lunes, 29 de julio de 2013

Semana 47.Calidad

Calidad, a falta de 32 días para la reina de todas
las ultramaratones del planeta tierra no es correr menos
y mas rápido,...sino aplicar lo aprendido durante el camino.

Y mi calidad es,...

A penas haber mirado el móvil,
no estar en constante estado de ansiedad por ello,
decidir potenciar las relaciones personales,
y mirarnos a los ojos,
tener un trabajo en el que te ofrecen la oportunidad de mejorar,
tener un trabajo, 
salir casi todos los días a mi hora,
y darle el biberón a mi bebé.

Calidad es cenar con mis amigos,...-cómo os echo de menos-,
bañarme en la piscina con los niños,
y en el mar por la mañana, 
echar de menos, decepcionarme e ilusionarme, 
cenar en familia y contarnos las cosas del día,
ver a mi familia de lejos,
y ver cómo Álvaro ya va en bici solo,
parar y escuchar,
que alguien te diga que debes aprender a aceptar,
tener la suerte de que te lo digan a la cara,
y estar bien, agradecido.

Calidad es tener cosas que hacer,
tener mucho que mejorar,
leer libros,
escuchar a Miles Davis, o a los Stones o a Lennon,
tener amigos que han acabado un IronMan (enhorabuena Ali),
 o que se han peleado con un Aneto enfadado (felicidades a tod@s por la valentía.

Calidad es admirar,
calidad es, de vez en cuando, salir a correr y hacer 80k esta semana,
bajo la luna, un sol abrasador o junto al alba,
y robarle minutos a esta vida repleta de cosas importantes y menos importantes.
Quedan 32 días.
Sed felices

Corriendo bajo la luna.
Mi amigo Yeyo.
Con mi hermano Kampello.
Y el señor Cordero, el corredor mas solidario.
Junto al mar.
En el mar.

martes, 23 de julio de 2013

Semana 46.Cuestión de suerte

Imagino que es cuestión de suerte,...
encontrarte un día con el maestro adecuado.
encontrar un deporte que te llena,
practicarlo durante 15 años,
encontrar a la mujer que siempre quisiste,
formar una familia con ella,...

Imagino que es cuestión de suerte,...
darte cuenta de que tienes que cambiar cosas,
y de repente sentirte solo, sin casi apoyos,
darte cuenta de que los amigos caben en una mano,
y sentir el desapego, y aprenderlo, y crecer, 
y cambiar cosas y empezar a correr por la montaña,
escuchar el silencio olvidando conceptos, 
y volver a encontrarte con el maestro adecuado.

Imagino que es cuestión de suerte,...
que se te rompan los pulsometros,
que pases una mala racha,
que te replantees tu vida, tus principios, el valor de las cosas,
que tu vecino un día te diga "corramos descalzos", 
darte cuenta a la postre,
de que sólo los recuerdos y vivencias tienen valor
que la vida no se compra,...se vive sin mas.

Imagino que es cuestión de suerte,...
tener energía, fuerza, disciplina, salud,... sobre todo salud,
y levantarte cada día durante un año a las 6:15 para correr,
y disfrutar de la noche, el amanecer, la lluvia, el calor, aprender,
y tener un grupo de gente sana con quien compartir,
y observar, y ver cómo crecemos, y reirte, y sufrir a veces,
la selección natural, la convivencia, tan fácil, tan difícil....
y que nada duela, y decidir por ti mismo,
y que eso guste y no,...y estar en paz por ello, estar bien.

Es una suerte tener la posibilidad de ir a Chamonix en 2013
y correr la madre de todas las ultramaratones,
y saber que es MUY complicado que acabes,
y que de igual,.... porque ya has aprovechado tu oportunidad,
porque tienes la suerte de ser consciente,....y ya has ganado,
porque hoy necesitas dos manos y un pie para contar amigos,
porque has recorrido caminos de herradura olvidados,
y has soñado con huellas centenarias bajo tus pisadas,
y eres mas primitivo, mas básico (aunque "cómodo" desde tu casa escribas)
y tienes mas maestros,.... y aún mas sueños
y escribes mientras tu bebé de 7 meses duerme plácido a tu lado,
y tienes curro, y lo tienes todo y sabes que precisamente por eso, no tienes nada
y eres feliz, porque puedes seguir mejorando.

125 kilómetros, VIP6 finalizadacon sensaciones buenas
pero muchas dudas de poder hacer el triple en menos tiempo,...maldito reloj!.

Poco mas que añadir, sólo daros las gracias y desearos lo mejor.
Imágenes y un vídeo, os quiero,...ya sabéis quién sois.

