lunes, 28 de septiembre de 2009

¿Porqué? + Objetivos

Siempre el IronCat y Lanzarote son en semanas alternas...
no lo entiendo, para 3 pruebas ditancia IronMan que tenemos,
y van y meten 2 de forma excluyente...

En fin.

Objetivos 2010:

-Aprender a compaginar el deporte con ser 4 en casa.
-Seguir disfrutando del deporte como premio.
-Correr muchos kilómetros por la montaña y aprender.
-Recaudar todo lo posible para AODI (365DR).
-Mi 10º IronMan y que sea en Lanzarote, objetivo REAL: sub 14 horas,
tengo 2 peques en casa y un horario complicado,...
este año va a ser aún mas difícil.
-Quizás hacer un segundo IronMan Europeo si acabo entero el primero
(ojalá!).
-Enseñar a nadar a Pablo y a sus 7 primos (también intentar hacer
flotar a Álvaro).
-Baixada del renaixement del ebro.

¿Porqué los días tendrán 24 horas????
Se me quedan cortos!

sábado, 26 de septiembre de 2009

El maestro

La vida, no se sabe de que forma,
te coloca el día adecuado en el lugar adecuado
y al lado de la persona adecuada para, en un
momento determinado pensar...voy a hacerlo,
ese click de ratón, ese "SIGN UP" sin vuelta atrás.

Siempre me había gustado el deporte gracias a
mi padre, que me hizo verlo desde que tengo uso
de razón (era jugardor de hockey hierba y corría
maratones cuando nadie sabía que eso era un deporte).

Así que,

-De pequeño, jugaba a hacer triatlones
en verano en mi pueblo, Benilloba, en la piscina
municipal sin corchera y con 70 bañistas,
bici BMX y corriendo por un camino de tierra.

-Hice atletismo en el cole hasta los 14 años,
luego lo dejé porque un traumatólogo dijo
que tenía un defecto de fábrica en la rodilla
y que me dolería siempre.

-Hice un poco de todo hasta los 18 años (mucho y mal...
soy taaaan paquete en deportes con pelota).

-Me enganché a nadar en la universidad imitando
a un chico que sabía nadar genial y al que
apodamos "el cachalote", nadaba 5 veces a la
semana para desintoxicar al capitán pirata que
me poseía de viernes por la noche a domingo por
la mañana.

-Un día con mi amigo Frin corrí por la playa 6 años
después y no me dolió la rodilla.
-Y así seguí....

...hasta que un día se cruzó en mi camino,
en una piscina pública Fermín Gutierrez (hispano suizo),
un tío discreto y respetuoso, que nadaba como un tiburón y que
tras ser abordado por mi (con 23 años pez era de lo menos discreto),
me comentó que hacía IronMan y que había ido a Hawaii
(fué Finisher en el año de Hellriger, 1997,...buffff).

Luego fué mi jefe durante un año en una empresa (casualidad)
y mi vida cambió para siempre.

Porque me dijo que yo podía hacer lo que fuese con ilusión,
me dijo que estaba seguro que algún día correría un IronMan,
me enseñó que el deporte es una suerte,
me enseñó a pensar corriendo,
me enseñó a disfrutar sufriendo,
me enseñó a sufrir sólo lo necesario para alcanzar objetivos,
me enseñó a tenr objetivos y no divagar ni enloquecer,
me enseñó que el deporte es limpieza y transparencia,
me esperó en bici y corriendo con paciencia,
me hizo correr y pedalear tras el como nadie lo ha vuelto a hacer,
moldeó, en definitiva el deportista que hoy soy.

Luego volvió a Suiza,
imagino que si el hubiese seguido aquí, yo ya habría ido
a la meca (hawaii) porque el sin duda, sacó lo mejor de mi
con TODO su conocimiento (aún no he conocido a nadie que sepa
mas que el ni que hable con la propiedad con que el lo hace
sin darse cuenta), le respetaba y cumplía 95% lo que me
decía.

Digamos que jamás he tenido otro entrenador como el,
probé con alguno pero lo dejé porque el listón era
insuperable, y aún hoy, baso mi entrenamiento y
transmito lo que se, intentando reflejar fielmente lo que
me regaló hace ya 10 años....

Y diréis,....
"las cosas evolucionan,
las cosas han cambiado,
vives anclado en el pasado",...



