Piensa Pez

No hay prisa pez,
siente el minuto,
este minuto de sofa al lado de tus niños,
basta de pensar en mañana,
en el viaje, en la carrera o el calor,
piensa en lo bello del momento,
centrate en lo que estás haciendo,
sonrie, relájate, disfruta, se FELIZ.

Últimamente estas instalado en un bucle existencial,
aburrido y rollero,
vives en un agujero negro cuya entrada es el conocimiento,
la toma de conciencia quizás, de lo efímero de la existencia,...
sin duda te has hecho mayor, ya está.

Aburrido y cíclico, pensando y dandole vueltas,
lo hace constantemente,
lo haces aunque no predicas con el ejemplo,...

PIENSA pez, para, centrate en el ahora,
sólo asi conseguirás aquello que deseas,
sea lo que sea, porque si no,
TODO será a medias,
centrate en algo unico como estar con tus hijos,
en algo genial como intentar correr durante 24 horas,
solo asi, solo viviendo el momento lo conseguirás,
no se puede conseguir de otro modo,
estoy convencido de ello.

Tengo un encargo,
inventar un cuento durante mi carrera,
un cuento de príncipes.
Sed felices, crezcamos juntos, podemos.
Nos vemos el domingo.

CSP 115.2 días

Bufffff,
no diré que no, estoy nervioso.
Estoy un tanto acojonado.
Creo estar preparado, pero en estos días
nunca tienes todas contigo.
Si racionalizo y pienso, es una oportunidad,
pasar 20 horas corriendo no es algo que, con
mi ritmo de vida, pueda gozar a menudo.
Estar en el monte, rodeado de amigos es,
un lujo, por estar rodeado de vida de vida en vena
garantizada.

Última quedada del grupo antes de la gran cita.

Pensar en salir de noche, correr un día y acabar
la noche siguiente corriendo, tiene un lado romántico brutal,...
Soy feliz, tengo ganas,....
 Tengo todo preparado, he acabado de preparar mis 600 calorías
obligatorias.

Nada como lo natural para este estómago de pez.

Material:
 Tengo pensado llevar 225 grs de almendras con mucha sal (caseras), chia,
un par de bocatas de jamón serrano, 2 bolsas de gominolas de coca cola, agua y
pastillas de isostar masticables, porque me recuerdan a los escalofríos que
tomaba de pequeño.

Vaselina, crema anticongestiva, ibuprofeno, crema solar y una rodillera (por si a caso).

Pantalón corto, camiseta, Buff, zapatillas y 2 bastones.
Ingredientes, junto a la ilusión para cocinar un sueño, a fuego lento,
en silencio, con aroma a tierra, romero y lavanda.
Vamos allá.

Entrenamientos:
Lunes 25' carrera barefoot con año en el mar.
Martes descanso.
Miércoles descanso.

Cierre de Semana.CSP-1

Llegamos ya,...al final del camino autoimpuesto en enero.
Vamos a intentar una vez mas correr mas de 100 kilómetros.
A ver si esta vez lo conseguimos.
Tras el reto, ganas de volver a nadar de vez en cuando.
El lunes vi a un hombre en la playa mientras columpiaba
a los enanos y me dió envidia,...al fin.

Semana cerrada con 43 kilómetros en 6 sesiones cortas,
4 baños en el mar, unos 6k barefoot y una ampolla XXL
en el pie (a nadie sensato se le ocurriría estrenar una Hawaiianas
la semana previa a una Ultra,...excepto a mi).

Poco que comentar, GPS preparado, ropa reservada, mochila,
bastones, ropa clara, pendiente de comprar vaselina, anticongestiva,
elegir las zapas y poco mas,...
Dudo entre hotel o caravana con 6 amigos, nunca he dormido en una
caravana, nunca he corrido 100 kilómetros, quiero estar el domingo
a comer en Alicante (necesito salir a toda leche el domingo por la
mañana),...tengo que cerrar esto y ya está.

Me encuentro todo lo bien que puedo teniendo en cuenta lo que nos
pasa a todos durante los días previos a los grandes desafíos.

Estoy feliz y con ganas,...vamos!!!! Aquí alguna foto.

Preparando el cuerpo esta semana.

Esta mañana, instantes antes de darme un buen baño.

Preparando la comida para la ultra,...las acabo de hacer.

Dime cómo comes,...

....y te diré cómo vives.
Llevo tiempo queriendo escribir a cerca de alimentación.
De un tiempo a esta parte, he cambiado mucho mi dieta.
NO por "hacer dieta",
NO por afinarme,
NO por perder peso,
los que me conocen bien saben que dieta y yo no somos compatibles,
comer me hace feliz,...

Pero,... a lo mejor me estoy haciendo mayor, o he conocido gente con
otros valores muy distintos (ni mejores ni peores, distintos y son con los
que yo hoy me identifico), quizás, simplemente, no me sienta igual de bien
que hace 10 años,...

Lo cierto es que de tres años a esta parte, mi cuerpo ha pasado de triturar
cualquier cosa y pedirme todo el rato "comida guarra" a dejar de asimilar
ese tipo de comida (quizás por aburrimiento). Hace años, siempre me apetecía
ir a McDonalds, Foster's Hollywood o cualqiuer sitio de Fast Food, tenía en
casa 15 bolsas de patatas fritas y ganchitos de distintos tipos y bebía mas de 2 litros
 de Cola al día.

Hoy, sigo teniendo patatas, aunque no las coma a penas (costumbre?),
tengo frutos secos, zanahoria y humus, no me gusta ir a McDonalds
(aunque mis niños se pirran por los "pu**s" Nuggets y vamos los sábados)
y bebo agua con gas y cerveza (alguna cola,...pero pocas).
Como casi cero carne, y mucha verdura y pescado, no por nada,
sino porque es lo que el cuerpo me pide y, tengo comprobado que también
es lo que hace que viva mas feliz y con mas energía (pescado al horno,
brócoli, verdura a la plancha,chía...).
En el vídeo,...un paso mas, lejos de lo que me pida o deje de pedir el cuerpo,
parece que el camino es claro.
Un poco radical de mas, pero sabiendo leer entre líneas, terriblemente interesante.



En resumen,....me hago mayor y quiero estar preparado.

Entrenamientos: 
Viernes y sábado,... carrera hasta la cala, viendo salir el sol, 
ayer con baño, y hoy no (había una niña pescando con su padre), ....
unos 14k mas totales en poco menos de 2 horas. 
Castellón está ahí,...me cuesta mucho no correr 
(si es que estos se pueden considerar como correr),...
me gusta demasiado y el cuerpo me lo pide a gritos. 
A cuidarse toca que el sábado va a ser duro.CABEZA pez, CABEZA!