jueves, 31 de diciembre de 2015

Cierre de 2015, el Resumen


Ha sido un gran año deportivo y personal,...
un GRANDISIMO año,... quizás para compensar otras cosas,
quizás no,... simplemente haya sido así para valorar todo lo
bueno que tengo aún mas.



Y es que si echo la vista atrás no encuentro sombras, todo ha salido,
tras mucho trabajo y es fuerzo (es la única forma que tengo de contrarestar
la falta de talento), mejor de lo que jamás hubiese soñado, mejor de
lo que, cuando empezaba a correr por el monte, aún disfrazado de triatleta
y leía,.... hubiese firmado hacer algún día.

Tengo la sensación de que, 2015 ha sido sin duda mi año.
Números de vértigo para trabajar muchas horas, viajar y compatibilizar
con una familia numerosa (el 90% de esto es gracias a mi Santa Paula),....
pero lo de siempre digo,... si quieres,.... si realmente quieres algo,....
ve a por ello,... que nadie te diga que es imposible porque te está mintiendo,
o quizás porque nadie le haya dicho lo contrario aún.

Así,... me quedo con estos momentos,...

El jueves 15 de enero me confirmaron una noticia que cambiaría mi vida para siempre,...
estaba admitido en Leadville.


Y este gran año, fue construido por grandes momentos rodeado de mis amigos de siempre,
un gran año por, quizás, transitar por los sitios de siempre,... Quizás corriendo un poco mas de la
cuenta y buscando altura,.... Pero solo quizás.
 

Y es que, de cara a preparar la carrera de mi vida, tuve un secreto,... Muy fácil,.... No cambié nada, no dejé de disfrutar, no olvidé quien soy y, sobre todo, quien no soy.
No entrené, pero corrí todo lo que pude.

Participé en muchas pruebas preciosas en lugares increíbles y a las que, gracias a mis amigos de
Overstim's, fui de forma gratuita, e intenté hacerlo lo mejor posible dentro de mis posibilidades....

Finisher GTP 2015
Finisher CSP 2015
Finisher UT Monduber
Finisher Desafio Aitana Puig Campana
Tuve el privilegio de recibir ayuda, la ayuda que siempre soñé desde que era niño y solo le pedía
zapatillas y relojes a los reyes magos, y Nike Running España se encargó de que no me faltase de nada,...


Y mucha mas gente me ayudó porque quiso,... MIL GRACIAS!





Pedimos un crédito, hicimos un sorteo, vendimos camisetas,.... y donamos un 15% de lo recaudado
a la asociación de Padres De Niños Especiales de Alicante (APNEA).

Bueno,... y corrimos 5000 kilómetros persiguiendo sueños y soñamos, y crecimos mucho, ganamos,... porque escribimos aún ahora desde este mundo onírico en que vivimos,...
con tanta suerte, con salud, familia, amigos, casa, comida, un ordenador...posibilidad de elegir.
Esperemos ser dignos....seguiremos trabajando para ello, muchos proyectos en el aire, quizás falten vidas para completar lo que nos queda en el tintero pero mientras tanto,.... Si nos coge la lluvia,... que sea bailando.

Feliz 2016, que se cumplan vuestros sueños,... SI SE PUEDE,... palabra de pez.


 

martes, 22 de diciembre de 2015

Semana del 21 al 27 de Diciembre.WSER -27

No acabo de recuperarme de la infección así que decido tomar con calma el inicio de la semana pese a llamada brutal de esa libertad de la que soy esclavo y que pasa por salir un par de veces al día a trotar sin plan ni prisa.
Esa "libertad" que me hace también sentir a veces que no encajo con nada ni con nadie, que no estoy a la altura de quienes me rodean y me dan tanto,...

Tomo la racha como una recarga vital que mi cuerpo y mente me piden de la única forma que saben hacerlo, momentos y vivencias que hacen que luego valoremos mas otras rachas.

