Shiddartha.Cómo plantear, los trails de la Comunidad Valenciana

Fuente foro de montaña de Tierra vertical (AQUI).



-ALFONDEGUILLA JAVALAMBRE septiembre 2011 + 100kms
-CHIVA diciembre de 2011 (¿se volverá a hacer?)- 64km
-BOTAMARGES octubre de 2011 (camino de convertirse en una fija)- creo 63 km
-GR10 XTREM 14 d enero de 2012 - 93km
-TREKKING ALCOY marzo 2012 - 80km
-MIM mayo de 2012 (una clásica) - 63km
-CASTELLO- PENYAGOLOSA mayo 2012 -115 kms

-CREVILLENT (en marcha 1ª edición)- 63km
-BAÑERES-ELX (en preparación 1ª edición)- 100 kms
-BENISSA 10 marzo 2012 63km
-CANIS LUPUS...(en preparación 1ª edición ¿?)-160km (la larga)
-UTMDA-MITJA LUNA (desaparecida por ahora)
-ULTRA MAESTRAT (desaparecida por ahora)


Entrenamiento:
Run relajado, hasta mitad de la cantera y vuelta por
las calas hasta Tobago en la playa de San Juan.
Me he parado a bañarme cuando me ha apetecido,
a mirar el paisaje cuando me ha apetecido, he
disfrutado una barbaridad.

Han sido (todo aprocimado) unos 14 kilómetros
en unos 80' con 4 kilómetros Barefoot, 1 por
asfalto y 3 por arena.

He leido un párrafo de Shiddharta antes de
correr y no he parado de pensar en el,...lo
que me ha ayudado a disfrutar aún mas.



Ahí va por si os aporta algo:

"....suele ocurrir que sus ojos sólo ven aquello
que anda buscando, y ya no logra encontrar nada
ni se vuelve receptivo a nada porque sólo piensa
en lo que busca, porque tiene un objetivo y se
haya poseido por el.
Buscar sigfnifica tener un objetivo.
Pero encontrar significa ser libre, estar abierto,
carecer de objetivos.
Tú, honorable, quizás seas de verdad un buscaror, 
pues al perseguir tu objetivo no ves muchas cosas
que tienes a la vista."


Aplicalo a un cronómetro o un tiempo y un entrenamiento,
verás como mejoras de verdad (yo lo he hecho).
Gracias Álvaro por el regalazo.