domingo, 27 de febrero de 2011

Lo mejor de las despedidas...

...son los reencuentros.

Ying:
Semana aciaga deportivamente hablando.
Gripe + rodilla derecha KO.

Yang:
He disfrutado mogollón mas de los míos,
sin importarme la hora, el día o las sensaciones.

Ying:
Entrenamientos:
Lunes Night Run 22', 4k aporx. gripe y sensaciones
regulinchis.1,2k Barefoot.


Miercoles fisio.


Jueves LunchTime Run Bucle Corto autovía de Elche.
5k aprox,25' aprox., lo paso genial.


Sábado Moorning Run 8k aprox. en 50' aprox,
1,2 k Barefoot, sensaciones malas,
gripe y dolor de rodilla intenso.


Domingo Run Cabo hasta puerto y parque Barefoot,
9k aprox, 50' aprox, 1,2k Barefoot.
Ya estoy curado de la gripe, sólo estoy constipado,
la rodilla, sin embargo se me cae a trozos,
tengo que parar y ahora escribo con dolor agudo.
10' CoreWorks.

Total unos 25 kilómetros en total sin metros de
disfrute (tontería), con 3,6k Barefoot aprox (lo mejor).

Yang

He recuperado las ganas locas de "tirar al monte".
Ying:
Mañana me voy a BCN toda la semana...

Yang
Esoy desenado volver.
ME LLEVO ZAPAS.
Objetivo: 20' al día los 5 días.
Si lo consigo sin dolor, me apunto a Alcoi,
si no,...otro objetivo que se cae.
Mas disfrutaré la TrailWalker.

....Estoy cansada!!!!....

5 comentarios:

Paco Escalante dijo...

Vamos pez, hay más días que ollas y más ollas que cazos! Si no es esta serán mil más. Si no, ya buscaremos "para-trails" y nos montamos un equipo de cojitos!!!

Soy afortunado dijo...

Mucho ánimo y paciencia. No pierdas nunca el Norte.
Un abrazo.

rayito defensor dijo...

vuelve YANG!

PEZ dijo...

Totalmente de acuerdo Paco.Gracias!

Of course my friend.

Rayito,... me encantas!

Anónimo dijo...

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