Puedes organizarte para intentar nadar o salir
en bici pero lo que nunca falla es meter las
zapas en la maleta y ponerte a correr estés donde
estés.
Finde familiar en casa rural.
2 sesiones de carrera largas y lentas,
rozando lo bohemio pero con zapas,
perdiéndome todo el rato pero a gusto,
explorando, hoy 1h47 de montaña, 16.8k
y ayer 1h38 mixto, 13.5k a 32º de media por sitios
desconocidos, caminos sin destino, piedras,
hierbas,...de repente subo allí a ver que se ve,
un cortado, media vuelta...una especie de robinson
en lycras.
Viernes al final,..quería nadar largo,...imposible,
acabé nadando 1.7k en 30' con sensaciones horribles
y corriendo 5.7k en 33'.
El próximo sábado,...LDA (longest day aquatlon)...
13k run+15.7 k swim, a ver que pasa,la verdad es que estoy
preocupado porque no estoy nandando bien del todo y menos
esas distancias.
Menos lloros!
Cierro semana con 60k a pie en 6:08 6,6 k swim en 1h51.
Vuelve el Yeti!
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