Hoy he corrido 54 minutos y 16 segundos
a 135 pulsaciones de media.
10 minutos han sido de Paco Gazapo y 10
mas de Alfonso Esclapez.
Empiezan las vacaciones,...lo primero es
la familia,...pero intentaré entrenar todo
lo que pueda a ratos...mañana empiezo corriendo
1h30 a primera hora y si puedo,...2 horas de
bici a medio día.
Muchas gracias por las ayudas al proyecto!!!!!
De momento, vamos cumpliendo.
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