martes, 10 de enero de 2012

GR10XTREM.Penúltimos preparativos.El GPS

Faltan 3 días y unas horas para que
se de la salida de la GR10XTREM.
Y esta vez, estoy "solo" en esta aventura,
la sensación me recuerda a la de mis primeros
años de triatleta, esos en los que a penas me
podía apoyar en una o dos personas en busca
de "auxilio" ante las constantes dudas.
No es una sensación nueva,
pero si extraña, ya que hacía mucho (gracias
a Dios) que me no me sentía así, pero realmente,
esta vez, y sin que sirva de precedente, no me importa,
es mas,....creo que, hasta me apetece experimentar
un reto de esta manera tan emocionante y apasionante.

Adía de hoy, aún no tengo clara la logística,
dónde dormiré, cuándo viajaré, cuándo volveré
a casa,....esa parte, espero cerrarla mañana.

Hoy he cerrado la parte del material.
He sacado la lista de material obligatorio,

MATERIAL IMPRESCINDIBLE (totalmente obligatorio)

- identificación (DNI,...)
- teléfono móvil (del nº que se comunique en la inscripción)


- manta térmica de supervivencia (dimensiones mínimas 1x2 metros)
- depósito de agua (mínimo 500 ml)
- frontal, y juego de pilas de repuesto
- luz de señalización trasera roja
- prenda inferior que cubra la rodilla, como mínimo (malla o pantalón)
- prenda superior de manga larga, o manguitos.
- cortaviento manga larga con capucha (en su defecto, tubular o prenda similar)
- calzado apropiado para terreno montañoso (zapatilla trail)




MATERIAL ACONSEJADO (no es obligatorio)

- guantes
- otra linterna frontal
- depósito de agua de 1litro
- GPS, altímetro, rutómetro, mapas
- gafas, forro polar, calcetines de recambio, bastones a partir de Serra (deberás llevarlos hasta la meta)
- botiquín (venda elástica, antiséptico, vaselina...)
- silbato
- dinero en efectivo


     - alimentos o nutrientes

Y he preparado mi bolsa,
tengo todo preparado, separado, mimado,...


Y lo que siempre me cuesta mas, el GPS con el track cargado en el (espero).
No lo utilizaba desde la TRAILWALKER del año pasado y hasta he tenido que
dar una vuelta a la manzana andando para ver cómo funciona.



No soy nada amante de la tecnología pero, esta carrera no está señalizada
y, tras ver cómo ese "cacharrito" nos sacaba de una situación MUY comprometida
en la Trailwalker 2011, no puedo dejarlo en casa ante 93k de montaña en solitario.
En fin,....4 días, mañana último mini entreno, cierre de transporte y sueños,... y a por ello.
Vamos!

Entrenamiento:
LunchTime Run 5,5k en unos 29', buenas sensaciones cuando he calentado.

6 comentarios:

davidiego dijo...

Fuerza!!!

Anónimo dijo...

Mucha fuerza y suerte (me imagino que importará mucho en este tipo de pruebas).

El GR-10 a su paso por las provincias de Madrid y Guadalajara es impresionante. Un sueño es hacerlo entero, por tramos, claro está, y andando, disfrutándolo. Va de Lisboa a Valencia, casi nada.

Saludos, Germán.


PD Este domingo hay una carrera de nado en la playa de Campello, yo creo que iré a la carrera que hay antes por el paseo (aunque no podrás, claro)

PEZ dijo...

Davidiego,...muchas gracias.

Germán,....muchas gracias, algún pasito de mi gr será tuyo.Espero que solo sea el principio.
El domingo me conformo con no cojear demasiado ;).

nax dijo...

Pa lo q necesites ya sabes; El viernes cenaremos en una pizzeria seguramente y vehiculos tanto para ir como para volver hay (unos sldremos a las 16.30 y otros a las 18.00
Si quieres apuntarte a la cena avisame y sin problema.
Para la carrera, seguramente salgamos en 2 o 3 grupitos, por lo que te puedes incorporar en función de las fuerzas al que mas te convenga; Recuerda que los km que hicimos juntos en Botamarges se nos hicieron mas livianos.
Bueno, pues lo dicho, cualquier cosa tanto para cenar5 dormir o comer me dices; (mandame un privado mejor) y ya sabes
"YOU NEVER WALK ALONE"

PD: Abrigate que al caer la noxe va a hacer fetorro (hay un paso a 1.300 m, cota de nieve en 1.500 y 20% probabilidad de lluvia)

MANOLI CXM dijo...

Bueno, a disfrutar y a pasarlo bien. Y si además puedes hacerla en buena compañía... te leo la próxima.
FUERZA!!!!!

PEZ dijo...

Gracias Nax, gracias Manoli