Octubre

Este es el resumen de 365DR este mes de octubre.
Ha sido un mes con menos minutos y kilómetros.
Los 2 viajes de trabajo y no haber competido en
nada han ayudado a esto.
24 horas y 11 minutos.
250.6 kilómetros.
Una media de 8 kilómetros al día en 47 minutos.

Gracias!!!

Ayer Terra Bikes pasó a ser Ciclos Campuzano.
Simplemente dar las gracias a Antonio y
a Esteban por todo durante estos años.



Hicimos un "entierro de la sardina" entre
cervezas y risas.
Os seguiré donde vayáis, para mi la bicicleta,
es y será siempre sinónimo de Terra Bikes.

New York City Marathon

Cuando llegan estas fechas,
siempre recuerdo la que ha sido
quizás el mejor viaje de mi vida.
El viaje que hice con Paula, Jandro,
Vicky, Carol, Paco, Pasqui y Sol a
la ciudad de New York, a correr el
marathon en 2006.



Esa ciudad, esas calles, ese ritmo frenético
que funciona, esas casas de ladrillo,
esos barrios, contrastes, buena compañía,
la capital del universo y la madre de
todas las maratones.

Tuve la suerte de estar allí, en esa
salida, aunque salí cojo (lesión inoportuna)
y ni recuerdo en que estado llegué.



Por eso se que algún año, cuando corran
tiempos mejores volveré, tengo una cuenta
pendiente con ese maratón, con esa ciudad,
no se cuándo pero se que allí correré
mi mejor 42.000, será allí.

Jandro, Vicky, Nico e Inda repiten este año,
están en New York desde el jueves y, una parte
de todos nosotros está allí con ellos, porque
no pasa ni un solo día en que no piense como
mínimo 15 veces en que estarán haciendo, viendo
o sintiendo.



Mucha suerte, mucho ánimo y a disfrutar del
premio, sueno cursi, o sueño cursi, pero
la vida la siento así, es un privilegio.

Una de zapas de montaña y no

Últimamente he probado 2 modelos nuevos.
Los 2 de Saucony, marca de la que,
cada día que pasa, soy mas "fan",...
rozando ya lo "gruppie".
En fin,...ahí va, conclusiones 100%
basadas en mi criterio personal:

Zapatillas de carretera

SAUCONY PROGRID RIDE

En mi opinión una zapatilla muy buena para entrenamiento
sobre superficie dura para personas de peso menor o igual
a 80 kgrs.
Yo estoy ahí ahí,...así que, se me queda un pelín dura.
De inicio, cuando me las probé el primer día, acostumbrado
a las trigon, me parecieron algo duras, pero a día de hoy
(les habré hecho ya unos 120 kilómetros) ya no extraño en
absoluto la amortiguación.
Me parecen MUY cómodas, con muy buena amortiguación y...
mis rodillas y tobillos así lo certifican.
Van de menos a mas...zapatillón que, a buen seguro REPETIRÉ.



Zapatillas de Montaña

SAUCONY XODUS

La mejor zapatilla NO DE ALTA MONTAÑA que he tenido jamás.
Combina de forma definitivamente perfecta la rigidez y la
amortiguación llegando a ser realmente polivalentes (no
pasa nada si te cruzas con algún kilómetro de
asfalto en tu tirada montañera).
Inevitablemente las he comparado con las The North Face
Rucky Chucky y ... cada una es mejor en algo.
Para alta montaña, la The North Face me gustan mucho mas,
la suela agarra mucho mejor y el pie va mejor aislado,
pero para terreno de media montaña, la Saucony es mas ligera
flexible y efectiva, sin duda es superior a la Rucky Chucky.



Conclusión:
Etapa dura y técnica con terreno "jodido": The North Face.
Etapa de montaña de dificultad media: XODUS.
Insisto, sólo es mi opinión.

Semana 3

Para tener un viaje a Barcelona
y no haber podido nadar mas que 3 kilómetros,
no ha estado tan mal.



Hoy ha sido un gran día y el domingo
que viene, al Puig Campana.


