domingo, 25 de enero de 2015

Semana 21. Leadville-30. Del 19 al 25 de enero.

Lunes

Lluvia y frio, nadie se anima.
Salí finalmente solo e hice cabo desde la cala en que nos bañamos en verano hasta playa.
Me encantan estos entrenamientos en que todo dice no y ganas por el mero hecho de salir.... Valen doble.
7'8k, 0:54, +110


A medio dia me paso lo mismo.
Camino de Diego y antenas en sentido clasico en solitario, con frio y grandes sensaciones. Esto marcha!
7k, 0:40, +99


Martes

Salida matutina a la serra grosa con el grupo de madrugadores.
Nos acompañó Alberto Cordero, embalado hacia el IronMan de Frankfurt.... Demasiado tiempo sin coincidir, que bueno verte un ratito amigo!
Corrí un poco fastidiado ya que se me rompió un diente por la noche antes y dormi incómodo.
Aun así lo pasé genial.
Mil gracias por el ratito compis, sacais lo mejor de mi siempre.
9'5k, 1h11, +244



Por la tarde no salí ya que fuí al dentista y me tuvieron que intervenir para quitarme todo el diente,.... Parezco el cuñao!
Un poco depre con el tema de la boca últimamente, la verdad.
Imagino que priorizaré Leadville y me lo pondré a la vuelta,.... No da la burra para todo.Además,.... Así peso menos, ¡que se preparen los yankis!
Cuñaaaaaaaooooo

Miércoles

Por la mañana, y tras otra noche regular por mucha molestia en la boca, completamos la vuelta al cabo con Jaime, Alvaro, Felix, Oskar, Pali y Francisco Vidal.
Buen ritmo, buenas sensaciones y mejor ambiente.
Gracias!

9'4k, 1:02, +127




A medio dia hicimos el bucle de asfalto que rodea la montaña de las antenas por detras bajo un sol maravilloso aunque con frio, ya que todos los montes cercanos están nevados.
Que ganas de que llegue el finde Dios!,  a ver si queda algo de nieve y podemos disfrutarla.
7'1k, 0:41, +87





Jueves

Subida matutina a la serra grosa.
No me encontré bien debido a la cena fuerte (sin diente) del dia anterior,... Aun asi, nos reimos mucho y es que hay veces (casi todas gracias a Dios), en que lo de menos, es correr.
Gracias por el ratito!
8'2k, 1h01, +201


A medio dia fuimos por la autovia hasta Torrellano para luego volver por los campos sembrados paralelos a las vias del tren.
6'7k, 0:37, +70



Viernes

Salida matutina hasta la serra grosa con la compañia de Alicia y Carla.
A mitad de bajada coincidimos con Francisco Vidal que subia y volvimos a subir.
Buen ritmo aunque cansado,.. Llevo muchos dias seguidos madrugando y doblando.
9k, 1h06, +300


A medio dia salida de "desahogo/desengaño"
con Diego y David,.... Terapia en medio de dias intensos y momentos extraños en la oficina.
Vuelta al trabajo 1 hora después, con energía 100% renovada y liberado de fantasmas.
Hicimos el circuito de las antenas en sentido clasico disfrutando de nuestro sol  y nuestra suerte.
5'9k, 0:38, +80



Sábado

Mañana super intensa con partido de futbol de Pablo a las 8:30 y cumpleaños a las 11.
Quedamos a las 6 para trotar unos metros y desayunar antes Felix y servidor.
Mucho frio, risas, estrellas y planes.
Serragrosa por Jesuitas y vuelta.
Gracias x tu compañia Felix,.... Es un lujazo para mi. Acaben donde acaben estos huesos este año,.... Sabes que siempre estaras corriendo a mi lado.
10'3k, 1h15, +250



Coincidi con Francisco Javier Coll en el partido de futbol y charlamos para empezar a darle forma en nuestras cabecitas a un proyecto para recorrer en familia un lugar historico de nuestra provincia que desconocia, 80 kilometros,o parte de ellos (todos cabemos) de la recientemente "redescubierta" via Dianium Romana (un rabal de la via Augusta que unia Albalat de la Ribera y Alicante).
Me encanta hacer este tipo de cosas que unen historia con nuestra pasion por el deporte.
Investigaremos, trazaremos rutas imaginarias y, ojalá, las trotaremos en este 2015.
Gracias por el ofrecimiento/descubrimiento Francisco, vamos a por ello!



