martes, 7 de diciembre de 2010

¿Porqué seguir con el Barefoot?













REFLEXIONES

Estas son las excusas que me doy,
imagino que todo es mas sencillo
y se resume en una palabra.

La parte filosófica:

Si todos al nacer, tenemos complexiones
distintas,...de forma innata pisamos de
forma distinta.

-¿Porqué llevamos todos entonces las mismas zapatillas?

-¿No puede ser que parte de las lesiones que
tenemos sean originadas en parte por estandarizar
lo que no es estándar "sobrecargando" lo que nuestra
naturaleza no diseñó para se sobrecargado?

-Y el desgaste articular...
¿No estaremos desgastando una parte para
la que innatamente no estábamos preparados
a utilizar?

-Si el pié no estaba diseñado para ser
"envuelto",...¿porqué lo envolvemos?
¿porqué no lo dejamos libre?

...

Y luego la parte romántica:

-Tenemos infinidad de terminaciones nerviosas
en las plantas de los pies,..."acariciarlas"
con presiones distintas las activan, provocando
una sensación de placer brutal tras finalizar
la sesión o durante en el momento en que empiezas
a relajarte y dejas de pensar que estás corriendo
descalzo.

-Tocar la tierra con los pies, tras algún buen
entrenamiento, estar mas cerca de la vida,
SENTIR, en definitiva.


Sin mas,...por eso corro algún metro completamente
descalzo (Barefoot) algún día de la semana.
¿Es bueno?
Seguramente NO, pero a mi me encanta
y eso es lo que me mueve a hacer las cosas.
Mañana volveré a correr algún metro descalzo.

Entrenamiento:

Moorning Run 7,5k (+63 mt) en 0:43 con 1,4k Barefoot,
cabo hasta venecia y vuelta por parque Barefoot con Jesús :).
Sueño y sensación de pesadez, pero acabando muy bien.
Ganas ya de medirme de verdad de cara a GR10 este finde
en Chiva.Lo mejor es que parece que hará solecito...¡¡¡que bueno!!!!

3 comentarios:

Soy afortunado dijo...

Suscribo cada una de tus palabras, aunque me quedo mucho más con la parte romántica. Sensaciones, de eso se trata todo en la vida.

Bulderban dijo...

Hola Pez, viendo los mapas parece que, cuando viajo a Alicante a currar corremos por los mismos sitios. La próxima vez te aviso. Yo me suelo quedar en el Husa de playa de sant Juan.

PEZ dijo...

Completamente de acuerdo Jesús.

Blderban, cuenta con ello 100%.
Siempre salgo en "horario de trabajador" (muy muy temprano),
así que, encantado.
Ya sabes cómo localizarme,...aquí me meto a diario o en mi mail: josemdf@tempe.es
Un saludo.