55.5 kmts en 5 horas 48 minutos

El dorsal que pesaba demasiado

Hoy tenía competición.
La semana ha sido dura.
Lunes, martes y miércoles con dolor de
garganta y sin muy buenas sensaciones,
aunque encontrándome rápido a pie,
jueves y viernes, trabajo en Barcelona.
Ayudando a montar una nueva tienda
rodeado de un equipo increible de personas.
Lo di todo, con lo cual, acabé roto y lesionado
(si si,...lesionado),me dió un tirón en el pecho
levantando una caja de cartón...me río yo de este
"AironMan de hojalata".
Me estoy recuperando fortaleciendo la zona a base de
"empuje de columpio", poco a poco duele menos (sonrío).

En fin,...
que me apetecía mucho la carrera pero no me
apetecía nada separarme toda una mañana de Paula
y los niños (hubiese llegado a las 13 o así).
El dorsal cada minuto que me iba acercando a la
hora en que esta mañana sonase el despertador ha
ido incrementando su peso de forma exponencial, lo
que ha dado con mi ser a las 7 de la mañana corriendo
por la sierra de Aitana, dispuesto a hacer tres horas
y estar a las 11 en casa.


Este es el perfil, 2000 metros en 20 kilómetros, 2 horas 41.

Venganza,...
me lo he pasado increible,
y no lo cambio por una marca o un dorsal.
La semana que viene SI competiré salvo mal mayor,
subida al Puig Campana, pico emblemático de Alicante
donde los haya.

Dejo reportaje fotográfico de lo de esta mañana.


Primeras vistas, Puig Campana y mar de fondo.

Senda hasta la cima, via alternativa a Rabosa.

Punto mas Alto de la provincia de Alicante.Cumbre de Aitana


El reloj marca 1520 metros, los libros 1598.


Pas de la Rabosa


En una fuente intermedia camino de Partegat


Bajada por el bosque de piedra hasta la font de Partegat (Benifato).

PD1.-
esta clase de agobios y angustias vitales....
¿sólo me pasan a mi????

PD2.-
Sigo sin completar la volta a la foia desde Ibi.
Tendré que esperar 3 años mas.

Gracias!

Realmente fué un regalo genial.
Muchas gracias por la sorpresa chicos!
Conseguisteis que el pasado lunes fuese un
poquito mejor.
Aún me río por los rincones.
Gracias!

Carretera, Montaña, Rodillo, Spinning????

Se que este 2010 viene con mi décimo
IronMan bajo el brazo.
Por muchos IronMan que haga,
por mucha experiencia que crea que tengo,
por muy "así" o "asá" que responda mi cuerpo en competición,
no quiero perder el respeto a esa carrera
que me ha dado tanto y ha esculpido parte
de lo que soy.
Para entregarme una vez mas al diablo de
Timanfaya, se lo que tengo y lo que no tengo
que hacer y debo empezar a montar YA en bicicleta,...
PERO no encuentro el momento con dos bebés en casa.
¿Porqué?

El rodillo, hace ruido y los despierta,
además no me veo al lado de Paula en el sofá
subido a la bici pedaleando a las 11 de la noche.

El gimnasio (spinning),...es una alternativa, pero
supone irme de casa aún mas.
Si por la mañana, me perdería el desayuno con niños,
si por la noche, acostarles,
si me voy mas tarde...
me parece insensato irme a las 22:00 para volver
a las 24 a casa sin haber cenado sólo por montar en bici,
además ese ratito necesito estar con Paula es nuestro ratito
de calidad del día, si no,...¿con que nos quedamos?

La bici de carretera...debo esperar a que sea de día y
eso supone salir "tarde", mínimo 2 horas de salida (menos,
¿para qué?),...resumen....mínimo a las 12 listo,...lo que
es tarde,...me pierdo toda la mañana con niños y quemo
a Paula.

¿Y que me queda????
La bici de montaña.
¿Porqué????
Porque puedo salir de noche por caminos con frontal,
mientras Paula y niños duermen para estar de vuelta a las
10 ya duchado o incluso antes.
O consigo motivarme o los cimientos de timanfaya se
tambalean.
Primera vez desde 2003, será que me estoy haciendo mayor,
quizás es que, simplemente estoy en otra fase.
Sea como fuere,...volveré.

¿Y para motivarme......??????
Ai ai ai....que calentón!, ¿caerá?, ¿no caerá?

tic tac tic tac...


Cannondale Scalpel 4 2008

Semana 2

Acabo la semana contento.
He estado con fiebre y virus estomacal
de lunes a viernes, lo que me ha obligado a
simplemente correr mis 20' cada día.
El finde me ha cundido y acabo con buen sabor de boca.
5h37 y 57 kilómetros de carrera en total.



