domingo, 4 de octubre de 2009

Fin de semana

Ha sido un fin de semana de lo mas completo.

Tras el fallo de Madrid 2016, acabamos el viernes
con parque y la primera cena completa fuera de
casa desde que Pablo vive.En un chiringuito en la
playa en que hacen zumos y hamburguesas.
Luego estuvimos con todos los primos
en el columpio hasta las 11 de la noche.


Teno unos brazos brutales gracias a esto :)

Sábado.
Carrera de 2 horas (primera tras Botamarges).
Hice "la ruta de las 3 cimas" (ninguna pasa de los
200 metros sobre el mar,...es lo que hay).
Casa => Serra Grosa => Orgergia => Pto. Geodésico de Muchamiel.
Me lo pasé genial, salí a las 6:30 am y cuando volví aún estaban
todos durmiendo :), esto si es compatible con ser 4.


Perfil 3 cimas.

Domingo.
Me he despertado para correr por la playa,
tras susto por caerme en arenas movedizas (sin coña),
he vuelto a coger la bici.
Necesitaba algo para volver a cogerla con ilusión
y ese "algo" ha sido una cita con Jesús, que está aquí
unos días desde EEUU.
Llevaba casi 3 meses sin montar y no me he sentido mal.
Hemos ido a la casa roja y vuelta por Busot.


Perfil Busot-Casa roja.

2 horas y poco de bici (1h 20 de subida).
Compañía genial, conversación estupenda con algún
buen consejo (gracias Jesús) y día precioso.


Jesús, pez y casa roja al fondo...¡¡¡genial!!!
El GORDO soy yo :))).


Las compañeras de ruta.

El finde que viene, vuelvo a sacar a la Slice a pasear...
le vamos a hacer unas fotillos,...me apetece mucho!

Al final semana de casi 9 horas:

5h 42 de carrera con 61.8 kmts
1h 05 nadando 3.6 kmts
2h12 bici 58 kmts aprox.

Esta semana puente aunque hasta el viernes
está el tema complicado ya que estoy 3 días
de viaje fuera de casa por trabajo.

1 comentario:

JESUS dijo...

Gracias a ti Pez por ayudarme a subir por primera vez hasta la casa roja. Bien sabes que el consejo que te di era de forma egoísta, ya que necesitamos a gente que ame realmente este deporte como tú y muchos otros, para que nos enseñéis a los novatos los verdaderos valores. Así que ya sabes ;)