Otro ejemplo de pureza, triatlón distancia IronMan

Con el permiso de el Gran Antonio Dieguez,
no puedo no poner esto en mi blog.
Pasa a la lista de los VOY A HACERLO.
Ultra Trail de Mont Blanc y NorseMan, el destino dictará
el año 2012 o 2013.
Soñar es gratis....sonreir también.
Gracias "Abuelo".

Sin comentarios

No quiero decir que ya estoy perfecto,
ni que estoy bien siquiera.
Lo que si puedo decir es que ayer corrí
6 kilómetros mucho mejor de los dolores
y que hoy, he corrido unos 15 (a ojo)
subiendo Serra Grosa y Cerro de San Julián
(con sus correspondientes bajadas) en 1h35 1h40
(aprox. también).
He subido desde la albufereta por el depósito y
luego por la arista hasta arriba, para bajar por
la cantera, subir el cerro de san julian por el
interior y bajarlo por la cantera también (video).
Luego he ido bordeando Jesuitas y urbanizaciones
para volver a subir al depósito y bajar al
asfalto por donde empecé.
Desde ahí Barefoot hasta casa por la costa, con
tramos técnicos que cada vez controlo mejor (unos 3k).

NO puedo pedir mas.

Mañana bici para que todo se siga asentando y posiblemente
20' barefoot tras la bici para empezar a pensar
en el Minimal Tri de este verano.

Tengo muchas ganas de que llegue el domingo que viene.

Todo es posible

De momento firmo poder volver a correr sin acordarme de mi
pierna derecha cada paso que doy...SE que lo voy a conseguir.
Mientras tanto,...sigo sonriendo y trabajando en algo que me
emociona y que espero, sea el principio de algo grande, un gran
proyecto.

Hola Jose Manuel,


A mi no me parece mal, de hecho me atrae tu propuesta. Lo tengo que ver con la federacion que son los que deciden respecto a estos temas de reglamento y tal.
Ahora me encuentro de viaje, te cuento algo para la semana que viene ok.


A ver si no ponen pegas.


Saludos y gracias por tu interés.


Ivan


Entrenamiento:


LuchTime Run, 5,5k aprox en 0:30 aprox.
Primera prueba tras sesión de fisio de ayer.
Tengo un mono de correr que no me aguanto.
De caja regulín he notado el parón pese a la natación.
Y de la carrera, sensaciones regulares con sólo algunas 
partes de minuto de cero dolor y confianza 100%.
El post-carrera (toda la tarde) ha sido horrible, parecia
que me iba a estallar la pierna, pero ahora tras un buen
antiinflamatorio, estoy genial.
Paso a paso...el viernes repetimos fisio.
GRACIAS por tus consejos MICHEL.

Es respetable, ¿porqué no si todo empezó así?

Frank Day en el día del primer IronMan de hawaii, en 1978.
Fué unos de los 12 que lo finalizaron...
¿Qué debieron sentir????
¿Tendrá algo que ver con lo que ahora sentimos????

marzo 2011

Hola!
¿Vais a organizar el triatlón por la federación de triatlón?
Mi cuestión es porque, tras 10 IronMan finalizados,
cambié de disciplina al mundo de las carreras de
ultrafondo de montaña.


De un tiempo a esta parte estoy intentando seguir la filosofía
"minimal", es decir, volver a los orígenes utilizando únicamente
material básico e imprescindible para realizar deporte, huyendo
de la tecnología aplicada al mismo.


¿Cabría la posibilidad de participar en vuestra prueba siguiendo
estas pautas bajo mi total responsabilidad sin ser descalificado
(no me importa no aparecer en las clasificaciones finales)?


-Nadar sin neopreno (a no ser que sea inviable por la temperatura del agua), solo con un "turbo"
y unas gafas.


-Desnudarme en la T1 y ponerme un pantalón de atletismo, casco y una camiseta
de algodón.


-Ir con una excelente bici (tengo un patrocinador que me ha proporcionado la mejor bici del mercado) pero sin calas ni acople.


-Correr con pantalón de atletismo, sin camiseta y posiblemente en algún tramo descalzo.


No es una broma, por favor, podéis comprobar que todo es cierto en mi blog (jmdomenech.blogspot.com).


Valoradlo y por favor me decís, me haría muchísima ilusión participar en esta prueba siguiendo estas pautas.
Creo que la idea de vuestro triatlón es maravillosa y me encantaría intentar conseguir finalizarlo así (correría la versión corta).


Muchas gracias.
Atentamente.
Jose Manuel Domenech

Entrenamiento:
Descanso.
Mañana intentaré correr por la mañana (20'), nadar a medio día
e ir al fisio por la noche...a ver si aguanta la semimembranosa.