Hoy he acabado con una subida al cabeçó
a las 8 de la mañana, ha sido la primera vez
que he llegado hasta arriba sin andar.



Esta semana viaje de trabajo y la guinda,
el domingo que viene con la volta a la foia,...
a ver cómo estoy realmente.

34

Hoy cumplo 34 años.
Soy feliz,
tengo mas de lo que jamás imaginé,
soy padre de 2 niños preciosos y
vivo con la persona que me gusta desde
que era un niño de 3º de BUP.

Miro hacia atrás y todo lo que me ha
pasado ha valido la pena, ya que me ha
hecho lo que soy.

Y miro al futuro y sonrío,
estoy aprendiendo y me encanta.
Soy cuatro por primera vez en 34 años.
¡¡Que contento!!!!
Hoy he cumplido 34 años.

Mi blog

Llevo unas semanas dejando que alguna que
otra telaraña se instale sobre el marco
de entradas de esta bitácora de un pez.

Entre viajes de trabajo, jornadas laborales
largas, virus y noches sin dormir del tirón, estoy
un poco bloqueado y seco, lo que ha dado con
mi momento sofá tras cenar, que era la cuna
de las ciberletras blogeras,
en la lista de lugares en los que dormir.



Y así ando,...escribiendo este domingo al medio
día, con Pablo en casa de sus abuelos y al lado
de la cuna de un Álvaro que no para hacer ruiditos.

Esta semana vuelvo a irme 3 días a Barcelona con lo
que volveré a estar lejos de mi familia,
tampoco podré actualizar,
, ni entrenar,....
Pasito a pasito, ya vendrán momentos mejores.

Hawaii 2009

Ya ha pasado una semana,...
ya lo se,...pero es que ando liadillo con
eso de un nuevo peque en casa.
Es como cuando estás cogiendo el ritmo en
bici, te sientes bien pero aún notas que
no estás caliente del todo...pues así estoy
yo.Fliz, inmensamente feliz, pero buscando
como hacer lo que antes hacía en estos huecos
que ya no existen.

Hawaii...
bufffff, pues nada, para mi, confirmaciones y alegrías.

Tenemos una nueva reina, la Wellington,
todo lo que corre lo gana, parece inhumana,
Alexander,...tres cuartos de lo mismo,...
Y entre todos estos, un humano, nuestro Eneko
que ha hecho un papelón con un día..."normal".

Semana 1

La primera semana de la temporada ha estado marcada por
un viaje de trabajo y un virus bestial de estomago
que me está a dejando "mas fino que el coral",
con peso ideal para afrontar la foia como si fuese un etíope.

Me han salido sólo 53.6 kmt a pie repartidos en 5 horas
9 minutos.
Hoy quería salir a la montaña pero aún estoy bastante
jodido del estómago y es que "me voy por la patilla"
cada ratito así que prefiero asegurar y saldre por aquí
con un buen paquete de cleenex en mano y 10€ por si hay
que volver en taxi.

POR CIERTO,...NO HE FALLADO!!!, he salido a correr TODOS los días desde hace 219...de forma mas o menos
lamentable, pero lo he hecho.Seguimos con 365DR mas que nunca.

Tengo ganas de que llegue el 25 para participar en la foia,
es una carrera circular de 27 kmts que une tres localidades
de montaña del interior de Alicante y que cada año, de forma
alterna sale y llega desde una de las tres.

Nunca la he corrido saliendo desde Ibi,...el año que tocaba,
estaba corriendo el maratón de Nueva York.

¡¡¡Que ilusión!!!!!

Hace tanto..

Hace tanto que no estaba un domingo a las 9:30
en la cama en casa que ya ni me acordaba.

Pablo duerme, Álvaro duerme, Paula duerme
cogiéndole la manita a Álvaro para que no llore.

Es tanto lo que tengo aquí que no se hasta que
punto debe llenarme el atletismo.
Intento que no me pase, pero luego, cuando me voy
a las 7 y pienso en momentos como este es difícil
evitar sentirme mal o cuanto menos raro o dubitativo.
Imagino que el secreto está en disfrutar cada momento
al máximo y eso, como todo se aprende con el paso de
los días, meses, años...