Y se que puede que así sea,
pero me siento como el portador del anillo,
como un guardian del santo grial,
y me gusta,...y no lo cambio por nada.
A veces me veo un bicho raro entre tanto triatleta,
porque oigo hablar a la gente y alucino (desde el mas ABSOLUTO
respeto), porque yo veo las cosas de forma taaaan distinta a
lo que percibo hoy en día...
No comparo, no siento que una u otra cosa sea mejor ni peor,
sólo me siento raro y desubicado, pero no lo cambio por nada.


Pez y Fermín 24/09/2009

Ahora me veo con Fermin una vez al año (vacaciones).
Ha estado parado demasiado tiempo (años)
por problemas con su rodilla, pero este año (HOY) hemos
corrido juntos 1 hora 13 minutos unos 8 años después
y estoy taaaaan contento que tenía que escribirlo.
Y siento que me ha rellenado de "eso" que el mejor que nadie
sabe dar sin querer, quizás encogiéndose de hombros y casi
pidiendo perdón, porque el es así...
A mi me llega hasta donde muy poca gente me llega
y me vale y me engancha.

Gracias Fermín,
estoy deseando volverte a ver.

miércoles, 23 de septiembre de 2009

Happy BirthDay

60 años...
increible pero cierto.
¿Dónde hay que firmar?????

Aquí una muestra de lo que hizo hace unas semanitas
en Bilbao.

Bye bye fascitis

Pues eso,... que estoy mucho mejor,
y, tocando madera, me atrevería a decir que
ya no tengo fascitis.

¿El milagro de los panes y los peces?????
NOOOOOOOOO.
Sólo tres trucos.

Llevo plantillas (sólo para entrenar/competir).
Llevo buen calzado.
El pasado sábado corrí 62 kmt de montaña con plantillas
y las Rucky chuky y el domingo no tenía dolor de pies
sólo de cuádriceps y hombros (será porque la mochila era
Salomon) :).

Quisiera volver a insistir en lo que me gustan
las Rucky,...son las mejores zapatillas de montaña
que jamás he tenido ,no sirven para asfalto, pero en
la montaña, es una barbaridad lo bien que van.
Ya las tengo trituradillas, pero aún así...siguen
amortiguando y aguantando carros y carretas, 100% recomendables.




Utilizo las pRepair para recuperar en casa
y tras entrenar.



Sólo se que a mi me ha funcionado así que, por si le sirve a
alguien, aquí lo dejo:
-Plantillas.
-Buen calzado.
-Buen calzado de recuperación.

¿Que es ser el amo?

Porque puedes ser muy bueno,
sonar muy bien,
tener un buen directo,
no salirte nunca,
ser todo un profesional,
....
pero no tener nada.

Es algo con lo que se nace o no,
subir encima de un escenario y anular
el movimiento de rotación y translación
de la tierra porque estás ahí, sin
necesidad de bailes ni aspavientos,
sólos tu, tu porte, tus movimientos
y tu banda aplastando al silencio.
Eso es ser el puto amo en el mundo del rock.

Hay pocos, poquísimos, cada vez menos,
la mierda enlatada y el márketing están
hundiendo, bajo mi humilde punto de vista,
la esencia del rock y de lo que para mi
es música, que no es sino sentimiento,
pasión, y comunicación entre el hombre y
el mas allá mediante madera, metal, cuerda y algo de
tripa y piel.

Para mi, el inigualable, inalcanzable,
el mas alto de los escenarios,...lo tuvo
Bon Scott, primer cantante de AC/DC.
Angus un grandísimo en su papel, pero el peso que
tenía Bon sobre ese escenario...no lo soportaría
ninguna estructura metálica de las que a día
de hoy se ponen en los festivales y conciertos
varios que nos alegran veranos y primaveras.

Aquí un pequeño tributo.
No tienes sustituto y ya han pasado casi 30 años.

De puntillas



Estas son las huellas de Pablo con 20 meses
en la arena de la playa.
Anda de Puntillitas, como para no hacer ruido.
Siempre sonriente y emocionado, corriendo
con ganas de mas aunque aún no haya empezado.
Uno no puede sino mirar atónito la vitalidad
y las ganas de descubrir y conocer cosas nuevas
que tiene este niño.
Y observo y entiendo que es la inconsciencia
la que le da toda esa frescura y
alegría envidiables.
Aprendo tanto de algo tan pequeño.
Es genial.

