Cierre de Semana.Road to Botamarges

Cierro la semana muy contento y con la
absoluta convicción de que en Botamarges vamos
a disfrutar de lo lindo, ya que creo que estoy preparado
para afrontar el reto con garantías de disfrutar todo el rato.



Han sido 7 sesiones de carrera en las que he
acumulado(todo aprox.) unos 70 kilómetros (6 Barefoot)
a ritmo realmente tranquilo, contrastando el calor sofocante de los
entrenamientos del fin de semana con el fresquito que
cada vez está mas presente en las salidas matutinas.

Ha imperado el no pensar en nada que no fuese el momento,
no ha habido mas objetivo que darme un buen baño con mis
amigos, celebrar un cumpleaños o intentar abstraerme de todo
mientras mis dos piernas seguían funcionando al compás del
mundo que las rodea.
He disfrutado mucho y mas aún, porque me he sentido fenomenal.

Esta próxima semana toca descanso, 4 días de viaje de trabajo
en París no me van a dar opciones para mucho, aunque si puedo,
haré algún metro Barefoot en esa ciudad.

Hasta el martes, saldré mañana a darme un baño y el resto,
hasta el fin de semana, sin estres, que cuadra, genial, que no,...
pues nada, mas feliz estaré cuando vuelva a correr.

Durante la semana también he nadado 3,3k en 3 sesiones a medio día
con excelentes sensaciones y resultados, ya que la natación me ha venido
maravillosamente bien como complemento para estirar bien el cuerpo
(en concreto el Psoas).

Totales:
Run
70 kilómetros.
7 horas repartidas en 7 sesiones.
6 k Barefoot.

Swim
3,3 kilómetros.
1 hora repartida en 3 sesiones.

SMILE!