domingo, 27 de marzo de 2016

Semana del 21 al 27 de Marzo.WSER-14

"Time, like many things, is just a matter of perspective"
Heidi Davies

Primera semana de una primavera que
llegó cargada de lluvia, viento e incluso granizo,..... Lo que ha amenizado mucho nuestras salidas alejándolas de esa monotonía Alicantina instalada en el buen tiempo y el calor.
Además, los festivos de Semana Santa nos dieron más tiempo para salir y pasar ratos con la familia y amigos.... Poco más se le puede pedir a 7 días, 125 kilómetros con salud y muy buenos momentos,.... Muy motivado,.... Y es que el 25 de junio ya está ahí.
Carpe Diem!


Lunes

Salida matutina corta y en solitario.
Bajé a la playa, recorrí calas hasta el Tobo, comprar pan y a casa.
6'1k, 0:38, +43


A medio día, una de esas salidas que recuerdas durante muchas semanas.
Nos cayó una tormenta con, incluso algo de granizo fino, junto ala oficina.
Resurrección del niño que llevamos dentro, sonrisa y muy buena salida.
Vía parque, Torrellano y vías del tren.
6'8k, 0:37, +34.


Martes 

Mucho sueño, es de noche y llueve.
Aún así, los whatsapps del grupo de madrugadores me animan y consigo saltar de la cama para subir a la Serra Grosa a ritmo tranquilo.
8'1k, 0:54, +190


A medio día salimos bajo lluvia fina a dar la vuelta de las antenas por detrás.
Ultima salida antes de la paternidad de un miembro del grupo.Enhorabuena Pedro e Isa.
7k, 0:42, +56


Miércoles

Subida matutina a la Serra Grosa por El cemento y regresó por Jesuitas, despedida pre Semana Santa.
9'2k, 1:02, +190


A medio día salida BRUTAL con un nuevo bucle que sube todas las calizas en el que acumulamos fuerza y velocidad ya que hay que ir muy rápido para que de tiempo a estas a las 3 en el sitio....
Brutal,.... Repetiremos,... Gracias por el rato a Juanma y Diego.
7'9k , 0:43, +120


Jueves

Porra solitaria improvisada.
Gran ritmo sin pretenderlo, grandes sensaciones y refuerzo total de cara a mi cabezota,.... Creo que estamos haciendo bien las cosas.
Voy a intentar conseguir algún dorsal para algún 100k o más en abril y así ultimar la preparación y así intentar llegar a California al 100%.
Se aceptan sugerencias.
18'3k, 1:45, +285


Viernes

Que maravilla!
Alicante, ese lugar que ofrece menos oportunidades pero que te da la oportunidad de vivir a tope los ratos libres que tenemos.
He salido a las 7 sin muchas ganas, desayuno e improvisar....
Orgegia, estoy bien, visualizo desierto, California,.... Y nuevo desierto,.... Busco lo que imagino, debe ser algo parecido a lo que me encontraré,....


rabasa, lagos, castillo San Fernando, parada en un súper,.... Fruta, agua y cola,.... Subida al castillo de Santa Barbara por el barrio de San Antonio, 


luego Serra Grosa por Jesuitas, baño en la playa de la albufereta,... 


No alargo más porque hay plan familiar, hago los dos últimos kilómetros descalzo.... Tengo uno de esos días,.... Uno de esos días en los que no tienes fin, en los que tienes la sensación de que podrías correr para siempre....
Bien pez, bien,.... Vamos viento en popa a toda vela hacia la Western,.... Humildad, trabajo y suerte,.... Qué ganas de esa salida,.... Qué ganas de esas piedras.
27'5k, 2:55, +431


Sábado

Otra gran salida.
Aprovechando que subimos a Benilloba a pasar unos días salí al amanecer por el monte de mi niñez,.... La Serrella.
Subí desde Benasau hasta el Pla de la casa por el runar de abajo haciendo cima en el geodésico a la vuelta.
Me siento realmente fuerte,....aunque un gel Antioxidante de Overstims que llevaba encima me salva la vida en la última bajada,.... Imagino que es el cansancio acumulado de tantos días más niños, excursiones y no parar,....máxima felicidad.VAMOS!!!!
18'4k, 2:26, +894


Domingo

El cambio de hora, la cena larga de ayer y dormir en el suelo en un colchón junto al fuego (frío cuando se apagó), hacen que no madrugue tanto como quería, así que aprovecho para salir por asfalto y hacer una circular por carreteras muy bonitas que unen los pueblos de alrededor.... Benilloba, Benasau, Alcoleja, Penáguila (Jardín de Santos) y de nuevo Benilloba.
Me sabe mal haberme dormido, ya que quería ir hasta la mallada del llop pero no me da tiempo y disfruto de otro tipo de vuelta,.... Casi siempre medio lleno.
16k, 1:33, + 375



Ahora, intentaré encontrar de algún modo un dorsal para la CSP (única carrera que conozco de más de 100k, cerca de casa y a un mes Costa de la Western States),.... Si alguien puede echarme una mano,... Eternamente agradecido y si no,.... Sin problema,... Lo dicho ,.... Vaso SIEMPRE medio lleno.
Dejó una frase del libro "Born to Run" que me gusto mucho ayer cuando la leí


Que tengáis una gran semana!
Gracias por pasaros por aquí.
Sed felices!



2 comentarios:

Antonio Madriñan dijo...

Paso a paso, ya casi lo tienes !

Jose Manuel Domenech dijo...

Aun queda... hay que seguir trabajando.
Muchas gracias!
:)))))