Cierro otra semana redonda.
Estoy deseando que abran la piscina de Elche para complementar
la carrera con algun estiramiento en el agua a medio día, ya que
no quiero emocionarme demasiado y creo que, para eso, nada
como la diversificación.
Las primeras lluvias fuertes del invierno han respetado en sus
horarios mis ratitos libres así que, pese a todo, ha salido una
gran semana que, acompañada además de sensaciones excelentes,
hace que afronte el principio de la temporada de invierno lleno
de motivación e ilusión.
Unos 55k a pie con 6 Barefoot, un día de descanso total,
y todo tipo de ritmos, mas predominio del asfalto
pero pisado como si fuese un barranco de río.
Estoy quizás demasiado obsesionado con la
técnica de carrera.
Me quedo, una vez mas con la 3ª MM La porra, vida en vena.
Adjunto vídeo, gracias de nuevo Michel.
Hoy hemos dubido, desde Pla de Cabeçó hasta cima
caminando 100% en un Treking chulísimo y en una gran
compañía, mi papámontañas (el Asesino) y Carlos, un amigo
Dominicano cirujano cardíaco en Madrid que se estrenaba
subiendo montaña.Unos 12k (total semana 67 aprox) que han
completado las horas de carrera de forma menos lesiva e
igualmente satisfactoria, a veces creo que corremos demasiado
y que no hace falta tanto para nuestro deporte.
Quizás sea porque siempre tengo ganas de mas....pero es
claro que es muy difícil el equilibrio entre cuerpo, emoción y razón.
A ver si seguimos así, estoy disfrutando como nunca y esta semana,
Alberto me trae las Five Fingers....estoy deseando echarles el pie dentro.
Ya os contaré.
Por cierto!!!!
La semana que viene no puedo ir al Campeonato de Europa de
Kilómetro vertical del Puig Campana.
Tengo dorsal asignado, si alguien gusta,...que hable ahora.
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