Teoría y práctica

Teóricamente estoy lesionadísimo.
Prácticamente mi lesión es absolutamente asinomática.

Teóricamente la pisada natural no fuerza la biomecánica.
Prácticamente, la pisada con la parte delantera
fatiga muchísimo menos a todos los niveles.

Teóricamente el asfalto no ayuda.
Técnicamente, si corro por terreno técnico me contracturo,
si corro por asfalto, no tengo molestias.

Teóricamente debo correr con zapas XXL e hiper acolchadas,
monstruos de mas de 300 gramos.
Prácticamente, no noto diferencia entre correr con zapatillas
minimal y monstrouos, aunque no me la voy a jugar.
Hoy sonrio y tengo fe, ¿la zapa perfecta existe?.
Saucony progrid Kinvara, sin transición entre talón y
puntera, no es una zapatilla minimalista, pero estimula la pisada
barefoot y está fabricada con materiales ultraligeros
que la hacen un 30% mas ligera que zapatillas de la misma gama
(es una zapatilla robusta, no voladora).



Además, es válida tanto para asfalto como para trails, mejor imposible.
Hoy las tienes en wiggle con un 30% de descuento.

Voy a probar unas, posiblemente me acompañen
en cavalls del vent el próximo viernes-sábado, ya os contaré.




Entrenamientos:

Ayer:
Lunchtime Swim 1,1k en 20' a medio día, muy cansado.

Hoy:
Lunchtime Swim 1,3k en 20' mejores sensaciones.
Run por la tarde, unos 9k en 1h02 aprox...mucho calor pero
feliz, es el primer día en muchos que acabo una carrera sin
ninguna molestia...toquemos madera.

Echo de menos correr descalzo....