martes, 28 de diciembre de 2010

GR10XTREM K.O

Pues eso,
hoy he cambiado la segunda sesión de fisio
por sesión de IKEA (ya se sabe en navidad...).

Tras todo el "proceso IKEA", he salido a correr
a la Serra Grosa y Crack,...mismo dolor en la rodilla
pero multiplicado por 3.
He parado a estirar un par de veces y he acabado
completamente cojo (y descalzo, sonrío).

Como mi fisio no vuelve hasta el día 4 de enero,
me quedo muchos días sin tratamiento así que
es mas que probable que no participe en el primer
gran reto de 2011, imagino que será porque me esperan
cosas mucho mejores (siempre positivo).

Hago deporte para superarme, para encontrarme,
para acabar satisfecho, y nada de eso es posible
si no disfruto y, plantear una carrera de montaña
de mas de 90 kilómetros sin estar al 100% es un
suicidio para mi, ya que es imposible que encuentre
lo que busco.

Pese a acabar fastidiado de la rodilla, he disfrutado
muchísimo de la serra Grosa.
La he subido desde la Albufereta primero y luego
desde la vertical de la cara Oeste volviendo por el cabo
y teniendo que acortar por el dolor.



Mañana prueba de fuego, intentaré 21k de montaña pero con
poco desnivel y si me duele mas del límite que conozco,...
La GR10X tendrá que esperar a 2012,
quedan muchas carreras y entrenamientos preciosos
este año.

Para muestra un botón,...hoy he subido la serra Grosa.



Entrenamiento:
Run
15k en 1h28 (+305) con 1,5k barefoot.
Doble Serra Grosa + Medio Cabo.
Acabo fastidiado de la rodilla aunque he disfrutado mucho.
Mañana mas,....espero.

4 comentarios:

Desafio Vicente dijo...

Hermano Gemelo!!!
Parece que vamos de la mano, vaya par... yo estoy sin correr, solo bici y ya nos dira Paco...
Muchos Ánimos!
Un Abrazo.

Anónimo dijo...

Josico: supongo que no habrás dejado escapara el “desayuno IKEA”, huevos, salchichas, bacon, tostada con mantequilla y mermelada. Desayuno para todo un deportista. Jeje. -Julio-

Anónimo dijo...

Mucho ánimo Pez, espero y deseo que se te pase pronto y si no pues "pa lante" ya habrá otra ocasión! Me encanta tu filosofía "disfrutar ante todo" eres mi ídolo!
Un abrazo

Miguel

Riki Rally dijo...

Amigo... Espero que te recuperes pronto... Y aunque sea una putada, no has pensado en parar un poco, recuperar y volver a darle?? Este tipo de cosas, necesitan su recuperación y reposo!!!
Venga!! ánimo y nos vemos pronto!!
PD: el otro día, en el rodaje largo, me acorde bastante de de ti por estas tierras extremeñas!!! Te gustaria...