Tras el cumple, tuve un gran momento con mi pequeñin,.... Fuimos a mirar el mar.
Momentos que compensan y justifican los sinsentidos del mundo laboral "de mayores" en el que estamos sumergidos por necesidad, con el espíritu contracturado a veces, de lunes a viernes. Gracias por el ratito de fisio espiritual Hijo Mio, eres mi paz. Te quiero!



Domingo

Despertarse un domingo a las 5:30 contento (aunque pase mala noche con el diente aun), quiere decir que a priori hay planazo,..... Y lo hubo!
Subimos a Tudons,....

y a la fuente del arbol mientras amanecía, 



y a la fuente de forata disfrutando de la nieve y las vistas,....



 oramos aitana por la vertical, 



cresteamos parte de la sierra para tirarnos como locos por un canchal perfecto e infinito sacando a los niños que habitan bajo estos mayores.
 



Luego, subida hasta la font de la bassa...



Y vuelta al coche con grandes sensaciones,....


....., y la mejor compañía.....


Gracias por esta fantástica mañana chicos!
21'1k, 4:00, +1056

Cierro otra semana de 101kilometros de carrera en el camino hacia el gran reto de Leadville 100.
Mil gracias a todos los que lo habeis hecho posible, mis compañer@s, mi gasolina.
La semana que viene sera mucjo mas compleja ya que tengo un viaje de trabajo de 3 dias, aun asi, seguro que algo, sumamos..... Porque siempre se suma.
Que tengais buena semana.
Sed felices!

sábado, 17 de enero de 2015

Semana 20. Del 12 al 18 de enero. LEADVILLE - 31

Lunes

No consegui levantarme, asi que fue mi primer dia de descanso activo con tan solo una salida tranquila por detras de las antenas y vuelta por el camino de Diego a medio día con Yeyo, Juanma y Pedro.
Me siento cansado, aunque las sensaciones en general siguen siendo buenas bajo un sol estupendo en este enero Alicantino tan generoso con nosotros hasta hoy..... Hay que aprovechar.
7'1k, 0:41, +120


Martes

Quedé con los madrugadores, aunque no me di cuenta, y tenia el despertador puesto a la hora a la que me desperte el domingo, así que llegué 10' tarde, presupuse una ruta equivocada, y no me encontré con el grupo (lo siento).


Menos mal que coincidí con mi vecino Victor, con quien comparti una subida y bajada a la Serra Grosa a ritmo mas alto del que acostumbro a estas horas.
8'3k, 0:50, +200


A medio dia sali con el grupo de Lunchtime, con David, Pedro y Juanma e hicimos el bucle de la escalada bajo un sol abrasador.... Increible lujo el estar en Alicante, lugar con menos oportunidades que otros quizás,... Pero con una calidad de vida si te gusta el dia y el aire libre, complicada de igualar.
Mucha suerte, mas aun con conciencia del privilegio.
6'4k, 0:37, +60


Miércoles

14/01/15 dia de un sorteo importante, el que nos otorgaria o no participar en la UTMB 2015 a David, Felix, Paco y un pez.
No tocó,.... Quizás 2016 sea nuestro año si es cuando debe ser, estamos en paz y con proyectos comunes que nos llenan de ilusión pese a, posiblemente, no necesitar de dorsales e imperdibles.

Y hoy,.... madrugamos para dar una vuelta estupenda al cabo Raul, Jaime, Oskar, Carla y Philippe, que acabó con un tremendo baño en el mar antes del amanecer.
Otra experiencia increible,... Empezar el dia así, es como vivir dos dias en uno.
8'5k, 1h01, +131.



A medio día salida con Pedro,...quien si tuvo suerte, y fue afortunado con el derecho a poder correr la CCC en 2015, otro "hijo de las antenas de alta tensión" correrá por Chamonix,... Enhorabuena amigo!
Hicimos el circuito de las antenas en sentido clásico para celebrarlo.
6'2k, 0:36, +94



Quiero aprovechar este espacio para dar la enhorabuena a tod@s los amig@s afortunad@s en el sorteo que les ha otorgado el privilegio de poder correr, andar y subir montañas en los alpes, en Chamonix, allí donde fabrican los sueños de muchos de nosotros.

