Hoy ha sido mi primer kilómetro vertical.
Ambiente sanote, y mucho aún por aprender.
He llegado arriba en 1h03 (3.5 kilómetros)
y he quedado mas o menos en la mitad de
la clasificación.
Carrera totalmente distinta a todo lo corrido
hasta ahora:
-Salida en grupos de 20, neutralizada los primeros
1.5 kmts y luego con salidas cada 30 segundos.
-La meta no está al final, sino arriba de la montaña,
kmt 5 de 14 que tenía la ruta completa.
-Máximo respeto y buen rollo especial entre todos los
participantes.
Total, 14 kilómetros en 2h05.
Sonrisa en cara y con ganas de mas.
Sensaciones:
-Sigo sin acostumbrarme a trabajar
en anaeróbico.Debo hacer mas
entrenamientos de fuerza.
-Tengo que fortalecer mis cuádriceps,
estoy deseando que abran en gimnasio de
casa.
-Tengo molestias en la rodilla desde hace
mas de un mes, necesito curarme ya, me
está empezando a perjudicar y preocupar,
esta semana toca fisio sin duda.
Ahí estaba,...esperandonos.
A mitad de subida
Vistas desde arriba
La meta (aunque faltaban 9 k para la ducha).
3 comentarios:
Huevos, si pareces fino y todo, que ha sido del pez glogo??
Por cierto las fotos muy muy chulas, que bonitos paisajes.
Buena carrera, ya te vi bien subiendo las cuestecicas de aproximación a la salida. Yo al final hice 1:05.
Hazte ver esa rodillas, que tenemos muchos mas retos por delante.
Un abrazo.
Chema,...cabrón...:),...pezglobo está de vacaciones hasta agosto...el mundo al revés.
Miguel, gracias, como siempre fué un lujo correr ese ratito juntos.
Un abrazo
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