Esta noche, tras bañar a los niños y darles de cenar,
he salido a correr por primera vez sin zapatillas desde
casa, bajo una luna casi llena como testigo y unas gotas
de lluvia intermitentes que han sido las compañeras de
cada una de mis zancadas.
Ha sido una sensación extraña la de salir de casa descalzo,
creo que ha sido la primera vez en 35 años que lo he hecho
pero la recompensa ha sido muy grande.
La ilusión con que he recorrido cada uno de los 3,8 kílómetros
que van de mi casa al final de la playa y vuelven ha llenado
de gasolina el depósito de "tu puedes hacer lo que te propongas".
La luna, el mar, las estrellas, las nubes, algunas gotas,
zancadas cortas, sin sufrir, máximo disfrute y bajo mis pies,
asfalto, baldosas, adoquines, arena de playa, césped y tierra de parque,
cóctel insuperable de momento.
Entrenamiento:
Moorning Run 9,3k en 1:02 con Juankir.
Hemos subido a la Serra Grosa a las 6 de la mañana.
Luna grande y bonita, cuerpos dormidos y conversaciones
tranquilas, un lujo, gracias.
15' CoreWorks y estiramientos, cada día me estoy enganchando
mas a esto de hacer abdominales raros en equilibrio sobre una
pelota gigante.
Night Run Barefoot 3,8k (aprox.) en 23' (aprox.).
He hecho el mismo circuito que completé tantas y tantas veces
durante el reto de 365DR el año pasado, hasta el fin de la playa
y vuelta a casa.No podía ser de otra manera.
He disfrutado muchísimo.
10' CoreWorks y estiramientos.
9 comentarios:
Si tienes contador de visitas observa que con ese titulo de post "mi primera vez" tendras un pico de visitas en tu blog. EN serio, miralo y fliparas...
Ya sabes lo que buscaban y se encuentran a un pollo con los pies sucios de correr descalzo...jejejeje
Salud
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJAJAAAAAAAAAAAAAJAJJAJAJAAAAAAAAAAAAJAJAJAJA,..¡¡¡que bueno!!!!
Hola de nuevo.
Enhorabuena por esa primera vez. Tarde o temprano tenía que llegar el día :-)
Como te comenté hace algún tiempo, soy un corredor novato y me gustaría hacerte un par de cuestiones acerca del "barefoot". ¿Hay alguna posibilidad de contactar contigo por medio de alguna dirección de correo electrónico?. He buscado por todo el blog pero no doy con ella.
La mía en cualquier caso es
gus30tavo arrroba gmail.com
Gracias!
Claro que si Gustavo josemdf@tempe.es
Envíame un correo y te envío mi móvil y hablamos tranquilamente
Sí, la verdad es que lo de 'la primera vez'... la gente es así y parece que sólo haya una primera vez para una única cosa. Bueno, a lo de los pies en tierra, al final lo probaré un día de estos. Lo que pasa es que a los que nos gusta el furapista esto nos limitará bastante ¿no?
Jaime, de inicio SI, pero quiero creer que a la larga no ;).
Yo, cada vez puedo correr con normalidad por mas sitios.
OJO antes de empezar,...lee bien lo de los apoyos y la técnica (correr de metatarso y sin empujar, subes cadencia porque simplemente te limitas a poner un pie delante de otro).
Un abrazo.
Cursi !!! pero Feliz.
PEZ,el día que menos te lo esperes vas a salir sin el pantalón, y la vas a liarrrrrrr
jajaja
Un saludo.
Cursi, pero MUY cursi, feliz, pero MUY feliz
Michel,...ya sabes lo que te toca,....ponías en duda lo del barefoot y mírate así que, ve despidiéndote de tu intimidad en el barrio :)
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