Vuelta al tajo

Bueno,...
pues se ha acabado esta baja por paternidad.
He estado 18 días de supporter, dando la
bienvenida a Álvaro, ayudando en lo que he
podido a Paula y apoyando a Pablo, porque,
para colmo, ha empezado la guardería y se le
ha hecho duro el temilla.

En fin,...resumen en imágenes de 18 días
fantásticos, sin mas.


El nuevo


Ya somos 4

A la guarderíííííaaaaaaaa

Y también al tobogán

El regalo de Álvaro...estreno sobre 2 ruedas

martes, 22 de septiembre de 2009

Siguientes pruebas

Ya estoy inscrito.
Son pruebas que creo se alejan un poco de lo
que ahora me apetece mas, que es correr muchos
kilómetros sin obsesionarme con el reloj,
pero la verdad es que hasta la marcha de
resistencia de Alcoi, es lo que hay por aquí cerca.

Me acabo de inscribir en la Volta a la Foia,
que este año sale desde Ibi.
Me inscribo con la idea de ver cómo estoy en una
carrera de 27.5 kmts por asfalto.
Me apetece la prueba (la corro por 5ª vez) pero
el ambiente de "carrera de asfalto" me da un
poco de pereza.



Y SOBRE TODO, el kilómetro vertical del Puig Campana.
El año pasado no pude correr por no estar
federado en montaña y me quedé con muchísimas ganas.
Creo que esta prueba se alejará un poco de lo que
hasta ahora ha sido la montaña para mi, es corta y
megaexplosiva, pero no me quiero perder correr
por el Puig, tiene que ser una maravilla (y una "matanza"
también).



En fin, si gustáis,...genial!
Información en los enlaces de la derecha del blog
(próximos retos).

domingo, 20 de septiembre de 2009

Botamarges.La Crónica

19 septiembre 2009

3:20 am
Tras una noche movidita entre mocos de Pablo
y cacas de Álvaro me "redespierto" por 5ª vez
desde las 11 de la noche, sonrisa en cara...
Café con leche, 2 crissants con Nutella y
AC/DC Highway to hell hasta Forna...
4:45 am
Llego a Oliva...
4:47 am
Me pasé de largo
4:48 am
Marcha atrás en medio del pueblo...
veo a unos chicos con chándal y pienso
que de marcha no están,...aún.
Me indican y vamos en caravana.
5:00 am
Llegada a Forna.
5:02 amTras una subida de cojones,...
aparco el coche...lejos lejos ese párking.
5:15 am
Llegada a la recogida de dorsales,
somos unos 200, mucha mujer y ambiente sano.

Una anécdota.
Pez conmochila con camel, 2 bidones, gorra,
gafas, frontal, mallas y hasta un nocata de tortilla.

Miro el percal y hay algunos que simplemente van
con una riñonera...ui ui ui....
Al lado mío un grupo de amigos mas de pueblo
que las amapolas.
Uno se empieza a partir el culo metiéndose con otro.
Lleva una micormochila comparada con la mía...
le pregunta..."pero primo...¿que te vas de
acampada para un mes o que???, ¿que llevas,
víveres por si te pierdes y nieva????"
Miro mi mochila y me asaltan 1000 dudas y un
ataque de risa...cojonudo.





6:05 am
La salida
En la línea de salida, como en las grandes ocasiones...
silencio y oscuridad,...eso si, muchas mas sonrisas de lo
que acostumbro a ver y mas de un fotógrafo (incluido pez).
Me encuentro con grandes del trail running español
Josep Artigas, Paco Robles y Montse (muchos MontBlancs en
las piernas de los 3).
Paco me reconoce de una foto en el blog y el foro de montaña
que visito a veces y empiezo la carrera con ellos tras el "chupinazo"
de salida.



La carrera

¡¡¡¡Que lujo!!!!!!
Correr de noche cerrada, por el monte y con
esta gente que tiene todo tan controlado...
De repente me giro en el primer alto y veo una hilera
de lucecitas en medio de la oscuridad,...es como
una constelación de runners, un momento romántico,
de esos que te enamoran para siempre.
Hice una foto,...no hace justicia ni de lejos.



Y luego,...

