domingo, 17 de enero de 2010

De como te haces un esguince y sigues.

Mi relación con las carreras de montaña es
una relación de amor y odio o algo similar.
Hoy tenía que haber participado junto con mis
amigos Jandro y Nico en la carrera de la sierra
del Coto por segundo año consecutivo.
Un esguince de tobillo (distensión leve de ligamento
interno del tobillo derecho) que me hice el pasado
viernes corriendo por el cabo de noche me lo ha
impedido,...22 kmts de montaña "a machete", eran
demasiado para un ligamento tocado.
Ha tocado hacer bondad y con antiinflamatorios,
feldegel y tobillera correr llanito y por superficie
blandita.Seguimos en la brecha aunque con una semana
ridícula en volumen y horas de entrenamiento ( 7 horas totales
con menos de 5 de carrera y sólo 55 kilómetros).



LA GRAN SUERTE es que no hemos tenido que parar
y podemos seguir corriendo.
365DR sigue adelante aunque ha corrido serio peligro
ya que el sábado me levanté con el tobillo como una
bota.
Ahora ya se que no paro...al menos mientras esto
no vaya a mas, hoy estoy mucho mejor aunque se nota la
molestia todo el rato.
Hubiera sido una lástima después de 304 días seguidos.
Para celebrarlo, hemos ido de excursión con los peques,
Jesús, Alicia, Jesús Jr. y Alba al sanatorio de Aguas,
ha estado genial!

3 comentarios:

Desafio Vicente dijo...

Cuidate y piensa en la próxima!!!
Un Abrazo.

Salvador lozano dijo...

Cuidate que te falta muy poco para alcanzar el objetivo y seria una pena
Un abrazo
P.D.La bici fortalece el tobillo, jajajajaja

amatersport dijo...

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