Lunes

No consigo madrugar,.... Me duele mucho la lengua,.... Mala señal.
Salgo a medio día tranquilo bajo el sol para darle la vuelta a las antenas por detrás.
7k, 0:42, +56


Martes

Tampoco madrugo,.... Paso la noche mucho mejor,.... Simplemente me vence la pereza.
A medio día, me quito el estrés de la oficina con Juanito, trotando hasta Torrellano y volvuendo por las vías del tren.
7'2k, 0:42, +29


Miércoles

Porra matutina solitaria improvisada.
Buen ritmo y mejores sensaciones cada día.
18'8k, 2:03, +313


Jueves

Salida "robada" a la nochebuena.
Antes del carrusel de comidas y cenas navideñas,.... Me regalo un cabo con baño en el mar.
7'2k, 0:40, +55


Viernes

Feliz Navidad
Descanso

Sábado

Tanto que comentar que no sabe uno por donde empezar. Salida VIP por circuito, compañía, clima, fecha..... La Ultraturronera 2.0.


Grandes horas junto a grandes amigos, surcando barrancos y bosques bajo la luz de la luna llena primero,....


 y un sol perfecto despues,....


Yendo desde Xixona hasta torremanzanas subiendo por la llibreria y cresteando toda la carrasqueta.
Allí almorzamos por primera vez,....


Para luego retomar la marcha, subiendo a Els Plans por la directa desde rentonar,...


Para luego bajar hasta el punto de partida ya disfrutando de sol y metiendo barriga para la foto entre descojonos,...


Para luego acabar con una comida rápida para celebrar y poner un broche de oro a un día y un año tan bonitos!
40'2k, 6:08, +1600


Muchas gracias Juanito, Felix, Paco, David, Pali, Pablo, Nacho y Antonio por este día tan especial, gracias a todos los que formasteis parte de este año de un modo u otro por hacerlo posible..
Espero ya la cita de 2016 con ganas  :).

Domingo

Cierro esta semana de 91 kilómetros con una subida a la serra Grosa por jesuitas con visita a la cala con baño incluido.
Disfrutando de la naturaleza,.... Un pellizquito de vida,... Otro.
11'2k, 1:09, +229



Que tengáis una buenísima entrada en 216.
Sed felices y gracias por pasaros por aquí.

domingo, 20 de diciembre de 2015

Quedada Ultraturronera

Dicese de una quedada entre amigos amantes de correr por la naturaleza nacida para hacer hueco para turrones así como vaciar los acumulados en las fechas previas.

Es un pretexto más para vernos, por lo menos, una vez mas antes de que acabe el año.
Este 2015, voy la GRAN ilusión de reencontrarme con Dave a quien no veo desde la Leadville, donde compartimos las últimas 20 millas juntos.

No importa ritmo ni distancia,.... Aunque si hay que estar preparado.
No se puede frivolizar con kilómetros por montaña,.... Respeto, saber de forma sensata si se puede y a disfrutar.

Aquí os adjunto los datos de la quedada:

PROXIMO Sábado 26 SALDREMOS A LAS 6:30.0000 del parking que hay a la entrada de Xixona viniendo desde Alicante (6:20 en el parking).

Recorrerá los parajes mas bellos de la zona (barranc de la Llibreria, La Carrasqueta, Torremanzanas, Cava de Rentonar, Els Plans...) por terreno no técnico (para todos los públicos) durante un trazado que rondará los 35/40 kilómetros con poco menos de +2000.

Escapada 1

Cuando coronemos la carrasqueta, bajaremos hacia torremanzanas.
Cabrá la posibilidad de bajar hacia la salida por una senda completando una circular de 20k con 1000+.

Aquí tenéis el enlace a la ruta:

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1080415249

Escapada 2
Haremos una buena "Parada técnica" en el bar de los cazadores de Torremanzanas (café, tostada si es necesario)....
Serán unos 20k.
Si alguien prefiere dejar un coche allí el día antes,.... Es una ruta lineal muy chula con final en un lugar en el que podéis almorzar de lujo con 20k.

A fin

Varias opciones,.... Dependerá de horarios, sensaciones, cuantos y quienes seamos y ritmo de la salida (siempre iremos al del mas lento),... Completando desde 33 hasta 42 kilómetros a votación "a mano alzada".
Subiremos rentonar y cima de "Els Plans",.... Cresteando de nuevo para volver al punto de partida.

