Semana 18.Bienvenido 2013

Entremos en el año tal y como nos enseñaron los maestros
de A To Trapo,....corriendo hasta la cala para bañarnos todos
juntos,...sin importar edad, sexo o lugar de procedencia.
Unidos por esta pasión, por esta emoción,...
empezando así los años, es muy difícil que no sean buenos.

Otra semana con 99´8k con unos 10 Barefoot y unos +2500
sin ninguna salida larga ni a montaña alta.
Ahora debo estar junto a mi bebé y mi familia, nada me apetece mas,
eso si,...cuando pueda, haré una escapada a mi monte alto, a rozar
el cielo y a respirar aire puro.

Sigo sumando sin prisa aunque la sucesión de eventos de estos últimos
días me ha obligado a correr mas rápido de lo que acostumbroy tras la
salida de hoy en la que he hecho un cabo con subida a Serra Grosa
a 5:45 el kilómetro, he notado una pequeña molestia en el biceps
femoral que se,...no es nada, pero no hace sino corroborar que la velocidad
no es buena compañera de viaje para el proyecto que nos traemos entre manos.

Aquí dejo un par de citas que se han cruzado en mi camino esta semana y me han gustado
así como el habitual resumen fotográfico semanal de este camino a Chamonix.

"HAZLO CON PASIÓN O NO LO HAGAS EN ABSOLUTO".
"NO RENUNCIES A LO QUE MAS QUIERES POR LO QUE HOY QUIERES".
"Quien no encaja en el mundo, está cerca de encontrarse a si mismo. H.Hesse"

La semana que viene espero concretar datos del segundo entrenamiento VIP
que será con casi total seguridad los días 8 y 9 de febrero.
Os deseo lo mejor en este recién estrenado 2013 y, a poder ser, que vivamos
algo juntos.

Primer amanecer de 2013 en playa de San Juan.

Primera salida del sol en 2013.

Con el primer grupo de amigos.

Con el Maestro Escolano,...una referencia para mi.

Y nos juntamos con los hermanos de A To Trapo.

Y nos bañamos, y bridamos,....GRACIAS!!!

Atardecer en San Julián.

No siempre hizo sol.

Amanecer desde la Serra Grosa y mis zapas.

Serra Grosa.

Cada vez improvisamos mas la ruta en buena compañía.

Incluso probamos la adherencia de las MR00 en escalada.

Mis compañeras del 50% de mis kilómetros calzados esta semana.

Una cueva a mitad de pared de Orgegia.

Mi amigo el tronco del Olivo milenario,...¡¡¡que belleza!!!!!

Sed felices.