domingo, 15 de marzo de 2015

Semana 28.Leadville-23. Del 9 al 15 de marzo

Lunes

Por la mañana, no salgo por precaución, quiero dejar 24 horas de descanso al gemelo.
3 ibuprofeno a en 36 horas y mejoría ENORME.
Salgo a medio día para hacer el bucle de via parque, Torrellano y vías del tren y me siento al 85%.
El sábado si Dios quiere estaré en plenitud de facultades para disputarla transilicitana.
Me apetece MUCHO.
6'7k, 0:39, +53


Martes

Por la mañana, y pese a haberme puesto el despertador, prefiero dormir y cuidar un poco mas el gemelo, post pongo la salida para medio día, momento en que hicimos el bucle de la escalada a ritmo muy tranquilo y sin parar de hablar ya del gran reto del fin de semana, los 102k de la transilicitana.
El gemelo está perfecto, estoy motivado y con muchas ganas de hacer una buena carrera.
6'5k, 0:38, +114



Miércoles

DESCANSO
Al salir de la oficina fui a una sesión de 30' de Fisio con Pasqui a FISADE para chequeo del pie, revisión y descarga de gemelo.



Estoy a tope, muchas ganas de sábado.
Muchas gracias por el apoyo a Pasqui y a Fisade, desde hoy colaboradores oficiales de este reto deportivo.



Jueves

Antes de las competiciones tengo una especie de ritual,.... Bañarme en el mar al amanecer y correr descalzo un rato,... Toma de contacto total con la naturaleza, toma de conciencia, quien soy y quien no soy,.... Sentirme parte de la madre tierra para luego volar libre sobre ella.
Esta mañana cumplí el ritual.
Gracias a Felix, Jaime, Oskar, Francisco y Philip por el ratito.... Estoy en paz,.... Vamos a por la transilicitana!
8'9k, 1:06, +133



Viernes

Salida pre transilicitana a medio día para estirar la neurona.
He pasado por parte del circuito,...bien balizado y con flechas en el suelo,...
Mis sensaciones fueron horribles,.... ¿Será el coco?

Independientemente de todo,... Me muero de ganas de empezar, aunque la previsión sea de lluvia toda la mañana, eso nos hará más fuertes.

5'2k, 0:29, +32



Sábado

Cuando un día empieza bien,...

Solo puede acabar bien.


Gran día, gran carrera y la convicción de que tengo alguna posibilidad de acabar la Leadville
Y la voy a agotar mientras quede un solo gramo de energía dentro de este pez.

Más allá del tiempo o la posición, me quedo con que fuí capaz de correr disfrutando entre amigos 102k con +1650 sin pararme a casi nada, en menos de 12 horas y llegando con ganas de mas kilómetros, lo que me llena de moral para afrontar estos 5 meses hasta Colorado.

La crónica en otro post, pero vaya por delante un GRACIAS a Paula, mis niños, mi familia (gracias por la cobertura con los peques para permitirme correr un sábado), a todos que de un modo u otro apoyasteis a estos de la foto y muy especialmente a mis hermanos del Lunchtime Runners,... 


Quienes cumplieron el reto de completar 100k seguidos (quién nos lo iba a decir,... Eh?) demostrándose y demostrándome que TODO es posible,.... MIL GRACIAS!

Domingo

Descanso para cerrar esta semana 130 kilómetros.

Que tengáis una buena semana.
Carpe Diem!
Sed felices!

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