Empezamos la aventura, 20 julio 2013 23:15
Llegamos a Guadalest tras cenar en la cima de la provincia y encontrar el primer camino de herradura.
Y nos juntamos con la reina de las montañas alicantinas y murcianas.
Y amaneció...
Y estábamos dormidos.
Y paramos,....y dormimos unos minutos.

Y disfrutamos del premio,...sin prisa,...viviendo.
El premio....
Y llegaron la euforia,...y las canciones y las carcajadas....
Y llegamos al alto de la canal, y subimos a la Mallada del Llop
Y paramos, y observamos, y cayó alguna lagrimilla,...
Y mil sonrisas,...


Y llegamos a la Mallada del Llop
Regados por los primeros rayos de sol.

Con paso firme.
Hasta el pla de la Casa,...mi rincón en el mundo.
Felices.
Como el Fari comiendo limones,...
Y paramos a repostar (gracias Juanito) y volvimos a dormir una siesta,...
Antes de pasar por el pas de contador,....camino olvidado.
Y tras bajar un barranco y perdernos, y no,...nos refrescamos...

MUCHO!
MUCHÍSIMO!!!, sin prisa, felices, conscientes de nuestra suerte,...
Y buscamos el último camino de herradura al mas puro estilo Escolano,...si nos vieses mestre...
Y completamos un sueño de 63k, con 3800+ en 17 horas y media.
Aquí el track, para futuras generaciones ;), "circuito habemus",....
Circular Aitana-Serrella Trail ha venido para quedarse.



Sed felices.

sábado, 20 de julio de 2013

Inspiración Pre-Ultra.VIP 6

Hagas lo que hagas
con tu correr
sólo lolgrarás engañarte a ti mismo
si te obligas, fatigas o compites.

No existe norma ni medida,
no hay victoria alguna
excepto de la felicidad
de saberte vivo
mientras danzas tu marcha.
En cualquier vida
la felicidad solo se conoce
en este momento: ¡ahora!

Así, siente el fluir
de tu danza
y sabe
que no estás corriendo para alcanzar una futura recompensa
 -porque la verdadera recompensa es ahora
en el correr,
en la carrera;
ahora-
El Zen del Correr

Esta noche danzaremos bajo la luna
hasta que el sol nos bañe con sus primeros rayos,
espero estar preparado.



Sed felices.

martes, 16 de julio de 2013

Semana 45.Preparación VIP 6, la última.

Tras cerrar la anterior semana con 90k mas,
presumiblemente este próximo domingo a las 00:00 desde el puierto de Tudons
completaremos la preparación seria para el UTMB.

Salida Nocturna con Felix esta semana 45.
Salida matutina con Fer y Charly el pasado Sábado.
Domingo ruta por Migjorn y Librería con Felix.
Ruta circular.
Tramos:
Tudons-Guadalest
18´5k, 650+, 3h30 aprox., pasando por el paset de rabosa,...muy técnico.

Guadalest-Castellet-Mallada del Llop-Font Roja-Cima-Paso Bajada Confrides
24k, 1800+, unas 6h30 aprox.

Font Roja-Camí Forata
14k, 800+, unas 3h15 aprox.

Cami Forata-Font de l'Arbre-Tudons
7k, 100+, una 1h30 aprox.


TOTALES estimados:
64k
3450+
14h45

Foto de Charly,....muchas gracias, es MUY chula.
Se acerca el gran día, esta será la última gran prueba.
Sed felices.

lunes, 8 de julio de 2013

Semana 44.Verano

Llegó el calor, llegó el verano, llegó el sudor, la sed, el olor a bronceador y la gente en pantalón corto por la calle.
A diferencia de otros años, estoy pudiendo correr con buenas sensaciones, mas lento, pero puedo correr con calor y buenas sensaciones por primera vez en mi vida.
Buena señal, tengo la sensación de ir por el buen camino, cada vez mas lejos y mas relajado, mas ajeno a lo externo, mas independiente y feliz.
Cierro semana con 90 kilometros mas, 10 de ellos tirando del carrito con Nicolas, la primera vez que lo hago,.... No será la última, es una experiencia muy chula.

Ha sido una GRAN semana ya que Yeyo y Paquito, dos buenos amigos han sido papis,.... Enhorabuena amigos, me siento muy feliz por vosotros, es genial.

Aqui dejo algunos momentos de ña semana inmortalizados:

Carreritas a medio dia:





Carreritas por la mañana, la bañà:





Estuvimos en Valladolid, muy bonito, la verdad;





Que tengáis buena semana.
Sed felices