jueves, 14 de febrero de 2008

Una de entrenamientos




Y es que también necesitamos un poco el tema de horas, ritmos y todo eso ¿no?

Pues ahí voy....mis 3 últimas semanas....que se pueden resumir en...
"vas mejor que yo" o "como los cangrejos"...y es que cada semana entreno menos, exactamente lo que recomiendan todos los plannings de IRONMAN.
17,12 y 10 horas respectivamente.

La semana pasada estuve de viaje de trabajo fuera de casa con jornadas infernales, así que me doy con un canto en los dientes de haber podido hacer esas 10 horas 20.
Hace 2 semanas tenía como objetivo hacer una transición larga tras una carrera de
2 horas y con el cansancio acumulado de una semana de carga...la verdad es que lo
organizamos y el domingo conseguimos nuestro propósito....pasamos una mañana fantástica...
me encanta mi grupo de amigos...estoy rodeado de gente maravillosa a todas horas.



Esta semana pinta regulín porque llueve y parece que el fin de semana no podremos
hacer los deberes ciclistas....chungo chungo....para los que nos llevamos mal con el rodillo.

De todos modos llevo 1h 20 de natación, 1 sesión de una hora de BTT, 1 sesión de carrera intensa de 40' y otra de carrera contínua de 1 hora.

La idea es mañana hacer carrera por la mañana para el sábado y domingo
hincharme a bici....ya veremos.

En fin....este es comienzo de mesociclo....tengo dudas sobre mi futuro triatlético pero estoy
a tope con el presente...Road to Lanzarote...

4 comentarios:

antonio dieguez dijo...

Pececillo:
No te agobies que yo llevo aun menos horas de entrenamiento las dos ultimas semanas.
Lo importante es ir sumando. Y, ademas, tu tienes este año un"puntito" extra: cuando tengas un momento dificil en carrera y te acuerdes de Pablo, de su sonrisilla, pasara el dolor y encontraras animos y fuerzas para seguir adelante, ya veras.
Y si no, pues te vienes al Ironcat y repetimos 1º y 2º, como el año pasado.
Un abrazo, tio.

Antonio

pez dijo...

la idea de repetir podium en el
ironcat a tu lado me hace mucha ilusión...
De momento...ya tengo el hotel reservado.
Gracias por tus comentarios.

oz

Ivan dijo...
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
Juankir dijo...

tienes tu futuro triatlético en duda? madre mía, imagina el mío que no sé lo que es un mesociclo... ;-)