Si tuviera 2 cabezas, 2 corazones, 4 piernas y me pudiese
partir, imagino que todo sería mas fácil y mi "cocoloco"
estaría taaaaan agusto como no lo está ahora.

Bueno ahora si...

Cannondale Slice by KFOTO

Muchísimas gracias por la colaboración de
Kiko Moncada de KFOTO y Rafa Ramón.

Y una de zapas

Aquí la última eedición limitada que me he comprado.
Colaboración Reebok Alife para "tunear" las clásicas
ERS 5000.



Tuve las originales en blanco de pequeño.
Eran las de Martín Fiz,...uauuuu, parecía que se corría mas
con ellas.
Ahora,...es otro tema, pero me han hecho la misma ilusión.

Espíritu olímpico

Es algo que no se lo que es pero existe.
El miércoles por la mañana corrí por montjuic,
en Barcelona.
Subí desde el puerto al castillo y bajé por el
anillo olímpico hasta plaza España,
para llegar a mi hotel por el paralelo.

Este paseo me puso la piel de gallina y me
hizo sentir cosas,

quizás, porque me recordó
a cuando de niño, iba con mis padres en un
renault 7 verde a las piscinas picornell (al pódium)
y aprendía a montar en bici o a correr por el césped,

quizás, porque recuerdo aún el miedo que me daba
la majestuosidad abandonada de un estadio olímpico,
de ladrillos rojos y tablones negros que recuperó
todo su explendor para las olimpiadas del 92 y que ahora está
precioso,

quizás porque ver todas esas pistas de todo (hasta de tiro),
el palau San Jordi, y tanto espacio abierto dedicado al
deporte me hicieron sentirme mas atleta que nunca,

quizás porque cuando corrí bajo la antorcha olímpica,
me emocioné de verdad.

Cómo me gusta esto por favor!!!
Ojalá volvamos a tener unos juegos en España.

Fiebre, Virus y Zapatilllas...

Voy a correr 20 minutos 365 días pase lo que pase....

Inicialmente lo dices y lo ves imposible.

- Cuando llevas ua semana te hace gracia
y piensas aquello de "a lo mejor llego".
- Mas tarde sales un día lloviendo y dices...
¡¡¡tampoco era para tanto!!! .
- Luego llega el verano y te ves corriendo con
35 grados, te vas afinando y mareando...
en el fondo mola mucho.
- Septiembre, empiezan las guarderías,... constipado
si y al otro también.
- Llega octubre, me voy a trabajar 2 días a Barcelona,
en los que Pablo coge virus de estómago y fiebre (maaal),
Álvaro con mocos (maaal),
Paula resiste (bieeen) aunque imagino paliza,
yo no estoy ahí...aunque sea por trabajo...me siento mal (uuuuui).

-Al fin llegó el viernes, roto pero con ganas,
habiendome levantado a correr a las 5:00 am
para coger un tren a las 6:58,
hacer mas de 500 kmts de coche y
luego, a las 20:00 coger un avión que da con
mis huesos en casa a las 10 de la noche....
el sábado se levanta a correr rita, así que aprovecho 20 minutos
en la playa con horrendas sensaciones, y al acabar,... no tengo hambre,
y me encuentro raro.



21:00,... el virus de Pablo es mío...toda la noche
con fiebre, vómitos y diarrea (perdón por el momento
cerdo...pero es lo que hay).

Aún no he ido a correr, me duele el estómago, las rodillas,
los ojos, los codos, las piernas...hoy correré mas tarde....ahora
no puedo.....de todos modos,....lo haré.
A veces te coge un complejo de....

Challenge Maresme

Pues nada, que ya está.
Parece que, dentro de lo que cabe ha habido
limpieza y que pese a haber pelotones, no ha
sido escandaloso y se ha respirado bastante
"fair play"...GENIAL!!!!.
Ganaron Marcel Zamora con 8:15 y un maratón de 2:52
(aguita), y Sofie Goos con 9 horas, aunque realmente
ganaron todos los que estuvieron en esa línea de salida.

Una nota rápida...
sólo un par de palabras para
Rafa, Jorge, Ricky y Esther.

ENHORABUENA!!!!

Monstruos, máquinas, inhumanos, animales,
brutos,....FINISHERS!!!

Ya lo tenéis...enhorabuena a tod@s.

