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jueves, 11 de diciembre de 2014

Objetivo 2015.Dos fotos y un vídeo.

IQueridos reyes magos,.....
Y es que los sueños,....sueños son.
Empezando a ahorrar para semejante animalada desde hoy.
Si toca sorteo tendre que cambiar bastantes cosas (mas rapido y menos tecnico) ya que el objetivo es realmente ambicioso y motivante,.... Uffff.
No tengo ni idea de como iré ni de donde saaré la pasta..... Pero hoy "solo" puedo controlar el hoy, asi que no ire mas lejos,.... Feliz de haberme apuntado, esto ya no me lo quita nadie.
Me inscribi el 11 de diciembre de 2014, dia internacional de las montañas.
Gracias a Paula y a Verena por el empujón.
Carpe Diem!




Sed felices.

martes, 27 de mayo de 2014

Lista de material ante una Ultra. QLegend -3

Y cerramos la última semana con 70k mas,
la última antes de la primera “carrera” del año,
que no es carrera sino AVENTURA al igual que
mi preparación (aunque suficiente, espero)
dista mucho de la el año pasado conseguí,…
Lo que tengo son mi ilusión y pasión intactas.

Y parece que esta vez nos mojaremos,
y que serán tres días intensos por el paraíso de
Riopar, durmiendo en vivac, desplazándonos
con la única ayuda de nuestras piernas durante 160 kilómetros,
y que mi espíritu no estará en paz del todo
porque dejo a Paula muy cargada,…
demasiado cargada durante tres días,
pero que intentaré disfrutar de este regalo que me hace
para volver siendo mejor pareja y padre, mas fuerte.

Y que me voy MUY bien acompañado,
Con Félix y con Paco, con mil amigos a los que veré
en la salida y espero,….también en meta,…

Estoy algo inquieto, que no nervioso,
con mis listas de material, con mis previsiones
y mi no perder la perspectiva.

Aquí adjunto mi lista de material que voy a llevar por
si a alguien le puede resultar de utilidad.

PARA LAS NOCHES
Toalla x 3.
Champú.
Chanclas.
Cuchilla afeitar.
Set dientes.
Pantalon largo / malla.
Zapas cómodas/Sandalias.
Calcetines.
Plumas.
Polar.
Camiseta térmica.
Gorro.
3 camisetas de calle.
Frontal y pilas.
Libro.
Bidón.
Cargadores de móvil y GPS.
Saco.
Esterilla.

EN CARRERA

Manta térmica.
Toallitas.
Frontal.
Pilas.
2 pantalones cortos.
Pantalón de agua.
2 x Malla.
2 x Cortavientos con capucha.
Manguitos.
Riñonera pequeña neopreno.
Crema solar.
2x Camiseta térmica.
3 camisetas técnicas (1xdía).
Vaselina.
Ibuprofeno.
Comida (3xfrutos secos, 6 barritas y geles Overstims BIO).
Buff / Gorra.
Mochila y cubre mochila para la lluvia.
Bolsas Estancas.
Bastones.
2 bidondes mano (x si no llevo mochila).
Dinero.
Movil.
Fotos niños plastificadas.

OTROS
Declaración jurada.
Licencia.

También os dejo alguna foto de nuestras últimas experiencias juntos.










Nos leemos en breve, posiblemente, desde allí….intentaremos
ir contando algo.

Sed felices.

jueves, 22 de mayo de 2014

Qlegend -7 dias

Ávidos de soñar, correr sin pensar en nada mas, ser nosotros mismos,.... y naturaleza y amistad y vida sin mas.


Ganas de leyenda, de gozar esas piedras y orar esos montes...

En unos dias volvemos a acariciar la esencia de nuestra existencia ultramaratoniana, ronroneando junto a los origenes que un dia nos hicieron dar esa primera zancada,... 
Ultimas salidas, últimos amaneceres y entrenamientos...



Esperemos estar preparados!

Vamos QLegend!



domingo, 16 de marzo de 2014

Etapas en la vida.Objetivos 2014

Quizás esta genial viñeta, este pequeño resumen o guiño,
resuma un poco el estado de superlativa duda emocional y de valores
que sufro últimamente tras ver como el cauce de mi vida me acerca
a un mar desconocido, con rápidos impetuosos, a una velocidad tal,
que no me permiten ver con claridad si es este, el sentido que le quiero
dar a mi camino.
Y es que, francamente, cuanto mas se, cuanto mas formado estoy,
mas claro tengo que me sobra casi todo lo que llevo en mi equipaje.
 

















Casi sin tiempo para lo verdaderamente importante, mas allá de los
siempre cortos fines de semana, el deporte,
pese a ser ese pilar principal en que mi paz se sustenta,
ha pasado a un tercer plano por falta de tiempo....tiempo,....tiempo.
Me miro a un espejo y mas a menudo de lo saludable pienso,...










 Y así estoy, disfrutando mis escasisimos ratos libres































,amando intensamente,




































y corriendo siempre que, mi tendón de aquiles (no es nada,...
pero lleva desde antes del UTMB dándome la lata y va a mas)
y mi conciencia me dejan.


