Sin duda será otra oportunidad para pasar unas horas entre amigos haciendo algo maravilloso.

Adjunto fotos de la primera edición para vuestra referencia.








Quien quiera y no sepa como contactar,.... Privado o mail a josemdf75@gmail.com.

Espero coincidir con quienes gustéis de compartir un ratito estas fiestas.
Si no,... Vaya por delante de nuevo un,..... FELIZ NAVIDAD!
Carpe Diem amigos!
Sed Felices.


Semana del 14 al 20 de Diciembre.Western -28

Semana MUY complicada, semana en la que resultó realmente complejo salir a correr de forma relajada, ordenada y con buenas sensaciones así que tremendamente feliz por haber sumado 75k (cuando lo vi hoy, no lo creía).
Y es que, ni una cena de empresa con "pasada de frenada", ni una cena de amigos pre-NAVIDAD, ni un viaje de curro de ida y vuelta en un día, ni una infección XXL que ha llenado mi boca de llagas y que está de visita desde el martes por la noche pueden con la actitud positiva y la ilusión.
Cuando todo se pone en contra, cada pequeño paso suma triple, y si tomas conciencia de ello, suma quíntuple, haciendo, de lo cuantitativamente discreto, algo cualitativamente enorme. Me siento reforzado!
Ha sido una GRAN semana.
#pezwser.



Lunes

Salida a medio día subida a las antenas, bajada por la vertical y vuelta por el camino de Diego.
7k, 0:42, +67


Martes

Subida matutina muy relax a la Serra Grosa.Practicando bajadas algo más rápidas de lo que acostumbro.
8'4k, 1:02, +208


A medio día salida en solitario escalada, antenas por detrás y vuelta por el camino de las cabras.
Ritmo alegre subiendo y bajando, mucho calor y sensación de buen entrenamiento.
7'8k, 0:41, +84


Miércoles 

Viaje de ida y vuelta a Madrid en el día,..... Imposible correr ni un minuto.
Además estoy todo el día con el estomago raro.
Descanso

Jueves

Salida a medio día mejor de lo que pensaba tras casi 36 horas sin comer.
Tengo algún tipo de infección ya que se me ha llenado la boca de llagas.
Sin problema,.... Mañana empezamos el carrusel de cenas, etc,.... A recuperar fuerzas!
Vía parque con Yeyo y Juanito.
7'6k, 0:45, +38


Viernes

Romería deportiva matutina de celebración navideña con mis más importantes matutinos y cena de empresa nocturna,.... Imágenes que valen más que mil palabras.
Ha sido un día intenso y genial!
Muchísimas gracias a tod@s.

Es maravilloso acabar el año sabiendo que estoy cerquita de tanta buena gente.
Carpe Diem!
8'2k, 0:58, +229

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Sábado

Una salida diferente.
Escribo esto a mitad de porra, sentado en una roca al sol y con pocas ganas de seguir.... Y es que ayer tuve cena de empresa y me vine arriba con "los bailes".
No cambiaría nada,.... Pero no vuelvo a probar la ginebra jaaajajajaja.
Me retiro hacia casa a mitad de ruta.
A veces, el simple hecho de intentarlo es ganar.
16'1k, 1:50, +200



Domingo

Había quedado para ir al monte con alguien con quien tengo muchas ganas de trotar desde hace meses.... Todo estaba en línea,... Menos mi cuerpo.
Pasé una noche de perros consecuencia aún, imagino, de la mezcla de la infección y la fiesta del viernes.
Decidí dormir hasta que mi cuerpo dijese basta y así, salí a las 8 en solitario a probar sin mucha fe.
Ritmo tranquilisimo yendo de menos a más.
He acabado completando una porra y bañándome en el mar para cerrar una semana rara pero que ha sido estupenda a la postre, como todas, vaso siempre medio lleno.
Mas cerca de la Western, si puedo con esto,.... Puedo con casi todo.... Motivadisimo y feliz.
19'9k, 1:59, +310


Felices fiestas a tod@s!
Sed felices!