Ai Weiwei, secuestrado por el régimen y en
paradero desconocido.
Siglo XXI.
Entrenamiento:
LunchTine Swim 1,2k fuerte.3x(300crol+100espalda).
He visto a pez Larrosa,...brutal lo suyo, brutal.
El verano es suyo, ya lo veréis.
Night Run, unos 10k en 1h aprox.4k Barefoot.
He dio Barefoot hasta la playa de Albufereta por la costa,
subiendo la Serra Grosa por el depósito y la cresta que da
al mar, bajada por Jesuitas, vuelta por asfalto y regreso
por parque Barefoot de nuevo descalzo.
La rodilla está al 90%, molestias creo mas psicológicas que
físicas.Mañana 6k por el barranco y el domingo a intentar
50k muy duros en el ultraentreno Trailfeet.
No hay comentarios:
Publicar un comentario