domingo, 23 de octubre de 2011

Cierre de semana.Ciao 58

Cierro semana contento deportivamente hablando
aunque con el alma encogida por la tragedia
de la muerte del genio de las 2 ruedas Marco
Simoncelli.





En primera persona, maravillosa semana con una
guinda estupenda este fin de semana en el que he
conseguido completar 2 salidas impresionantes:

Sábado: Media maratón de la porra (MM La Porra).
22 kmts en unas 2h30 en una compañía difícilmente
mejorable, Michel y Juanito (faltasteis el resto, pero
entended que iba con 2 buenos mozos).
Fuimos hasta S.Juan, desayunamos
en la churrería y continuamos hacia Orgergia,
serra grosa y casa sin bañà, ya que ayer el mar no quería
compañía....un oleaje precioso nos hizo entender
que somos corredores, no percebeiros.
22 kilómetros muy muy placenteros, la verdad.

Domingo: He salido a correr sin plan fijo, y cuando llevaba
tres kilómetros rumbo al cabo, me ha caído sobre el cuerpo,
la tormenta del siglo.
He aprovechado para quitarme las zapas, y empezar a correr
por la zona donde vivimos, sobre todo por asfalto, hasta completar
14 kilómetros,... de los mejores que he corrido en solitario quizás
en años, todo esto en 1h30 aprox.

Total Semanal: 70 kmts con 19 barefoot.Sensaciones excelentes, no me puedo
quejar de nada....algún amago de contracturilla, pero, disminuyendo el ritmo,
todo vuelve a su sitio y disfruto mas.

Un abrazo enorme para la familia de los moteros.
Vivo para siempre en nuestro recuerdo SUPER SIC 58.

2 comentarios:

Michel dijo...

Mare que volumen semanal, como lo lea quien yo me se!
Lo del sábado de nuevo fantástico. Propongo formalmente nueva MM LA PORRA para el próximo, aunque sin porra y con almuerzo en el club de la albufera.
O si nos damos prisa, con porra, jejeje

PEZ dijo...

Firmo!