Me quedo con:

-Toda la carrera nocturna.
-El amanecer,...ver como se despierta el día
en medio del monte, llevando ya mas de una hora corriendo.
-La organización,...INCREIBLE!!!!, 62 kilómetros de
montaña con una marca cada 15 o 20 metros.
Avituallamientos impresionantes, como en los IronMan.
Amabilidad y ganas de poner todo fácil.
30€ de inscripción,...si lo pienso friamente me entra complejo
de...en fin.
-Los consejos y comentarios de mis compañeros de aventura
durante los 30 primeros kilómetros...un lujazo, MUCHAS GRACIAS!.
Aprendí mas esas horas que con todo lo leido hasta la fecha,
¡¡que suerte!!!!.
-Los distintos olores, de noche, en el amanecer,
y cuando pegaba el sol duro.
-La calidad humana de la gente que participa en este tipo de pruebas.
Tengo mil anécdotas al respecto, nada que ver con la competitividad
que tanto me satura.
-Lo que tengo que aprender, la carrera de montaña es un
mundo nuevo y hay que cambiar totalmente el chip.
Los últimos kilómetros sufrí mucho a nivel muscular,
pero disfruté muchísimo y tengo claro lo que tengo que mejorar.

¿Y de la carrera?

Dura durísima (corroborado con Paco Robles post meta),
sin parar de subir y bajar, poca pista, asfalto casi nulo
(solo al final), muchísima senda y campo a través.
Vistas muy bonitas, mucho calor, superación, sufrimiento y
alegría enorme, eché de menos a mis amigos, la verdad.
Me hubiese encantado compartir la experiencia con alguno de ellos.
Quizás el año que viene engañe a alguno si puedo repetir.


Amaneciendo, punto mas alto a la vista

Hora 6 aprox, ya tocado y a punto de fallecer del todo a nivel cuádriceps.

Tras bajar esa pista (cemento) se acabó mi carrera,
mis cuadriceps murieron ahí.

Alguna cosilla así vimos.

Y de estas,...muchas!


A mejorar

Entrenamiento:
No se puede entrenar como carrera por asfalto.
Hay que fortalecer piernas, los cuádriceps y gemelos
primordialmente.Gimnasio, gimnasio, gimnasio.

Además, no sirve de nada entrenar a 4:30 1 hora si luego
mataría por hacer 6:00 el kmt durante 10 horas.

Tengo que bajar peso,...pero eso ya lo sabía :).

No solo hay que cubrir las piernas con algo para no
arañarte,...también los brazos...¡¡¡que escozor Dios!!!!!



Para los estadísticos



61.7 Kmt.
10h32.
5300 mts desnivel acumulado.
61 de la general (creo que éramos unos 200).
141 ppm medios.
174 pico ppm.
7250 Kcal quemadas.


FINISHER

Anecdotas
NO me equivoqué con la mochila...
si no la hubiese llevado, hubiese pasado sed por el calor que
hizo, eso si, el chubasquero y la muda de camiseta...de risa.
De todos modos, me duelen mucho los hombros hoy.

Hoy he corrido mis 20' 365DR...
Empezando muy mal y acabando muy bien,...
el cuerpo es increible.

sábado, 19 de septiembre de 2009

FINISHER botamarges 2009


Estoy tan roto que no puedo ni escribir...
mañana, con mas energía (espero) irá la crónica.
Sólo un par de impresiones:

JAMÁS (y digo jamás) corrí algo ni la mitad de duro
a nivel muscular...el estado físico en que ahora me
encuentro es deplorable...aunque tengo una sonrisa,
que no me la quita nadie, miedo me da mañana por la
mañana.

Estoy feliz de haber finalizado la prueba.
Al final han sido 62 kilómetros en 10 horas 32.
podía haber hecho menos pero no he hecho pesas
y a partir del kilómetro 40 (ya llevabamos 4000
metros de desnivel acumulados), me quedé sin
cuádriceps.Las bajadas no podía ni andarlas...tenía
que ir agarrándome a cosas como árboles y matojos.

Mañana crónica...me estoy quedando dormido mientras
escribooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Volveré!

viernes, 18 de septiembre de 2009

Quedan minutos...

Cuatro horas para que suene el desptertador,
mi primer ultra trail de montaña está ahí.
He encendido el ordenador para ver cómo narices
se llega a "Forna" en coche,...pero no me he podido
aguantar y he querido plasmar una vez mas lo que siento
sobre esta pantalla blanca que no juzga
(vosotros si).



