lunes, 16 de mayo de 2016

Semana del 16 al 22 de Mayo.WSER-6

«No me importa caminar. No hay distancias cuando se tiene un motivo.» — Jane Austen 

Lunes

Me encanta correr con mis amigos a medio día,.... Pero hoy necesitaba salir solo, correr sin rumbo predeterminado, improvisar en cada cruce, poner la mente en blanco....
Acabé haciendo las crestas casi vírgenes del cementerio de Torrellano desde el camino de las cabras.


Mucho sol, bastante calor (no el suficiente me temo debido a las primeras previsiones entre 31 y 33 grados) y un rato estupendo para mí que me devolvió al mundo de los vivos.
7'1k, 0:39, +81


Martes

Bucle del baño en una grupera de 10.
Mañana preciosa y buena desconexión y carga de pilas.
Estupendo rato.
Muchas gracias.
7k, 0:46, +59

A medio día, subida por el camino de Diego y la vertical de detrás hasta las antenas.
Mucho calor, buenas sensaciones, buena compañía ... Mil gracias,....Bien!!!
7k, 0:40,+73


Y al volver de la ofi,.... Subí a la Serra Grosa con mi chica,... Que ilusión!
Gracias por el ratito Pau, que contentos!
2k, 0:21, +84


Miércoles

No me enteré de la quedada matutina porque me quedé dormido antes y salí tarde. Bucle de la bañà en solitario con baño regenerativo en la cala.
Estoy cansadisimo,.... Pero estoy fuerte a la vez,... Es una sensación extraña,..... y positiva.
Tengo ganas de fin de semana.
Va a hacer mucho calor, y voy a intentar salir el domingo muy temprano para hacer unos 50k en autosuficiencia para preparar a toda prisa (queda muy poco) la autogestión del calor en carrera.
7k, 0:42, +50


A medio día sesión con 30 grados al fin.
Agotado de piernas de inicio, tengo sensación de fuerza y resistencia brutales conforme caliento. Cada día que pasa estoy más y más motivado con el viaje y el proyecto, me hace tanta ilusión acabar.... Paso firme y actitud positiva, un poquito más cerca tras el bucle de la escalada al revés.
6'5k, 0:38, +68


Jueves

Tuve cena con ex compañeros de colegio y me ha costado mucho levantarme. Me costó calentar más de lo normal, pero acabé cogiendo buen ritmo tras 2'5k y el baño me sentó genial.
7'1k, 0:42, +80


Corro por momentos como el de hoy a medio día,...momentos que no puedo transmitir con fotos ni palabras.
Sentirte animal, básico, primitivo, escalar, resbalar, correr, tostarte bajo el sol, jadear, correr más deprisa, subir por donde no se puede, utilizar las manos,.... Parar arriba, quizás unos segundos, precipitarse hacia abajo por una pared, rezar porque la zapa agarre, recorrer un collado, más rápido, sin mirar a los lados,.... El sol quemando,.... Correr más rápido,... De repente otro pico,... Parar otra vez,.... Correr a muerte hasta la oficina porque un día es un día.... Llegar, sonreír,..... Joder que maravilla!
Gran salida,.... Gran refuerzo,....motivación extrema!
8k, 0:41, +145


Viernes

Bañá en una mañana perfecta y en una aún mejor compañía. Muchas gracias por el ratito amigos. 7'1k, 0:47, +87


Sábado

Como muchas cosas importantes de la vida, imagino, empezó mi aventura de este sábado,.... Fruto de la casualidad e improvisación.
El viernes por la noche envié un mensaje a mi amigo Josemi, organizador del Trail de Primavera de Confrides para desearle suerte,.... Y me contestó ven a correr,.... Tienes un dorsal.... Estaba de canguro de mis tres nenes y mi sobrino Alberto, 9:30 de la noche, 2 cervezas, 60k de lunes a viernes en las patas y no sabia nada de la carrera más que distancia y desnivel (43'7k, +2300).


No es ni la distancia ni el tipo de terreno que me gusta más para competir (aunque la carrera discurría por las montañas de mi niñez, el lugar más bello del mundo), pero, como necesitaba hacer algo largo el finde con calor y la ocasión es más que perfecta, hablé con Paula y,.... Dicho y hecho.

7:00 am estoy en Confrides (4:30 arriba),... Huele ya a amanecer de verano, veo esos perfiles de Montes y me emociono,... Qué belleza, que paz, qué ganas de correr.Objetivo,... Correr todo lo que pueda aunque controlando ya que estoy a 35 días de la Western States y tengo poco que ganar y mucho que perder si me caliento.


Y así hago,.... Corro mucho tiempo aunque no arriesgo ni un poco en las bajadas o terrenos técnicos.
Carrera preciosa con dos subidas muy potentes (incluyendo la subida hasta el hito de la mallada del llop), bajadas técnicas y zonas para correr feliz entre ambas y desde/hasta meta.
Gran compañía,... Borja (gracias por esos kilómetros iniciales), Jesus, Elias, Antoñito, Jorge y cuantos tuve el gusto de ver y saludar un ratito.... Muchísimas gracias a todos por vuestro cariño.


Al final, mucho calor, lo que me hace sacar conclusiones de cara a la WSER (que  complicado va a ser acabar con este cuerpo que tengo), y mejores sensaciones de lo esperado, 42'5k, +2200, 5h30, el 36 de la general y el 20 de mi grupo de edad.... Muy bien teniendo en cuenta que llevo muchas semanas sin bajar y no descanse ni cambie dieta ni nada similar esta semana. Ojalá sea la primera de muchas ediciones,...


Domingo

Quedé el sábado por la noche con mi amigo Alvaro para dar una vuelta al cabo, desayunar y bañarnos,.... Y cuando salía de casa, Pablo estaba despierto con su mejor sonrisa, sus ojos clavados en mí y con ganas de correr....  
Y mi amigo Álvaro, como siempre me lo puso todo muy fácil,.... No se hable más!


Postre 11k de bici con mi amigo en 50'.
Que guay!


Así de bien y tras los 6'5k en 1h00 con +47, cerré una estupenda semana de 107k, última fuerte (imagino) antes de la gran cita.... 
Esto no se ha acabado,.... Quedan muchos días para disfrutar hasta esa salida y,.... Ojalá,.... hasta esa meta.


La semana que viene y la siguiente 3 días de viaje por trabajo cada una, así que paciencia y a seguir positivizando y creyendo,.... El mundo es para la gente positiva!

Mil gracias por pasaros por aquí.
Que tengáis una buena semana.
Sed felices! :).

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