Barcelona

Me voy mañana a Barcelona y no vuelvo hasta el jueves
por la noche.
Es trabajo, y gracias a eso hacemos otras cosas
y tenemos todo lo que necesitamos,
pero irme ahora, con Paula, Álvaro y Pablo tan pequeños,
duele mas que antes.

Álvaro con cólicos, Paula y servidor con sueño,
Pablo aprendiendo a ir al cole...siento que no
es el momento...aunque quizás simplemente no sea
el momento de sentir, o no hasta el jueves.

Me llevo zapatillas y no pienso mas, peligro
de explosión.
Menos mal que me encanta mi trabajo.

El jueves estoy en casa.

Me llevo las Saucony nuevas...ya informaré aunque tienen
MUY buena pinta.

My running Team

Hoy me he quedado helado sonriendo,
como Leonardo Di Caprio en Titanic.



He ido a recoger las Saucony a la tienda
que me han dicho los amigos de Deerfoot.
La tienda en cuestión es My Running Team de
Alicante.



Me ha atendido Carlos quien, a parte de darme
las zapatillas, se ha interesado por el proyecto
365DR dandome todo su apoyo a modo de patrocinio.
Con un brillo en los ojos de ese que solo encuentras
en algunos ojos, se ha ofrecido a todo, a correr,
a patrocinar, a ayudar a AODI...en fin...que da gusto
encontrarse con personas así de francas que, sin pedir
nada ni hacer preguntas, abren su corazón y sonrisa.

Simplemente y de todo corazón GRACIAS.
Ahora sólo falta que lleguen los reyes magos y llenen
de kilómetros estas piernas ávidas de caminos.

365DR SEPTIEMBRE

Pues nada,...
récord positivo de kilómetros (330)


y negativo de
recaudación (80€).



Por favor, ayudadme a dar a conocer el proyecto,
enviadme un e-mail y os enviaré un PDF con información,...
para que lo difundáis.
La idea es recaudar lo máximo para AODI, utilizando el
deporte y estas piernas de pez.

Ha sido un mes genial,

gracias a este proyecto, estoy lo suficientemente en forma

como para haber podido correr Botamarges y todo lo que

conlleva (preparación, gente conocida, aire puro, mantenerme

en forma en este momento familiar....).

En fin,...que esto es una suerte.

GRACIAS a todos por vuestra ayuda.

Fin de semana

Ha sido un fin de semana de lo mas completo.

Tras el fallo de Madrid 2016, acabamos el viernes
con parque y la primera cena completa fuera de
casa desde que Pablo vive.En un chiringuito en la
playa en que hacen zumos y hamburguesas.
Luego estuvimos con todos los primos
en el columpio hasta las 11 de la noche.


Teno unos brazos brutales gracias a esto :)

Sábado.
Carrera de 2 horas (primera tras Botamarges).
Hice "la ruta de las 3 cimas" (ninguna pasa de los
200 metros sobre el mar,...es lo que hay).
Casa => Serra Grosa => Orgergia => Pto. Geodésico de Muchamiel.
Me lo pasé genial, salí a las 6:30 am y cuando volví aún estaban
todos durmiendo :), esto si es compatible con ser 4.


Perfil 3 cimas.

Domingo.
Me he despertado para correr por la playa,
tras susto por caerme en arenas movedizas (sin coña),
he vuelto a coger la bici.
Necesitaba algo para volver a cogerla con ilusión
y ese "algo" ha sido una cita con Jesús, que está aquí
unos días desde EEUU.
Llevaba casi 3 meses sin montar y no me he sentido mal.
Hemos ido a la casa roja y vuelta por Busot.


Perfil Busot-Casa roja.

2 horas y poco de bici (1h 20 de subida).
Compañía genial, conversación estupenda con algún
buen consejo (gracias Jesús) y día precioso.


Jesús, pez y casa roja al fondo...¡¡¡genial!!!
El GORDO soy yo :))).


Las compañeras de ruta.

El finde que viene, vuelvo a sacar a la Slice a pasear...
le vamos a hacer unas fotillos,...me apetece mucho!

Al final semana de casi 9 horas:

5h 42 de carrera con 61.8 kmts
1h 05 nadando 3.6 kmts
2h12 bici 58 kmts aprox.

Esta semana puente aunque hasta el viernes
está el tema complicado ya que estoy 3 días
de viaje fuera de casa por trabajo.