jueves, 4 de noviembre de 2010

1+1=2

Son días de trabajo infernal,...al límite total,
si no fuese por mis madrugones con zapas y la
family,...
¡¡¡Que suerte tener las 3 cosas!!!!
(curro, family y piernas).

Y hoy???

Entreno estupendo esta mañana a las 6:00am
con Juankir y Jesús.
Carrera con los frontales por el cabo y vuelta.
Noviembre, 6 de la mañana y sin camiseta en Alicante,
es un lujazo vivir aquí la verdad.
No tenemos toda la oferta cultural que me gustaría,
pero es un sitio cómodo, con mar y un clima excelente,
básicos para la feliz existencia de este pez.

A medio día, hoy he podido salir para ir a nadar pese
al trabajo, PERO de repente, he pensado en lo que ayer
hizo Jesús, irse a correr....he preguntado en el pabellón
y BINGO!, tienen duchas y vestuarios gratuitos para la
ciudad deportiva.
He corrido 24 minutos mas,...todo suma y mas bajo el sol
y conociendo caminos nuevos.



He ido por el barranco de un río seco con mucha piedra suelta,
graffitys, cristales en el suelo, algún que otro tunel,
y poca vegetación,... quízás poco sugerente la descripción, pero
un lugar con encanto, al menos para mi.
Son mis paisajes urbanos con piso de tierra
y no se si es por costumbre o porque no me queda mas remedio,
pero me gustan (aunque prefiero correr claro está por montaña).

Mañana punta del iceberg laboral y la semana que viene,
viaje a Bilbao ya como "vuelta a la calma",...vaya rachita!.

Entrenamientos:
Moorning Run 13,1 kmt en 1h19 (+282mt).
Lunchtime Run 4,7 kmt en 0h23 (+140mt).

Aún queda bastante para el objetivo de 100k esta semana (llevo 40).

6 comentarios:

Juankir dijo...

llevas 13 de promedio, 13x6=78 más la tirada larga... Pues cien seguro jeje
Hasta que no me haga con otras zapas o voy con las de asfalto o no voy al cabo y similares jejeje que tengo 2 ampollas como cerezas

Atalanta dijo...

Ya te lo digo yo, es un lujo vivir allí. Espera que empiecen a caer los hielos por aquí. Y no te quejes de tu oferta cultural... Si vivieras en una ciudad de 15.000 habitantes, ya me dirías. Insisto, sois mis ídolos. A ver si me motiváis para que me levanta a las siete a correr media horita antes del curro.

Riki Rally dijo...

Ese caminito me lo conozco yo... Y añadiria tambien mosquitos...
Peor como tu dices, tiene su encanto...
Oye... tengo muchas ganas de quedar contigo para salir a correr... A ver si hablamos y podemos concretar algo...
Saludos!

PEZ dijo...

Juankir, a día de hoy llevo exactamente 56,4k en 4 días, había olvidadoel entrenamiento doble del lunes.
Mañana espero llegar a los 72 o así y el finde lo tengo mas despejado...
antes las ampollas vaselina.

Atalanta,...propontelo 4 días y verás cómo el 5º ya te cuesta menos.

Ricky dentro de 2 findes si quieres planeamos una megasalida montañera....estáis todos invitados!

JESUS dijo...

Que sepas que me llevas 5.4 Km de ventaja. Me cachis. Jajajajaja.
Yo lo mejor de todo es que no tengo compromiso el fin de semana, y además a estrenar las MT101. Qué ganas.

PEZ dijo...

Cuidadín con las MT 101,...son adictivas,...no hay marcha atrás.
Avisado quedas.
;)