lunes, 27 de septiembre de 2010

Cierre de semana

Cierro la semana relativamente contento.
Descansé un día (lunes) para recuperarme de Botamarges,
el domingo hice un 40% de lo planificado gracias a un
fantástico virus estomacal.
Aún así, salieron 7h48, 70 kilómetros de carrera
y un par de sesiones de natación para empezar de nuevo
a coger sensaciones,...hay un pequeño reto pendiente en
mente con Juankir para finales de noviembre y quiero
coger tono.
Hoy al final no he hecho nada, aún me estoy recuperando del
visitante que ayer invadió mi estómago.

Mañana vuelvo a la carga a las 6:00 am para hacer 14k de
montaña, esta semana tengo que cerrar con 80k, es el objetivo
para mantener el tono de cara al mesociclo de volumen pre GR10 XTREM,
mi próximo gran reto.

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