Pensamientos. Ahora

En castellano (traducción casera)

Esta experiencia (correr) es
un nuevo descubrimiento,
una nueva forma de meditación
o
otro camino para ti
para que
te descubras.


Hagas lo que hagas
con tu carrera,
sólo te engañas
empujando, presionando, compitiendo.


No existen standards
ni victorias posibles excepto
la gracias que estás viviendo
mientras "bailas" (practicas) tu carrera.


En cualquier vida (estando vivo)
la gracia solo se conoce
en este momento - ahora!


Así que siente la brisa
de tu baile (carrera)
y piensa
en que no estás corriendo
por una recompensa futura --
porque la recompensa real es AHORA!


mientras corres
en tu carrera


--- AHORA ---


porqué no empezar
ahora?

The Zen of Running, por Fred Rohé, 1974

El original:

This experience is
a newly discovered
form of meditation
or
one more way
for you
to discover you.


Whatever you do
with your running,
you only cheat yourself
by pushing, pressing, competing.


There are no standards
and no possible victories except
the joy you are living
while dancing your run.


In any life
joy is only known
in this moment — now!


So feel the flow
of your dance
and know
you are not running
for some future reward --
the real reward is now!


in the running
in the run


--- now ---


why not start
now?

The Zen of Running, by Fred Rohé, 1974