Unos 47 kilómetros, 4 de los cuales han sido Barefoot
(todo aprox).
Aprovechando los últimos rayos de sol de Octubre,
y tras el madrugón de ayer he aprovechado para
dormir un poco mas de lo normal para posteriormente
irme a correr muy relajado y con ganas de montaña
y Barefoot.
Al final, Serra Grosa, San Julian y vuelta descalzo desde Alicante,
unos 4 o 5 kilómetros hasta la calita en la que nos bañamos
casi a diario.
Las sensaciones son geniales.
Esta semana, bubiremos un poco mas el volumen global, Chiva es el próximo
objetivo y tengo que acabar con buenas sensaciones si quiero plantearme
con garantía de algo finalizar el Ultra Trail del Mont Blanc.
Lunes: Descanso
Martes: Descanso
Miercoles: 1h Padle Surf
Jueves: 7k nocturnos, 45'.
Viernes: 5k medio día, 26'.
Sábado: 22k mixto, gran entrenamiento, 2h30'.
Domingo: 13k Montaña+Barefoot, 1h15.
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