Bitácora de un Pez: Material,...¿para que?

miércoles, 4 de enero de 2012

Material,...¿para que?

Entrenamientos:

Lunes: DESCANSO
Martes: FISIO 2 horas
Hoy: LunchTime Run 6k en unos 30'.

No puedo parar 3 días seguidos,...
me oxido un montón y me cuesta reenganchar
el ritmo.

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DEPORTE SOLIDARIO

EL RETO 2009/2010 (pez):

Correr 365 consecutivos pase lo que pase

un mínimo de 20'.Cada € recaudado es un minto

mas a sumar a mi carrera a pie diaria.

Resultado Final:

377 días consecutivos corriendo.

Tiempo de carrera acumulado: 320h46'

Kilómetros de carrera acumulados: 3539.4 kmts

4066.00 € recaudados.

ASOCIACIÓN DESTINATARIA

Asociación de Ocio para
Discapacitados Intelectuales

EL RETO 2015:

Destinar 10% de la recudación para financiar

el reto Leadville Trail Run 100.

200 € recaudados.

ASOCIACIÓN DESTINATARIA

Participaciones

PARTICIPACIONES 2009-2010

Trail Botamarges (60 k +2900, 10h33)
Kilómetro Vertical Puig Campana (15 k + 1000)
Marcha resistencia Alcoi (40 k + 1880)
Sureste Trail (42 k montaña +2683)
Trail Alcoi (53k +1375)
Maratón de Valencia (3h28)
Trail Mitja Lluna (84k 4500+ DNF)
IronMan Lanzarote (3.8-180-42.2)
Travesía Tabarca-Santa Pola (1h39.55)
Vuelta a la escollera Puerto Alicante (4.4k 1h08)
Travesía playa Albir (4k 1h08)
Travesia l'Illa- Port de Benidorm (3,8k 0h56)

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PARTICIPACIONES 2010-2011

Trail Botamarges (63 k +3000, 10h21)
Yeti Trail (45 k +2400)
Ultra Trail Sierra de Chiva (64k + 3000)
TrailWalker (100k 4500+ DNF, retirado en k83)
Cavalls del Vent (80k + 5050 19h 20)

Vuelta a la escollera Puerto Alicante (4.4k 1h13)
Travesia l'Illa- Port de Benidorm (3,8k 1h08)

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PARTICIPACIONES 2011-2012

Trail Botamarges (61 k +3000, 10h14)
Yeti Trail (44k +2300, 6h43)
GR10XTREM (93k +3800, 14h02)
Trekking Ciudad de Alcoi, (71k +2200, 9h14)
MAMUFI (42k +2200, 6h18)
MIM (63k, 2800+, 12h54)
TRAIL PEÑALARA (60k, 2500+, 11h05)
Travesía Arenales (2.2k, 0:45)
Vuelta a la escollera Puerto Alicante (4.4k 1h14)

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PARTICIPACIONES 2012-2013

Trail Botamarges (63 k +3000, 11h32)
Trail Cimas de mi ciudad (60k 1672+, 11h 17) VIP1
Trail La Transalicantina (75k 4000+, 16h 48) VIP2
Trail de Yecla UTY (74k 2200+, 10h 59)
Trail UltraManzanas (50k 2100+, 8h 30) VIP3
Trail Circular Xixona (45k 1800+, 7h30) VIP4
Trail ultrAlicAntinA (123k 5500+, 32h30) VIP5
Caminos de Herradura de Guadalest (64k 3500+, 17h40) VIP 6PREPARACIÓN UTMB 2013, 51 semanas, 4626 Kmt acumulados.UTMB 2013 (168k, 9800+, 38h52)

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PARTICIPACIONES 2013-2014

Trail Sierra de Chiva (63 k +3000, 8h37)
UltraTurronera (52'4k +2570, 10h57) VIP1 QLegend (155k, +8220, 27h55)
Gran Trail Peñalara (111k, +5500, 23h09)
Ultra Trail Cadí (80k, +5200, 16h20)
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PARTICIPACIONES 2014-2015

Trail Botamarges (69 k +3500, 12h53)Ultra Aitana Puig Campana (85k +4700, 18h30)
Trail Cabeçó (17k +1000, 1h53)
Ultra Sierra de Chiva (61k +3000, 8h06)
Transilicitana (102.3k, +1645, 11h46)
CSP 118 (119k, +5500, 22h29)
GTP (118k, +6200, 23h06)
PREPARACIÓN LEADVILLE 2015, 33 semanas, 3250 Kmt acumulados.
LEADVILLE 100 (161k, +5500, 28h16)

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PARTICIPACIONES 2015-2016

Monduber Ultra Trail (82 k +4100, 14h18)
Ultra Aitana Puig Campana (82k, +4500, 13h45)
Transilicitana (104k, +1600, 12h04)
CSP (117k,+5400, 20h35)
PREPARACIÓN WESTERN STATES 2016, 25 semanas, 2600 Kmt acumulados.
WESTERN STATES 100 (161k, +5500, 28h02)

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PARTICIPACIONES 2016-2017

Botamarges (69k k +3700, 11h12)Ultra Aitana Puig Campana (87k, +5500, 14h37)
Lavaredo Ultra Trail (120k, +5800, 21h50)