Botamarges.La Crónica

19 septiembre 2009

3:20 am
Tras una noche movidita entre mocos de Pablo
y cacas de Álvaro me "redespierto" por 5ª vez
desde las 11 de la noche, sonrisa en cara...
Café con leche, 2 crissants con Nutella y
AC/DC Highway to hell hasta Forna...
4:45 am
Llego a Oliva...
4:47 am
Me pasé de largo
4:48 am
Marcha atrás en medio del pueblo...
veo a unos chicos con chándal y pienso
que de marcha no están,...aún.
Me indican y vamos en caravana.
5:00 am
Llegada a Forna.
5:02 amTras una subida de cojones,...
aparco el coche...lejos lejos ese párking.
5:15 am
Llegada a la recogida de dorsales,
somos unos 200, mucha mujer y ambiente sano.

Una anécdota.
Pez conmochila con camel, 2 bidones, gorra,
gafas, frontal, mallas y hasta un nocata de tortilla.
Miro el percal y hay algunos que simplemente van
con una riñonera...ui ui ui....
Al lado mío un grupo de amigos mas de pueblo
que las amapolas.
Uno se empieza a partir el culo metiéndose con otro.
Lleva una micormochila comparada con la mía...
le pregunta..."pero primo...¿que te vas de
acampada para un mes o que???, ¿que llevas,
víveres por si te pierdes y nieva????"
Miro mi mochila y me asaltan 1000 dudas y un
ataque de risa...cojonudo.




6:05 am
La salida
En la línea de salida, como en las grandes ocasiones...
silencio y oscuridad,...eso si, muchas mas sonrisas de lo
que acostumbro a ver y mas de un fotógrafo (incluido pez).
Me encuentro con grandes del trail running español
Josep Artigas, Paco Robles y Montse (muchos MontBlancs en
las piernas de los 3).
Paco me reconoce de una foto en el blog y el foro de montaña
que visito a veces y empiezo la carrera con ellos tras el "chupinazo"
de salida.



La carrera

¡¡¡¡Que lujo!!!!!!
Correr de noche cerrada, por el monte y con
esta gente que tiene todo tan controlado...
De repente me giro en el primer alto y veo una hilera
de lucecitas en medio de la oscuridad,...es como
una constelación de runners, un momento romántico,
de esos que te enamoran para siempre.
Hice una foto,...no hace justicia ni de lejos.



Y luego,...

Me quedo con:

-Toda la carrera nocturna.
-El amanecer,...ver como se despierta el día
en medio del monte, llevando ya mas de una hora corriendo.
-La organización,...INCREIBLE!!!!, 62 kilómetros de
montaña con una marca cada 15 o 20 metros.
Avituallamientos impresionantes, como en los IronMan.
Amabilidad y ganas de poner todo fácil.
30€ de inscripción,...si lo pienso friamente me entra complejo
de...en fin.
-Los consejos y comentarios de mis compañeros de aventura
durante los 30 primeros kilómetros...un lujazo, MUCHAS GRACIAS!.
Aprendí mas esas horas que con todo lo leido hasta la fecha,
¡¡que suerte!!!!.
-Los distintos olores, de noche, en el amanecer,
y cuando pegaba el sol duro.
-La calidad humana de la gente que participa en este tipo de pruebas.
Tengo mil anécdotas al respecto, nada que ver con la competitividad
que tanto me satura.
-Lo que tengo que aprender, la carrera de montaña es un
mundo nuevo y hay que cambiar totalmente el chip.
Los últimos kilómetros sufrí mucho a nivel muscular,
pero disfruté muchísimo y tengo claro lo que tengo que mejorar.

¿Y de la carrera?

Dura durísima (corroborado con Paco Robles post meta),
sin parar de subir y bajar, poca pista, asfalto casi nulo
(solo al final), muchísima senda y campo a través.
Vistas muy bonitas, mucho calor, superación, sufrimiento y
alegría enorme, eché de menos a mis amigos, la verdad.
Me hubiese encantado compartir la experiencia con alguno de ellos.
Quizás el año que viene engañe a alguno si puedo repetir.


Amaneciendo, punto mas alto a la vista

Hora 6 aprox, ya tocado y a punto de fallecer del todo a nivel cuádriceps.

Tras bajar esa pista (cemento) se acabó mi carrera,
mis cuadriceps murieron ahí.

Alguna cosilla así vimos.

Y de estas,...muchas!

A mejorar

Entrenamiento:
No se puede entrenar como carrera por asfalto.
Hay que fortalecer piernas, los cuádriceps y gemelos
primordialmente.Gimnasio, gimnasio, gimnasio.

Además, no sirve de nada entrenar a 4:30 1 hora si luego
mataría por hacer 6:00 el kmt durante 10 horas.

Tengo que bajar peso,...pero eso ya lo sabía :).

No solo hay que cubrir las piernas con algo para no
arañarte,...también los brazos...¡¡¡que escozor Dios!!!!!



Para los estadísticos



61.7 Kmt.
10h32.
5300 mts desnivel acumulado.
61 de la general (creo que éramos unos 200).
141 ppm medios.
174 pico ppm.
7250 Kcal quemadas.


FINISHER

Anecdotas
NO me equivoqué con la mochila...
si no la hubiese llevado, hubiese pasado sed por el calor que
hizo, eso si, el chubasquero y la muda de camiseta...de risa.
De todos modos, me duelen mucho los hombros hoy.

Hoy he corrido mis 20' 365DR...
Empezando muy mal y acabando muy bien,...
el cuerpo es increible.