lunes, 9 de mayo de 2016

Semana del 9 al 15 de mayo.WSER-7

«Para ser feliz es necesario creer en la felicidad.»
— Lev Tolstói

Lunes

Antenas y bajada por la vertical de detrás.
Estoy cansado, hace calor y mucha humedad,.... gran entrenamiento de coco para la WSER.
7k, 0:42, +68


Martes

Por la mañana subimos a la Serra Grosa tras una gran tromba de agua a las 5am.
El monte estaba limpio y blando, la tierra regalaba ese olor a húmedo de las grandes ocasiones, el cielo estaba bellísimo.
Una gran salida en una gran compañia.
8'8k, 1:00, +192


A medio día salida en solitario, escalada al revés, corriendo bajo nubes de tormenta y mecido por un viento fresco que, junto a mis zapas, me regaló otro momento estupendo.Gran día de carreras.
6'5k, 0:36, +70


Miércoles 

Llovió con fuerza toda la noche, lo que provocó una estampida en el grupo de madrugadores.
Así, salí más tarde a hacer el bucle de la bañà,... Aunque sin baño hoy.
Luego pan y a casa.
Piernas cansadas, me cuestan las subidas.
7k, 0:41, +52


A medio día, hemos ido hasta la caliza de los hitos. Una tarde perfecta con sol tórrido y viento fresco, con cielo azul y nubes de tormenta, empezando cansado y acabando a tope.... Y aún más a tope de energía, junto a Juanito y Diego....muchas gracias por el ratito.
7'4k, 0:41, +70


Jueves

Otra mañana mágica en compañía de gente estupenda,... Gran grupo hoy de 10 integrantes que,.... Dadas las horas es todo un récord.
Subida a la serragrosa por "el tramo más duro de Europa" y bajada por el cemento.
Fotos, risas y otro amanecer de película desde las zapatillas!
Gracias por el rato,.... Así da gusto madrugar!
9'3k, 0:59, +190


Viernes

Otro amanecer de película compartido.
Fantástico, estupendo, genial....
Vuelta por el cabo a ritmo vivo embelesados por estos amaneceres de mayo en Alicante.
7'4k, 0:51, +84


A medio día ida y vuelta con Juanito a la caliza de los hitos, calor y mucho viento en una tarde impresionante.... 3 últimos kilómetros a 4:45 sin sufrir.... Estoy bien,.... Vamos!
7'3k, 0:40, +65


Sábado

Porra alternativa con sendas "made in Fer", buscando rutas no demasiado conocidas de Orgegia y la Serra Grosa a un ritmo cómodo y estando a las 8:50 en  casa para la maratón del día,.... Fútbol
Infantil y comunión.
19k, 2:02, +310


Domingo

Tengo mucho sueño,... Aunque finalmente consigo levantarme a las 5:50,... Churrería y paso a por mi amigo Pasqui para hacer el bucle de Xixona, Llibreria y carrasqueta junto con Francisco y Fer.... Cuarteto de lujo.
Hacemos los 21k de la salida sin parar en 2h30.
Vimos una piara de de jabalíes así como un amanecer que nos regaló unas luces estupendas.Gran ratito para completar otra semana de 100k.
Tengo pánico al calor de California, no pienso en otra cosa.... Espero que empiece a apretar ya por aquí para ir habituando el cuerpo.... Creo que es lo que me falta, junto con quitarme un par de kilos para afinar la preparación y llegar con mi mejor versión a la salida,... Qué ganas!
21k,2:30, +730


Para cierre real de semana,.... Estiramiento brutal de neurona con lo más bonito que le puede pasar a este pez.... gran semana,..."Para ser feliz es necesario creer en la felicidad".
12k, 1:00


Que tengáis una gran semana.
Sed felices.
Carpe Diem!

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