A las 3h30 sonará el despertador y ese niño que se
levantó por primera vez hace 9 años en Lanzarote el
día de su primer IronMan, volverá a saltar de la cama.

Esta vez casado y con 2 peques, pero con mas ilusión aún si cabe.

¿Hoy?
El día no ha sido un ejemplo de taper...
He corrido 5.2 kmts en 28 minutos 365DR, luego 50 minutos de paseo
en BTT con Pablo para llevarlo al cole (estoy sin coche) y el resto
no he parado.
Hemos acabado a las 8 de la tarde en la playa los 4,
en los columpios nuevos, sin agua y con dolor de piernas,
...pero no se puede estar mas orgulloso de hacer las cosas
"no bien".."cuando éramos los mejores"..como dice mi hermano
Jandro, sonrío.



Ahora quiero dormir pero no puedo, tengo ese cosquilleo
en el estómago propio de las "grandes noches previas",
un montón de dudas, de sueños, de ganas de tener cosas
que contar...de poder disfrutar y hacer fotos, de hacerlo
bien y tener ganas de mas.

Mañana quiero correr 60 kmts por la montaña,
quiero intentarlo, ser finisher, enamorarme del proyecto
y no querer parar...

Ahora intentaré dormir, tengo que estar a las 5 en Forna, al
final son casi las 11...4h 30 de sueño, un destino desconocido
y un coche que no es mío...

Paula duerme a mi lado, Álvaro a 1 metro y Pablo en el cuarto
de al lado...no cabe mas aire en este pecho.

¡¡¡A por todas!!!!!

And the winner is...

POLAR AXN 500

Lo compraré dentro de mil quinientos siglos,
hoy me han dado una alegría en 1600€ en el
taller y no se que voy a hacer con mi vida...
o si,...ir a todos los sitios en bici :).



Pero mi reloj de montaña será este, tiene casi
todo lo del cassio y a parte es pulsómetro.
Además es precioso.

miércoles, 16 de septiembre de 2009

Zapas y Relojes

Desde pequeño mis dos fetiches...
y esta va de relojes.

Tengo el polar deshecho y es lo que
realmente necesito, quizás debería comprarme otro,...
Pero me apetece mucho un reloj de montaña.
He visto este,...que me gusta desde
pequeño, por internet lo compraría
por unos 130€ (Hoy lo he visto en Alicante
por 299).
En fin,...además temo no sacarle todo el
partido posible pero me gusta taaanto.
Si, no, si , no...al final imagino que,
como siempre desde hace meses va a ser que no,
pero en fin,...no será porque me falte nada,
lo tengo todo.
Mas tarde o mas temprano acabará cayendo.



CASIO PROTREK PATHFINDER PRG-130-1VDR

Será la edad


Llevas corriendo, nadando y montando en bici
un montón y medio de días, meses, años.
Y vas viendo como la gente se va lesionando,
a veces te toca a ti, a veces a tu mejor amigo,
tampoco importa mucho porque siempre son unos días
y a seguir.

De repente, un día y sin mas,...tienes un dolor
nuevo, y al día siguiente también, y al otro,
y vas al fisio y te tomas lo de siempre y ...
al día siguiente sigue ahí....¡¡¡no se va!!!!

Entonces entra el tunning anti-edad (no puede ser
otra cosa) y,...de repente, ves como unas plantillas
ortopédicas invaden tus zapatillas.
Te preguntas que estás haciendo con tu vida cuando
ves a un desconocido haciéndote unos moldes de
escayola en los pies y te ríes cuando te dan posiblemente
las plantillas mas duras que has tocado en tu vida
como el remedio para todos tus males...y yo comprándome
zapatillas de ultra amortiguación.

Lo mejor,....desde que las llevo, me duele mucho menos.
Será la edad.

lunes, 14 de septiembre de 2009

Botamarges material.


El material que voy a llevar a mi primera
ultra de montaña:

-Malla Larga THE NORTH FACE Flight Series.
-Pantalón corto Nike DryFit por si hace calor a medio día.
-Camiseta de manga corta THE NORTH FACE Flight Series.
-Camiseta de manga larga THE NORTH FACE Flight Series.
-Zapatillas THE NORTH FACE Rucky Chucky.
-Chubasquero THE NORTH FACE Flight Series.
-Mochila SALOMON XA Pro Packvest 15.
Dentro geles (12) PowerBar Sodio Fresa-Plátano, barritas, manta,
silbato, turrón, vaselina, antiampollas Compeed, chubasquero,
1.5 litros de isotónico en Camel y polvos para mas isotónico.
-Frontal Petzl Tikka plus (empezamos a las 6).

