martes, 29 de septiembre de 2015

Del 28 al 4 de octubre.

Lunes

A medio día camino de Diego y por detrás de las antenas.
7'1k, 0:42, +50


Martes

Salida larga matutina, a medio día tenía comida y no podía doblar.
Doble Serra Grsa y San Julián,... Sigo bastante cansado.
13'2k, 1:36, +465


Miércoles

Salida a medio día camino de Diego y por detrás de las antenas.
7'3k, 0:41, +56


Jueves

Subida matutina a la Serra Grosa por la pista de cemento
Intenté aguantar el ritmo de Francisco Vidal y casi me mata,... ¡Que bestia!!!!
Resumen, una subida a fuego al mes no hace daño....
8'6k, 0:55, +200


Viernes

Sali en busca de Charly y Carlos pero no les encontré por la serra.
Subí por Jesuitas y baje por el cemento.
9'3k, 0:59, +205


A medio día fui con Pedro hasta IFA, salida de asfalto con muy buenas sensaciones y ritmo vivo.
8k,0:44,+42


Sábado

Mientras mis mejores amigos corren por Gredos, Forna o suben el Mulhacen, hoy decidi quedarme en casa.
Cada día necesito mas estar con Paula y los nenes y raciono mas mis carreras de un día,.... Si no puedo ir con los míos, en momentos concretos me quitan mas que me dan..... Momentos y prioridades,.... Cuando nuestros peques nos necesiten menos (CERO prisa),... El ajuste será más fácil pero hoy,.... Nada está por encima de lo que tenemos juntos.

Así que he salido, he salido solo, aunque con Juan, Felix, Jorge, Esteban, Elias, Josemi y mas en mi pensamiento,.... He salido hacer una porra con un amanecer precioso.


Ritmo tranquilo y sensaciones estratosfericas.
Quedan 3 semanas para Monduver (80k, +4500),.... A esa si que iré, ya que Overstim's me ha invitado y no puedo fallar,.... Ojalá siga así,... Creo que puedo llegar lo suficientemente fuerte como para correr los 80k de la prueba sin a penas andar,.... Ojalá sea así.
19'3k, 2:09,+323


Domingo

Me levanto mas tarde de lo previsto, no me puedo unir a ninguno de los planes de mis amigos, todos salieron antes.
Como un Zombie estoy desayunando en la churrería, sin tener muy claro si me quedo por casa o me subo al monte.
Quiero estar pronto en casa, exprimir a Paula y los niños,.... Pero necesito monte y una dosis de silencio,.... Correr, reencontrarme en la naturaleza.

Acabo en el parking de Xixona e improviso,.... Prima correr todo lo posible sin renunciar a altura, monte y silencio.
Me meto por una senda que "intuía que estaba ahí", pero que no está señalizada.
Siempre aprovecho las salidas en solitario para explorar sendas nuevas,.... Por si se "enmiendan",.... Prefiero no "enmarronar" a nadie e ir en compañía cuando el goce esté 100% garantizado,....y hoy tocó ganar,.... Y me encontré con un pedacito de paraiso,... Al lado de casa, ¡que suerte!, ¡que bueno!.


Finalmente la ruta fué Xixona, Roset, Llibreria, Cresta este de la carrasqueta por pista y bajada a Xixona por la diagonal.
20'6k, 2:25, +725


100% corrible (hoy no paré),.... Disfrute máximo, tenemos mucha suerte,.... Gracias de nuevo a ese de ahí arriba que tanto me quiere y es que,.... Al final fué un día genial, a las 11 estaba duchado y con un día por delante para disfrutar de la familia.

Cierre de semana 94k.

Que tengais buena semana.
Sed felices.
Carpe Diem!


2 comentarios:

yousi dijo...

En esta entrada tocas dos puntos con los que me siento muy identificad, será que si muchos tenemos las mismas taras no serán taras, no?

balancear el binomio familia / salidas

salir con amigos / salir sólo y hacer el cabra

Como siempre un placer leerte.



Jose Manuel Domenech dijo...

Gracias Yousi!
:)))

Es complicado el equilibrio, pero ya dormiremos mas adelante no?
Carpe Diem!
Gracias por pasarte por aquí!