Empezar y acabar

Empezar el día mas duro dentro de una semana de trabajo así:

Saludo al sol y rumbo a casa tras un buen baño.

y acabarlo saliendo a galope de casa, sin mirar atrás,
irrumpiendo como un animal mas en ese momento en que la
noche cae sobre un monte y el silencio se va haciendo poco a poco
dueño y señor de todo bajo un manto de estrellas brillantes:

En la cima de la Serra Grosa.Vida en vena.

Es algo que no tienen precio y por lo que merece la pena estar vivo.
Feliz puente a tod@s, disfrutad y sed felices.

Entrenamiento:
Moorning Run: Trote hasta la cala y baño a las 7:25 am.
Tonificado y relajado para comerme el día.
7kmt en 46'.


Night Run: Subida a galope a la Serra Grosa, mucho disfrute,
mucho desahogo, impresionante forma de acabar este día y esta
semana.
8kmt en 44'.