domingo, 11 de enero de 2015

Semana 19. Del 5 al 11 de Enero

Lunes

En el dia de su septimo cumpleaños,....
El regalo fué para mi.
No cupo mas aire en estos pulmones.
Corriendo hasta la albufereta y cabo hasta el tobo, 6'5k de running y Scrambling, desayuno a mitad de ruta, 75 minutos perfectos, +110.
Maravilloso "entrenamiento" para el alma, recuperacion activa para las piernas.


Martes

Dia de reyes.
Tras un amanecer muy bonito en que mis peques me recordaron una vez mas cosas que nunca debimos olvidar cuando nos colgamos la etiqueta de "mayores", sali un ratito corto a dar la vuelta al cabo y darme un baño en el mar.
Seguimos sumando.
9'8k, 0:57, +98


Miércoles

Noche regular, no consigo levantarme.
Salimos a medio dia Diego, Yeyo, Juanito y Pedro.
Salida 100% asfaltera a ritmo sostenido.
8'2k, 0:45, +75

Jueves

Esta vez si conseguí levantarme.


Dimos una vuelta completa al cabo con Jaime, Francisco Vidal, Juanfran y Grau.

Buena forma de empezar el dia aunque, son los dias del año en que amanece mas tarde en Alicante y llegué a casa aun de noche.....

Es muy chulo ver como a lo largo del año, a la misma hora, tanto la luz, como la humedad, como la temperatura, cambian tanto.
9'4k, 1:00, +88


A medio dia dimos la vuelta al circuito de las antenas volviendo al poligono por el camino de Diego bajo un sol estupendo,... Y es que hay cosas que no se pagan con dinero.
Nunca se sabe cual sera el futuro, eso no lo puedo controlar, pero lo que tengo claro es que voy a aprovechar el 100% de mi hoy en la medida de mis posibilidades.
6'6k, 0:40, +70


Viernes

Subida a la serra grosa con reencuentros importantes y es que, 6 meses despues me reencontre con Charly que nos puso los dientes largos relatandonos la experiencia vivida tras pedir una excedencia y dedicarse a recorrer con su familia Australia en caravana.
Ojalá algun dia pueda hacer algo asi.
Admiro mucho mas a Charly desde que me demostró que si se puede.... Un ejemplo.
8'2k, 1:03, +212


A medio dia salida con escalada, montañita y subida a la antena con Juanito y Pedro.
Sesion tranquila y con buenas sensaciones en general, aunque la molestia en elnpoe izquierdo ko se acaba de ir menponga el calzado que me ponga,.... Tampoco me impode correr pero....hace que no siempre sea perfecto.
6'6k, 0:44, +200


Sábado

Despertador a las 6:00,.... No consigo levantarme hasta las 8:00.
Desayuno y ruta llana de 24 kilometros en la que no paré de encontrarme con amigos, Andreu, Pablo, Oskar, Felix, Francisco Vidal, Nacho Bernabeu, Santi..... Con subida a Serra Grosa, cabo completo y playa de San Juan por la orilla hasta campello y vuelta con baño final en el mediterraneo con mi bro Felix.
El pie sigue ahí, pero no me impode hacer lo que mas me gusta, privilegio constante.
Muchas gracias a todo por los eatitos y conversaciones compartidos.
24'1k, 2h36, +404


Domingo

Dia de fiesta.
Cerré esta semana de 92 kilometros de carrera participando en la carrera solidaria familiar de 5k organizada por el grupo brotons para recaudar fondos para la creacion de una beca de investigacion contra el cancer de pancreas.
Reto conseguido, mas de 6000€ recaudados, suficientes para la beca!
Enhorabuena y gracias por estas iniciativas al grupo Brotons!

Hemos ido corriendo desde casa Felix y sevidor hasta Muchamiel .....
7'6k, 0:49, +100



Una vez en la zona de salida, abrazos con la familia de A ToTtapo, Michel, Andreu, Alberto Cordero y mi familia..... 

Todos corrimos, todos gozamos, todos nos superamos.
Una fiesta del deporte solidario en estado puro!
5'2k, 0:33, +42


Gran suerte, que no pare!
Que tengais buena semana.
Gracias por pasaros por aqui!
Un abrazo y como siempre digo, sed felices.


4 comentarios:

Javier Belloso Martínez dijo...

Las fotos con tu niño son la leche... casi emocionan (por no decir que lo hacen).

Ese pie tiene dos caminos, o mejorar o aguantarse.

Un saludo :D

PEZ dijo...

Muchas gracias Javier, estas experiencias compartidas con los peques son la mejor gasolina para el alma.

El pie,...solo es un pie,....tengo otro.También tengo una rodilla que en teoría no sirve para nada y aprendí a correr de otro modo,....nos apañaremos!

Gracias por pasarte por aquí y por tus comentarios.
Un abrazo!

Juanfran dijo...

Gran carrera con tus niños.
De nunevo tu blog sigue siendo una inspiración para correr.
Un abrazo y que mejore ese pie.

PEZ dijo...

Gracias Juanfran!
Que lo podamos seguir compartiendo.
El pie bien,.... Me queda otro ;)
Un abrazo