-Gorra técnica IronMan.
-Buff.
-Gafas Oakley Radar.
-Pulsómetro Polar S725X con cucaracha en el pie.
-Banda Portachip para el tobillo.
-Calcetines,...aún no lo tengo claro del todo, pero 3 pares.
-Cleenex.
-Móvil.
-20 €.

-Mochila para ducharme y cambiarme luego.
-CROCS pRepair para el camino de vuelta a casa
y los días siguientes.

Estamos rodeados de mil y una tormentas...está lloviendo
como en las gotas frías,...acojona, pero quiero intentarlo,
el sábado que viene a las 5 de la mañana, estaré en Forna.

Dudas...los bastones, creo que no los llevaré, espero no arrepentirme.
Nunca los he utilizado y temo que me estorben durante tantas horas.

Ai ai ai ,... ¡¡que nervios!!!!, ni en mi primer IronMan.

sábado, 12 de septiembre de 2009

viernes, 11 de septiembre de 2009

Álvaro

Y como no podía ser de otra forma,
papá te ha empezado a poner música...
intentando que lo que escuches de pequeño,
te llene de criterio para distinguir el bien
del mal, lo que es música de lo que no lo es.

Pablo empezó con Bob Dylan y no le va mal,
le molan Dylan, Jack johnson, Ben Harper, Pereza,
The Beatles y los Jayhawks (algunas solo).
Aunque también patina un poco con cosas como
nena daconte (no son malos del todo la verdad).

Tu primer contacto fué traumático,...me oíste
tocando la guitarra con Pablo, creo que algo de
Pereza y GNR...cuando nos dimos cuenta llorabas
a moco tendido, ha sido la única vez que lo has
hecho en casa hasta el momento (manda hue...)...

BIEN,...es un buen principio, siempre fuí un
paquete tocando, aunque tu hermano me escuha
con atención y me hace sentir
El Hendrix del Cabo de las huertas.

Así que esta mañana hemos empezado terapia...
Álvaro ha empezado con Woman de Lennon,
has abierto los ojitos y has sonreido (increible).
Luego has escuchado Please please me unas 400 veces
en el coche...y es que, cuando tu hermano Pablo se pone
plomo con una canción...buffff,...
ya encontraremos la fórmula,...por lo menos para cuando
lleguen las malas.



Es un buen principio.

Tienes un hijo y...





...puedes.
Complicado pero como todo en la vida,
si realmente quieres hacer algo, lo haces.

Sinónimo de, para no renunciar ni un segundo
a lo verdaderamente importante,...
locura transitoria y olvidarme de la
palabra triatlón hasta nueva orden,
no hay tiempo para mas.

He podido correr todos los días,
seguimos adelante.
¿Cómo y cuándo?

Lunes 7 septiembre.

6:30 am, carrera de 20' por el parque de al lado
de mi casa.
13:30 am, nace Álvaro...

Martes 8 septiembre.

No he dormido nada, salgo y voy volando a llevar
a Pablo a su tercer día de guardería.
Luego se lo dejo a mis padres y me escapo 33 minutos
de ansiedad incontrolada,...
me lesiono la rodilla y el gemelo por burro.
Estoy bien...simplemente me duele y soy un barroco.

Miércoles 9 septiembre.

He dormido con Pablo en casa,
nos levantamos los 2, nos regalamos un
paseo en BTT para ir a desayunar.
Luego le acompaño a la guardería,
es su tercer día, y se queda llorando,...
corro 25' a pijo sacado, tengo 60 hasta
ir a recogerlo.

Jueves 10 septiembre.

Primera noche de 4 en casa.
Dormir=Utopía.
Álvaro no llora, pero come mucho y evacúa
en la misma proporción...descansus interruptus.
Salgo a las 2 de la tarde...todos duermen...

Viernes 11 septiembre.

Me levanto a las 6:15...me voy a correr y
me encuentro bastante bien para ser la hora
que es y haber dormido lo mismo, o sea, poco.

Crecemos



Al fin has llegado Álvaro, ya somos uno mas.
Me gusta cómo Pablo te ha bautizado
ba-bar-ba-ro...me suena a bárbaro y me hace
sonreir,
aún mas.

