martes, 18 de octubre de 2011

Alternativas Barefoot

Origen: Hyperbeast

Adjunto parte de un estudio publicado
por uno de los blogs de moda urbana que suelo consultar
a cerca de cómo las distintas marcas deportivas están asimilando
la cada vez mas evidente necesidad de mejorar la técnica de carrera
versus ofrecernos centímetros de talón en zapatillas supuestamente
mágicas que, puede, no nos estén haciendo ningún favor.

Sigue la controversia en torno al efecto Barefoot,
cada vez mas extendido, tanto, que afecta ya hasta al mundo
de la moda....al tiempo.
Algo de agua llevará el río cuando suena taaaanto.












Entrenamientos:
Moorning Run: 6k en 50', problemas de estómago :).
No Barefoot.

7 comentarios:

Gustavo dijo...

Interesante estudio, pero la gran mayoría de lo que hay ahí, todavía dista de ser calzado "minimalista". En cualquier caso, todavía se está a años luz de la aceptación por parte del grueso de la comunidad "runnera", del barefoot-minimalismo como técnica "válida"; los tradicionalismos e intereses médico-económicos pesan mucho.

Salud!

Mac dijo...

En cuanto corra Sevilla, jubilo mis actuales zapas y pruebo este concepto. Habrá que ir despacito para no lesionarse que uno ya va teniendo una edad....

Muchas gracias por todos estos aportes, son muy interesantes.

Saludos,

Nativo dijo...

Yo no sé si para los corredores por montaña sirve todo esto... Quizás el calzado se inventó porque el terreno lo requería.

David Apraiz dijo...

Perdona mi escepticismo, Pez, pero creo que en el punto medio esta el equilibrio. Ni correr descalzo ni ir con las Vomero 6. Me quedo con la Tempo/Boston, equilibrio puro.
Un abrazo!

PEZ dijo...

Gustavo, completamente de acuerdo.

Mac, probar si, poco a poco, son muchos años con una biomecánica adquirida y hay que cambiarla despacio.Yo me hice daño por emocionarme demasiado.Ahora digo que el cambio merece la pena, pero con una transición tranquila.Tampoco hay demasiada prisa, ¿no?....nos quedan muchos años.
Un abrazo.

Si Jaime, totalmente de acuerdo,...pero las piedras siempre han estado ahí y aún no ha nacido nadie con zapatillas puestas.

David, yo no digo que esto sea lo mejor ni que aquí esté el equilibrio.Tan sólo muestro algo que me llama mucho la atención.De todos modos, y como en todo en la vida, el equilibrio es el estado ideal.
Lo que es innegable es que algo gordo está pasando cuando esto está empezando a sonar tanto,...si no hubiera algo de razón, esta "moda", hubiera desaparecido en una campaña (como tantas otras....¿dónde quedaron las faldas para hombre?).
Un abrazote.

Anónimo dijo...

Hola a todos. Con todo mi respeto y sin afán de polemizar ni d enconarme en posturas 'solo porque sea lo hecho hasta ahora', me faltan referentes de alta distancia y de alto rendimiento en barefoot cercanos (no hablo d elite, hablo d sub en maratón por poner un guarismo) para apostar por el barefoot o las mínimas estrictas. La mayor parte d ejemplos q conozco acaban alimentando a fisios y médicos deportivos mientras repiten como en un mantra q no se pliegan al branding de las marcas de running. Un saludo. Pd: Si creo en la técnica de pisada correcta, en el tronco equilibrado... pq lo veo funcionar.

PEZ dijo...

Anónimo, en la crítica constructiva y el debate está la gracia de este mundo blog.Me encanta, creo que los diferentes puntos de vista nos enriquecen porque nos hacen ver la misma realidad desde perspectivas variopintas.Muchas gracias por pasarte por aquí, por favor, no dudes en ningún momento en dejar aquí tus reflexiones.
Entiendo perfectamente lo que pones pero insisto, creo que hay que probarlo, poco a poco, pero no se pierde nada, he defendido la postura diametralmente opuesta durante 13 años y ahora mírame...todo un freak.
Un saludo.