Espero de corazón que disfrutéis del privilegio de participar en cualquiera de las pruebas del Ultra Trail Du Mont Blanc.

Suerte y,.... Carpe Diem hermanos!

Jueves

Si la vida te abre una puerta... Intenta entrar!
La admision para poder correr en un sueño, la Leadville 100 el próximo verano en Colorado eclipsó emocionalmente mi dia.


Dia MUY importante ya que, a parte de lo arriba expuesto, corrí con mis amigos madrugadores por la mañana hasta la Serra Grosa.....
8'5k, 1h02, +200


..... Y celebramos el segundo aniversario del grupo de compañeros que salimos a correr a medio día en el polígono industrial en que trabajamos, para hacerle un pequeño "corte de mangas" o guiño a este sistema que se empeña en secarnos el alma, los "Lunchtime Runners".
Subimos a las antenas, brindamos, tomamos tarta y tan contentos de vuelta al trabajo....que facil es y como nos complicamos a veces,... No?
Gracias chicos por mucho mas que un año lleno de estupendas salidas a medio dia.
4'8k, 0:29, +87


Dia en que por primera vez se escaló "El Capitan" en Yosemite sin ayuda.... Que gran día Dios!
Muchas gracias!

Viernes

Salida matutina asfaltera, "buscando las llaves".
Fue un gran rato en el que coincidí por prinera vez con Bárbara que se animó a madrugar para correr (lo hace todos los dias paranadar ya que prepara media maraton acuatica para este 2015).
Muy buen rato,.... Gracias a Carla, Barbara, Felix y Charlie.
7'8k, 1h 07, +256 (raro,.... No creo que esto esté bien).


A medio dia, tenía muy poco tiempo pero la motivación extrema me empujó a salir, lo hice de nuevo por asfalto,... Seguimos con la filosofía de "todo suma" o todo granito de arena hace montaña,.... Muy buenas sensaciones.
4'8k, 0:27, +53


Sábado

Teníamos partido de Pablo a las 9:30 asi que salí a las 6:30 e hice una porra sin apenas paradas y probando, pensando en Leadville, a hacer todas las subidas y el minuto posterior a las mismas inspirando solo por la nariz y con la boca completamente cerrada (llega menos oxigeno que inspirando porla boca).
Se nota mucho, la verdad, aunque hacía tanto frio que me costaba no dar una tregua a las fosas nasales, respirando por la boca de vez en cuando, cogiendo aire porla boca.
Empiezo a reinventarme una vez mas,...
Entrenar a nivel de costa en el mediterraneo para preparar una carrera de 166. Kmt a 3500metros no me deja mas opciones.
Estoy emocionado con el medio año de crecimiento que se presenta por delante.
18'7k, 1h52, +374, sensaciones impresionantes.


Domingo

La idea era trotar por aitana, empezar a correr lo mas alto posible en Alicante, pero me acosté tarde dandole mil vueltas a la cabeza, haciendo listas infinitas que empiecen a aclarar el camino hasta Leadville así que, aprovechando una quedada en uno de los grupos de whatap en los que estoy, le dimos la vuelta al cabeçó.


Compartí todo el recorrido con Felix (gracias bro) y cima con Mari Angeles y Rafa, antes vimos a Narci, todos preparando Chamonix para este próximo agosto (mola!).

Grandes sensaciones (pequeña molestia intensa un ratito en la rodilla buena que vino y se fué) y semana impresionante de 100 kilometros de carrera.
La primera semana oficial de el camino hacia el gran proyecto de Leadville.
Ojalá se convierta en jna realidad, lo disfrutemos y le podamos volver a gritar al mundo que con ilusion, trabajo y un poco de suerte SI SE PUEDE!.
A partir de este momento iré actualizando mas el blog con vivencias ypruebas de cara a preparar una carrera de 166kmts a 3500 metros corriendo por la costa mediterranea.

Gracias a los Corredores Solitarios por este montaje.
Reinventarse o morir!
Carpe Diem amigos!
Que tengais una gran semana.