Llegaste sin hacer ruido,
y sigues igual,
bueno, tranquilo, paciente, bello,...
Duermes, sueñas, comes y vuelves
a dormir, para hacernos soñar también a nosotros.

Bienvenido hijo mío,
son tantas las cosas que quiero aprender a tu lado,
que todo lo que piense se me hace corto.
Estoy deseando que llegue mañana por la mañana
quiero seguir jugando contigo y con Pablo,
me hacéis mejor y me enseñáis lo que quiero ser
de mayor.

Gracias!

De nuevo Kili...

en 2009 volvió a ganar...
algún día estaré en esa salida.

sábado, 5 de septiembre de 2009

3 de septiembre de 2009

Fué tu primer día de cole.
Yo no te pude acompañar, un horario
extraño me lo impidió.
Aún así, estuve todo el día contigo.
Parece que estuviste 20 minutos de los
que lloraste 19.
Ya vas al cole y posiblemente mañana
nazca tu hermano,....muchos cambios.
Espero hacerlo bien, te mereces mas.

jueves, 3 de septiembre de 2009

La diferencia...



La diferencia entre deportistas organizadores
de eventos deportivos y empresarios organizadores
de eventos deportivos, radica en pequeños detalles
que los hacen grandes y los distinguen.

Pongo como ejemplo a NO LIMIT.
Mi objetivo del año, junto con el
IronMan de Lanzarote, era el ULTRA TRAIL DEL ANETO.

Este año, tuve que renunciar a correrlo debido al avanzado
estado de Paula.
Se lo comuniqué a la organización y hoy, me han enviado
un e-mail diciendome que me devuelven la inscripción.

Ahí se nota que son deportistas organizadores
de eventos, porque nadie que no sea deportista,
puede entender la frustración que le supone a un atleta
el renunciar a algo para lo que lleva preparándose un año.

Vamos,...¡¡¡igualito que los del IronMan de Frankfurt!!!!

En fin,...el año que viene, si Dios quiere, estaré en el Aneto.
Gracias por el detalle (sobre todo a Montse), ya nedie hace
cosas así y menos, en los tiempos que corren.

martes, 1 de septiembre de 2009

¿A que sabe la infancia?

Entre los miles de recuerdos que tengo de mi niñez,
tengo un sabor.
En verano, algunas tardes iba pasenado con mi madre
a la playa del postiguet, y tras bañarnos y pasar
la tarde, siempre me invitaba a un helado en el
quiosco que hay en el paseo.
Siempre era un helado de chocolate y vainilla,...grande!
Aquel helado era tan grande para mi y lo cogía con tanta
ilusión que, a menudo me hacía daño en el paladar de lo
frío que estaba.
Tengo ese sabor marcado y muchas veces he pensado en el.
Hoy he ido a hacer mi compra compulsiva anti-stress tras
un día con "mas nervios todavía" en la oficina y, entre
los innecesarios, me he adjudicado unas natillas Danet Duo.



Ahí estaba ese sabor.
¡¡¡Que chulo es cuando te pasan este tipo de cosas!!!!

CROCS

Pues nada...esto es generosidad.
Crocs España va a apoyar el proyecto 365DR.
Me han facilitado 2 pares de CROCS pREPAIR
y un modelo de montaña.



No tengo palabras para mostrar mi agradecimiento.
Y es que, a parte de la comodidad (brutal amortiguación)
y practicidad (super suerte tener 3 pares de zapatillas para
tiempo libre), parece que van a ser mas que una ayuda.

Las Crocs pRepair, a parte de reducir el esfuerzo
y la fatiga muscular y el pico de presion en el pie,
tienen insertadas en la suela unas bolitas de plata
(sistema croclite) que ayudan a tratar la fascitis
plantar entre otras afecciones del pie (así como el pie
de atleta ya que están diseñadas con un material
anti-bacteriano y anti-hongos).
Ya iré poniendo que tal van las plantas de mis pies,
porque no me las pienso quitar en mis ratos libres,
pero de entrada, suena a "chollo" para todos los
ultrafondistas sean de la especialidad que sean.

Mi primera impresión es mejor que buena (llevo 3 horas con
ellas puestas).

Muchas gracias a Crocs in en especial a Paco y Philip!
Sigo corriendo!