Quizás,...y no se porqué, cada día soy un poco mas consciente
de que el final está ahí al lado, y que no hay tiempo que perder,
"Carpe Diem", como siempre digo,...aunque con el matiz que
cuanto mas tiempo pasa, mas profundo es ese lema en el tatuaje
de este alma ávida de vivir, de experimentar, de seguir sumando,
aprendiendo y esprintando.
Y por eso quiero irme con mi amigo Yeyo dos días y
dormir al aire libre, sin comida, sin nada, estar mas cerca de mis
amigos, disfrutar mas a Paula, dedicar mas tiempo a mis niños,
y correr,.... lo que me conecta a la vida, a la esencia,...
correr hasta caer rendido, hasta estar vacío, hasta poder acariciar
el penúltimo rincon de una existencia extenuada entre zancadas,
rodeada de naturaleza y sonrisas por haberlo conseguido.

Y finalmente, estos son mis objetivos deportivos de 2014:

Quixote Legend 158kmt +8220 el 30 de mayo, carrera en tres etapas.


 Gran Trail Peñalara  110kmt con +5500 el 27 de junio.


Lo mejor,...que todos son fruto de mi amistad con personas que un día me
hablaron de hacerlos y que hoy, si no se arrepienten, me permitiran compartirlos
a su lado.


Cerré febrero con 300 kilómertos de carrera y llevo 142 en marzo.

Sed felices y,...música maestro!



viernes, 3 de enero de 2014

Gracias 2013. Cierre de Año

Y es que, en esta vida de pez, 2013 fue un gran año,
porque aprendimos a ser cinco en casa,
porque teniamos casa, curro y coche,
tuvimos salud, todos, todo el rato, y pudimos elegir,…
y valoramos y agradecimos,…
aunque a veces no lo hicimos a diario.


Fue el año en que crecí junto a mi chica,
bajamos al fondo, para subir hasta arriba,
el año en que nos convertimos en indestructibles,
el año del que estoy mas orgulloso,
el año en que me enamoré aún mas.


Fue un gran año porque nuestro ángel nos cuidó todo el rato,
porque todo pasó porque tenía que pasar,
porque Nicolás está fenomenal pese al susto del arranque,
porque casi nos vamos a vivir al extranjero,
2013 fue el año en que casi cumplo un sueño,
y gracias a no cumplirlo,….cumplí dos.


Fue ese año en que, una vez mas,
por decir lo que pienso sin pensar como lo digo,
tuve desengaños, decepcioné a algunos, y crecí gracias a ello,
aprendí quien, definitivamente, no es mi amigo por mucho que yo quiera,
y me quité peso de encima cuando entendí que hay cosas que no se pueden cambiar,
eché de menos y me enfadé con mis sombras,
fue el año en que aprendí quizás cosas,
que espero no volver a hacer.


Fue el año en que una vez mas,
confiaron en mi (gracias Tempe, Nike, Salomon y Overstims),
tuve el privilegio de seguir encontrando gente maravillosa en el camino (solitarios, lunchtimers,…),
y me sentí afortunado una vez mas.


2013, el año en que medité menos, pero también juzgué menos,
el año en que encontré grandes maestros que me dieron nuevas claves.


Fue el año en que vi mas de 200 salidas de sol y me bañé en el mar desnudo otras tantas veces,
el año en que corrí junto a mis amigos, y fui al Mont Blanc con mi hermano,
vi crecer y crecí junto a quienes formarán parte de mi camino para siempre,
a pesar de que ahora, por circunstancias, nos veamos menos,
el año en que entré en una calavera, y olí flores de colores,
en que me seguí abrazando a los árboles a pesar de lo que digan por ahí,
el año en que corrí bajo la nieve en una noche perfecta de febrero,
y en que corrimos desclazos juntos y sonriendo.


2013, el año en que dimos volteretas frente a un amanecer de marzo
y corrimos bajo molinos de viento,
el año en que cogí una puerta de embarque en abril,
y disfruté de correr junto a mis niños en mayo,
el año en que corrí 32 horas en autosuficiencia
y dormí sobre las piedras,
el año en que perdí corriendo descalzo por Florencia.


Fue también el año en que acabé el UTMB en dos días inolvidables,
el año en que subí a mas de 3800 metros
y me bañé con agua del deshielo de un glaciar,
el año en que dormí a la intemperie en un prado a 2500 metros de altura,
y en que aprendí a bajar de una nube,
para ver que vivo en otra igual de bella,
mientras paseaba en bici con mi familia por el parque de al lado de casa.


Fue el año en que volví a correr junto a Michel y Álvaro curados al fin,
y en el que casi nos “cazan” en castalla corriendo de noche (miss u Eli),
el año en que escalé una ferrata junto a mis amigos,
y me bañé en el mar el 31 de diciembre y también el 1 de enero,
el año en que también hubo sandia Night y corrí con mis peques y mi chica,
el año en que corrí 4542 kilómetros y nada dolió,
el año en que me faltó tiempo para muchos y no me sobró ni un segundo junto a nadie,
otro año que pasó demasiado rápido, como todos los que pasan, cada vez mas veloces,
y quizás sea por eso por lo que cada vez tengo menos prisa….


2013 ha sido un gran año. Y al que viene no le pido nada…solo le prometo que seguiré trabajando.


Y mis propósitos…

“No juzgar”
“No tomarme nada como personal”
“Mirar el mundo tal y como quiero que sea”

“No me sigas, pues quizás no sea un gran líder,
no vayas delante, pues quizás no me apetezca seguirte,
vayamos al lado, juntos construiremos el camino”.

Gracias a tod@s los que hacéis de mi vida algo increíble, os quiero.
Feliz 2014.