADA me va a separar de el!
Hasta meta,.... Más andar que trotar, hablamos, nos reímos, estamos vacíos,... O quizás no,.... Pero es lo que nos apetece..... Disfrutamos de esa sensación de vacío que te regalan las ultras tras 20 horas, tras una noche, tras calor, tras lluvia, tras granizo.... Vida en vena (foto de Kim Farrero)


Y así, tras poco más de 20h30 cruzamos la meta así,....


Creo que sobran palabras y letras...
Emoción como en esas ocasiones que reservas para los dedos de tus manos,.... Día inolvidable, grandísima experiencia,.... Otra vez.... Qué suerte!

Aún más amigos,.... Gracias Antonio,.... He tenido el privilegio de vivir lo que muchos desearían.... Ha sido un lujazo hacer una prueba así a tu lado,..... Espero que sea la primera de muchas más,..... El principio de ese gran proyecto que comentamos,.... Porque no?,.... Carpe Diem!

Gracias Paula por permitirme estas escapadas, gracias a mis niños por la inspiración, a mis padres y familiares por el apoyo, a mis amigos por su energía,..... Al de ahí arriba por orquestarlo todo...

Una vez más permitidme que abandere el lema que llevo predicando desde hace años,.... "Si se puede", ilusión, pasión, trabajo, actitud positiva y un poco de suerte!
Buenas noches, sed felices.
Carpe Diem!!!

Semana del 25 al 1 de mayo.WSER-9

"Más que el amor, el dinero o la fama, deseo la verdad.".
HENRY DAVID THOREAU
Walden o la vida en los bosques

Lunes

No estoy cansado, me siento fuerte y sin molestias,.... Aún así me quedo a dormir para recuperar un poco más.
A medio día, sin embargo, salgo con Juanito y Miguel bajo el Sol de medio día y hacemos la vuelta de la escalada.
Las sensaciones son estratosfericas,.... Ahora a sumar en horas de calor para aclimatar al cuerpo a correr con calor,.... Que es lo que me voy a encontrar en California. Vamos allá!
6'3k, 0:43, +75


Martes

Empieza oficialmente la temporada de las "bañàs" matutinas,.... O quizás esa carga de baterías XXL que supone correr, ver salir el sol y darse un baño e ir a la oficina.
Gran quedada, gran salida, gran baño,... 
7k, 0:49, +45

A medio dia, por detrás de las antenas y camino de las cabras. Muy lento, recovery tranquilo,.... Muy muy bien.
6'1k, 0:38, +49


Miércoles

Baño matutino.
Hoy con algún cambio de ritmo,.... Cada vez mejor.
7k, 0:46, +59

A medio día salida asfaltera muy muy relajado con Miguel.
Gracias por el rato!
6'2k, 0:39, +38


Jueves

Salida matutina,..... Ruta de la bañà.
Fantástico.
Haberme bañado todos los días de la semana me a ayudado muchísimo en la recuperación muscular.... Tengo las piernas al 100% pese a los 120 del sábado.... Qué bien!
7k, 0:57, +47


A medio día subida a la caliza de los hitos, parada arriba, desconexión y vuelta a la oficina.
7'2k, 0:45, +67


Viernes

Ayer tuve cena, me levanto más tarde y hago, en solitario la salida de la bañà, con baño y bajo una lluvia fina.
Me encanta correr en esas condiciones.
Ganas de finde!!!!
7k, 0:45, +47


Sábado

No puedo madrugar,... Estoy cansado y tengo que estar pronto en casa.
Arranco a las 7, desayuno en la churrería,.... Mando un whatsapp a Frin 
y quedamos en Santa Faz.
Charlamos mucho, nos reímos y trotamos,... Es muy guay tener estos momentos con el,.... Nos conocemos desde los 13 años,.... Hemos pasado muchas etapas juntos y ahora, quizás empezamos esta, en que nos unen las zapas.... Mola! 
Así completamos porra sin subir a Serra Grosa (Alvaro tenía partido de fútbol y queria estar a las 9 en casa).
Acabé cansado,.... Pero muy bien si pienso que hace menos de 7 días me metí una ultra de 20 horas.... Todo depende de los ojos con n los que miras.
Gracias por el rato amigo,.... Seguimos sumando!
16'4k, 1h39, +179


Domingo

Para cerrar la semana, tras la entrega de presentes de los nenes a su súper mami,... Desayuné con Nico e hice una porra con baño en la cala (el quinto de la semana).
Me sentí cansado, pero bajé un poco el ritmo y conseguí completar 35k en dos dias el finde posterior a una Ultra hasta completar una gran semana de 90k.
19'8k, 1:58, +293


No me esperaba encontrarme tan bien, la verdad,... Pero quiero aprovechar el tirón,.... Me quedan 6 semanas de carga y me gustaría descansar solo una.
Me siento cada vez más fuerte, más ligero y más feliz.
Deseo con todas mis fuerzas que llegue ese 25 de junio, y correr allí, entre tantos corredores talentosos, en el paraíso,.... Seguir aprendiendo....seguir sumando.

Buena semana, Carpe Diem!

martes, 19 de abril de 2016

Semana del 18 al 24 de Abril. La CSP

La CSP

O la única prueba en la que participare antes del gran reto de la WSER, no habrá más tests, ni tomas de temperatura, ni sensaciones antes de "The Big Day".
Afronto la semana con optimismo y me apetece mucho volver a correr una noche entera.... A ver qué pasa, espero estar a la altura.

"Quien conserva la facultad de ver la belleza no envejece
Franz Kafka


Lunes

Las piernas me pesan un montón tras el TIC de ayer y es que, imagino que pese a no haber forzado de caja, el desnivel
Que complete sin parar de correr se nota. Sali un poco a intentar oxigenar la musculatura.
Acabé mejor que antes de empezar aunque con las piernas cargadas.
Camino de Diego y Conejos.
5'9k, 0:37, +30


Martes

Dentro de mi "terapia anti-agujetas" salida en buena compañía, cortita y a ritmo tranquilo con baño en el mar.
Estupendo!
7k, 0:52, +50


Por la tarde una hora de Fisio con el gran Pasqui en FISADE.Mil gracias amigo.
Me siento totalmente recuperado de mis agujetas 😊😊😊.


Miércoles

Descanso deportivo....

Preparando todo....

Jueves

Salida a medio día para activar con Juanito hasta la caliza de los hitos.
Muy buenas sensaciones.... 
Ahora a aguantar hasta el sábado a las 00:00.... Qué ganas!!!!
Muchas gracias por el ratito amigo.
7'3k, 0:45, +114


Nico vomitó toda la noche,.... No me gusta alejarme de casa pasando noche fuera dejando a Pau sola por una carrera (intento no hacerlo mas que una o dos veces al año),.... Pero cuando encima uno está malito,.... No me voy bien, no me apetece nada.... Aún así, está todo organizado y no puedo ni debo echarme atrás.

Viernes

Viaje a Castellón, dorsales,....dolor de tripa y descanso hasta las 23:59.999 porque a las 0:00.0001...

Sábado

Tuve la suerte de poder ocupar 20 horas de este bendito día corriendo junto a mi amigo Antonio por todo el parque natural del pañagolosa en Castellón.
Completamos otra CSP,....  Una noche completa, un día en que tuvimos sol, frío, calor y hasta granizo.
116'8k, 20h36, +5304
Fue un gran día, una gran carrera (crónica en entrada aparte próximamente), un gran broche de semana..... O casi....


Domingo

Solté piernas de mi manera favorita....
10k, 0:56


Gran semana de 137 kilómetros, pasito a pasito, disfrutando de todo lo que la vida pone a nuestro paso, o intentándolo,...
Mil gracias a quienes hacéis posible que esto sea así,...
Si se puede,.... Trabajo e ilusión,... Con un poquito de suerte....
Qué tengáis buena semana, sed felices.